Vzor sťažnosti Bolesť končatiny: Ako sa stať aktívnym sami

Liečba bolesť končatín závisí od príslušnej príčiny. Najmä ak existuje závažné základné ochorenie, ako je a polyneuropatia alebo závažná infekcia, patrí liečba bezpodmienečne do rúk lekára. To predpisuje pri neuritíde, napríklad protizápalovej drogy alebo predpíše blokádu plexu, pri ktorej je postihnutý nerv lokálne anestetizovaný.

Zvyšok môže zmierniť bolesť končatín

Ak však „len“ trpíte otravovaním studený alebo PMS, existuje veľa spôsobov, ako môžete aktívne prispieť k zotaveniu. Pravdepodobne nebudete mať chuť na fyzickú námahu kvôli bolestiam - a to je presne to, na čo sú olovnaté končatiny vášho tela určené: choďte na seba ľahko, vyspite sa a nechajte svoje imunitný systém urobiť nejakú prácu.

Lieky na boľavé končatiny

Účinné látky kyselina acetylsalicylová (ASA) a ibuprofen (inhibovať produkciu prostaglandíny) majú analgetické aj protizápalové účinky, ktoré sú užitočné, keď máte a studený. Ak máte aj a horúčka, paracetamol je užitočné; uľavuje bolesť a znižuje horúčka. Bez lekárskeho predpisu by ste však nemali užívať všetky tri lieky dlhšie ako tri dni. Ak sa príznaky počas tejto doby nezlepšia, mali by ste sa poradiť so svojím rodinným lekárom.

Domáce lieky na boľavé končatiny

Podľa toho, či cítite väčšiu potrebu studený alebo teplo, môžete si urobiť dobre kúpeľmi, zábalmi alebo čajom. Teplý kúpeľ dokáže s boľavými končatinami zázraky, samotné teplo zmierňuje nepohodlie.

Voliteľne môžete do kúpeľa pridať rôzne prísady voda na zvýšenie účinku. Napríklad uvarte 400 gramov breza listy, 500 gramov žihľava listy alebo 500 gramov fešný ihly po dobu 10 minút v dvoch litroch voda; odvar preceďte (prelejte cez sito alebo plátno) a pridajte do teplej vody do kúpeľa. Postačuje doba kúpeľa 15 minút - zlepšujú sa účinné látky liečivých rastlín krv obeh a tým uľaviť bolesť v kĺby. Ingrediencie dostanete v ktorejkoľvek lekárni.

Kurací vývar pomáha proti bolestiam končatín

Pite tiež veľa horúcej tekutiny. Vyskúšajte napríklad limetkový kvet, vŕba štekať alebo zázvor čaj, ktorý má analgetický a spazmolytický účinok. Hotové zmesi si môžete kúpiť v lekárni alebo drogérii. Alebo kúpte po 50 gramoch limetkového kvetu, baza a vŕba štekať. Zmiešajte tri rastliny a pridajte 2 čajové lyžičky do pol litra varu voda. Zmes nechajte 10 minút lúhovať, preceďte a čaj pite po celý deň.

Ďalším známym a osvedčeným domácim liekom na prechladnutie a boľavé končatiny je aj domáci kurací vývar - ak si ho nechcete pripraviť sami, požiadajte o to dobrú kamarátku: určite to urobí a dostane poukaz na kuracie mäso polievka od teba, ak niekedy ochorie.

Niekomu pomáha aj studený zábal na prechladnutie resp chrípka-bolesti končatín; necítia potrebu tepla, ale pocit horiace hore. Ponorte uterák do studenej vody asi 20 ° C (to zodpovedá teplote vody z kohútika), dobre ho vyžmýkajte a podľa nepríjemných pocitov ho napríklad omotajte okolo kolena alebo lýtka. Cez to príde suchý uterák.

Zábaly sa najlepšie nanášajú v ľahu a mali by zostať na svojom mieste asi 10 až 15 minút. Chladný zábal sa zahreje a vedie k lepšiemu krv obeh, ktorý zmierňuje bolesť.

Pomoc z homeopatie

Homeopatia pozná aj lieky na boľavé končatiny. Pre reuma a boľavé končatiny spojené s chladom, napríklad Eupatorium perfoliatum, homeopatický liek vyrobený z vodného kameňa, pomáha. Pre dna, artritída, reumaa ischias„Homeopatikum Bryonia, Bryonia, môže pôsobiť upokojujúco.

Toxikodendron Rhus, liek vyrobený z rôznych druhov škumpy, môže pomôcť pri boľavých končatinách spôsobených vplyv. Najmä pri chronických ochoreniach je homeopatická liečba tiež zdĺhavá a mala by byť vykonaná odborníkom.