Stabilizácia chrbta cvičenými svalmi trupu je dôležitá, pretože herniovaný kotúč spôsobuje nestabilitu bedrovej chrbtice alebo už existujúca nestabilita podporila rozvoj hernie. Rovnako dôležité je precvičovanie svalov končatín. Chrbtica je odľahčená najmä silnými svalmi nôh, pretože mnoho pohybov ... Cvičenie pre herniované disky
Šport po skĺznutom disku Po dosiahnutí veľkého stupňa oslobodenia od bolesti, možnosti rehabilitačných športov, plávania, bicyklovania zo vzpriamenej polohy so sedlovým zavesením alebo iných športov priaznivých pre chrbát, ako je nácvik aparátu na zdravotníckych cvičebných pomôckach alebo vo fitnes štúdiu by sa malo využiť na precvičenie „späť ... Šport po pošmyknutom disku Cvičenie pre herniované disky
Herniované disky sa často vyskytujú v dôsledku veku v dôsledku opotrebovania tiel stavcov. Toto je zvýhodnené preťažením medzistavcových platničiek, ktoré potom už nie sú schopné tlmiť napätie. Určitý podiel herniovaných diskov však môže byť spôsobený aj nesprávnym zaťažením v mnohých športoch. Cvičenie ... Behanie po pošmyknutom disku
Vplyv na bedrovú chrbticu Herniované kotúče v bedrovej chrbtici sú veľmi časté a môžu byť aj horšie kvôli vysokému zaťaženiu, ktoré musí táto oblasť znášať. Nie zriedka je tu herniovaný disk zreteľne výrazný a prejavuje sa príznakmi siahajúcimi do nôh. Pacienti trpia mravčením v dôsledku herniovaného disku,… Vplyv na bedrovú chrbticu Behanie po pošmyknutom disku
Technika behu Správna technika behu je mimoriadne dôležitá pre ľudí, ktorí veľa behajú, a preto veľmi namáhajú svaly, väzy a kosti. Správny chod môže zabrániť rôznym nesprávnym namáhaniam, opotrebovaniu a tiež zraneniam. Beh by mal v zásade prebiehať ako plynulý pohyb, pri ktorom… Technika behu | Behanie po pošmyknutom disku
Úvod Inkontinencia po prekĺznutí disku je typickým, ale nie nevyhnutne častým javom. Dôvodom je podráždenie alebo poškodenie nervových vlákien spôsobené herniovaným diskom. Stupeň inkontinencie sa môže líšiť aj v závažnosti a nemusí nutne znamenať, že už nemôžete držať vodu. Často existujú… Inkontinencia po pošmyknutom disku
Kedy dochádza k inkontinencii? Bohužiaľ nie je možné presne povedať, kedy alebo s kým sa inkontinencia môže vyskytnúť. Nie každý skĺznutý kotúč bedrovej chrbtice je rovnaký. V závislosti od toho, kde tlačí vyčnievajúci medzistavcový disk chrbtice, sú ovplyvnené úplne odlišné oblasti pôsobenia alebo vnímania. Trvanie inkontinencie… Kedy dôjde k inkontinencii? | Inkontinencia po pošmyknutom disku
Synonymá Prolaps disku Prolaps disku NPP Prolaps disku Lumbálny kotúč Prolaps medzistavcovej platničky Táto stránka poskytuje svojpomocnú pomoc pacientom s herniou bedrovej platničky v bedrovej chrbtici. Je uvedený prehľad toho, čo môžu samotní pacienti prispieť k ich zlepšeniu a profylaxii dlhodobej recidívy (prevencia recidívy symptómov) okrem medicínskych… Fyzioterapia pre posunutý disk
Fyzioterapia skĺznutého disku Ak pacient príde na fyzioterapiu s diagnózou skĺznutého disku, terapeut najskôr stanoví novú diagnózu, aby dokázal reagovať na individuálnu situáciu pacienta. V anamnéze sa pokúšame zistiť príčiny nesprávneho zaťaženia, možné predchádzajúce choroby sú ... Fyzioterapia pre posunutý disk Fyzioterapia pre posunutý disk
Cvičenia a techniky Spolu s terapeutom sa vypracujú stratégie, ako si pacient môže chrániť chrbát v každodennom živote (návrh pracoviska, zdvíhanie priateľské k chrbtu ...). Správna manipulácia s chrbtom je vyvinutá v škole chrbta. Prípadne sa to môže uskutočniť aj v skupinovej terapii. Mobilita chrbta by sa mala obnoviť v ... Cvičenia a techniky Fyzioterapia pre posunutý disk
Terapia na prístroji Na terapiu možno použiť zariadenia (napr. Tlaky na nohy až k Therabandu) aj na natrénovanie svalových deficitov spôsobených herniovaným kotúčom, napr. V svaloch nohy alebo paže, alebo na posilnenie samotného chrbta/brucha. Pacient by mal vždy dostať presný návod na vybavenie, popravu a ... Terapia na prístroji Fyzioterapia pre posunutý disk
Takzvaný postnukleotomický syndróm sa týka funkčných obmedzení a bolesti, ktorá môže vyplynúť z chirurgického zákroku nazývaného nukleotómia alebo discektómia. V niektorých prípadoch môže herniovaný disk viesť k chirurgickému zákroku, ktorému sa nedá vyhnúť, pretože inak hrozí nenapraviteľné poškodenie nervov, ktoré by malo za následok paralýzu. Tento zásah (nukleotómia… Postnukleotomický syndróm
