Terapia na prístroji
Na terapiu sa používajú prístroje (napr noha stlačte až k theraband) sa dá použiť aj na tréning svalových deficitov spôsobených herniovaným diskom, napr noha alebo svaly paží, alebo na spevnenie samotného chrbta / brucha. Pacient by mal vždy dostať presný návod na vybavenie, prevedenie a intenzitu cvičení.
V prípade chirurgického zákroku by sa mali dodržiavať pokyny chirurga týkajúce sa pohyblivosti a zaťaženia. Terapiu je možné v tomto štádiu doplniť aj technikami mäkkých tkanív (pasívne strečing techniky, masáž, terapia spúšťacím bodom, fasciálne techniky) za účelom liečenia zmenených štruktúr, zlepšenia výživovej situácie tkaniva alebo zmiernenia bolesť. Súčasťou terapie môžu byť aj techniky manuálnej terapie na zníženie funkčných porúch štruktúr a na obnovenie pohyblivosti v určitých častiach chrbtice.
Ďalšie terapeutické postupy
Na podporu liečby herniovaného disku elektroterapia je jednou z možných metód, ktorá môže stimulovať poškodené nervy alebo slabé svaly cielene alebo zmierniť bolesť. Zníženie o bolesť sa dá dosiahnuť pomocou analgetík. Existujú rôzne ponuky zdravie poisťovňa v rozsahu Reha a prevencia, ktoré sú použiteľné pri liečbe doplnenia incidentu medzistavcového disku. Úľava cez AIDS v každodennom živote sa musí zlepšiť prepracovanie pracoviska ergometria môže byť stále užitočný.
Bolesť počas fyzioterapie
Je možné, že počas fyzioterapeutických cvičení môže dôjsť k bolesti. To nemusí byť nevyhnutne dôvod na ukončenie liečby. Pred ďalším vykonaním cvičení by sa bolesť mala prediskutovať s terapeutom. Bolesť môže byť boľavý sval alebo skrátené štruktúry, ktoré spôsobujú bolesť v dôsledku strečing. Príčinou bolesti môže byť tiež nesprávne alebo preťaženie.
zhrnutie
Herniovaný disk je všestranný a veľmi individuálny klinický obraz, ktorý je možné liečiť vo fyzioterapii pomocou opatrení na zníženie bolesti, ako je napr. masáž techniky, ošetrenie mäkkých tkanív, spúšťacie body, mobilizačné techniky, ako je manuálna terapia, strečinga posilňovacie cvičenia. Liečba veľmi závisí od nálezov a zahŕňa každodenný život pacienta (držanie tela v práci, priateľské správanie k chrbtu v každodennom živote). Úspešnosť liečby závisí od umiestnenia a závažnosti herniovaného disku a od dôslednej spolupráce pacienta.
Už v akútnom stave bedrovej herniácie disku, špecifické správanie a cvičenia sprevádzajúce lekárske terapia bolesťou môže priniesť úľavu. Keď bolesť klesá a sila sa cielene zvyšuje silový tréning, fyzický výkon pre každodenný život a prácu sa zlepšuje v priebehu niekoľkých týždňov a mesiacov, v závislosti od intenzity tréningu a nálezov bolesti. Šanca zostať dlho bez bolesti sa dá výrazne zvýšiť zvýšením stability a priateľské správanie k chrbtu v každodennom živote a v práci. Rastúca dôvera vo vlastné telo, znižovanie obáv a rastúca represia akútnej bolesti z mysle umožňujú návratu normality k životu.
Všetky články v tejto sérii:
