Ostatné životne dôležité látky

Nasledujú účinné látky (mikroživiny), ktoré tiež vykonávajú dôležité úlohy v tele:

Okrem makroživín (sacharidy, proteíny, tuky) a známe životne dôležité látky - vitamíny, minerály, stopové prvky, nevyhnutné mastné kyseliny, esenciálne aminokyselinya bioaktívne látky - v potravinách existuje veľa zlúčenín, ktoré v tele tiež vykonávajú dôležité funkcie podobné vitamínom.

Zástupcovia tejto skupiny sa nazývajú vitaminoidy. Tieto životne dôležité látky sa vstrebávajú potravou alebo si ich vytvára naše telo samo.

Okrem cholínu kyselina alfa-lipoová a L-karnitín, koenzým Q10napríklad predstavuje taký vitamín, ktorý hrá ústrednú úlohu pri výrobe energie v bunkách tela.

Pokiaľ je dostatočná vlastná syntéza alebo príjem potravy v tele, nedochádza k žiadnym prejavom nedostatku.