Odpočinok v posteli a fyzický odpočinok (aj keď horúčka je iba mierny; ak bolesť končatín a malátnosť sa vyskytuje bez horúčky, vyžaduje sa tiež odpočinok v posteli a fyzický odpočinok, pretože myokarditída/srdcezápal svalov v dôsledku infekcie).
Horúčka pod 38.5 ° C sa nemusí nevyhnutne ošetrovať! (Výnimky: Deti náchylné na febrilné kŕče; starší, oslabení ľudia; pacienti s oslabeným imunitný systém).
V prípade horúčka od 39 ° C lýtkové obklady môžu pomôcť znížiť teplotu, čo často vedie k zlepšeniu stav.
Po horúčke ešte deň odpočinku bez horúčky, v prípade potreby aj dlhšie (hlavne odpočinok v posteli a pobyt v interiéroch).
Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
Pravidelné kontroly
Pravidelné lekárske prehliadky
Nutričný liek
Dodržiavanie nasledujúcich osobitných výživových odporúčaní počas choroby:
Dostatočný príjem tekutín! Pretože v priebehu horúčkovitého ochorenia dochádza k silnému úbytku tekutín, príjmu tekutín u dospelých s oblička a srdcezdravie by malo byť v súlade s nasledujúcim všeobecným pravidlom: pre každý stupeň telesnej teploty nad 37 ° C ďalších 0.5–1 litra na ° C. čaju sú najvhodnejšie.
V prípade zvracanie: pokiaľ zvracanie pokračuje, je potrebné sa vyhnúť konzumácii akejkoľvek potravy. Strata tekutín by sa však mala kompenzovať absolútne. Za týmto účelom sa odporúča pridávať kvapaliny ako napr bylinné čaje (fenikel, zázvor, harmanček, mäta pieporná a kmínový čaj) alebo voda spočiatku v malom množstve, prípadne po lyžičkách. Kedy zvracanie prestali, sú najskôr dobre tolerované sacharidové jedlá, ako sú sucháre, toasty a tyčinky z praclíka. Jedlá by mali byť malé a mali by sa jesť po celý deň. Stimulanciá je potrebné sa im vyhnúť počas zvracanie a ešte týždeň potom.
Po akútnom žalúdočnom ochorení svetlo plné strava sa odporúča. V rámci tejto diéty sa treba vyhnúť nasledujúcim potravinám a metódam prípravy, pretože skúsenosti ukazujú, že často spôsobujú nepríjemné pocity:
Objemné a mastné jedlá
Strukoviny a zelenina, napríklad biela kapusta, kel, paprika, kyslá kapusta, pór, cibuľa, savojská kapusta, šampiňóny.
Surový kôstkový a ovocný plod
Čerstvý chlieb, celozrnný chlieb
Vajcia natvrdo
Sýtené nápoje
Vyprážané, pečené, údené, veľmi korenené alebo veľmi sladké jedlá.
Príliš studené alebo príliš teplé jedlo
Strava bohatá na:
vitamíny (vitamín C) - Kvôli horúčke môže byť nedostatok vitamínu C. Okrem toho vitamín C je dôležité pre imunitný systém. Potraviny bohaté na vitamín C sú zelenina ako špenát a ovocie (pomaranče, jahody, kivi, ríbezle), ktoré sú tiež dobre znášané počas infekcie.
Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
Dodržiavanie nasledujúcich konkrétnych stravovacích odporúčaní, aby sa zabránilo opakovanej infekcii:
Pred jedlom šaláty dobre umyte, pretože môžu obsahovať baktérie ktoré spôsobujú infekčné ochorenie listerióza.
Vyhýbajte sa mäkkým syrom zo surového mlieko. Väčšina nemeckých syrov sa vyrába z pasterizovaných mlieko, i tvrdý syr, ktorý je vyrobený zo surového mlieko, sa dá jesť bez strachu, pretože dlhá doba zrenia sa už nemôže prenášať listérie. Syrová kôra by však mala byť v každom prípade odrezaná, pretože môže obsahovať listérie. Syr zo surového mlieka musí byť taký vyhlásený, a ak sa syr kupuje v pokladni syrov, potom sa v každom prípade opýtajte obsluhujúceho personálu, či ide o syr zo surového mlieka.
Zdržte sa mletého mäsa a surovej klobásy (napr. Saláma, Mettwurst, Teewurst).
