Suchá koža nie je sám o sebe hodný choroby. Pretože je však veľmi citlivý na rôzne vplyvy prostredia, suchá koža je náchylný na podráždenie. Tí, ktorí ňou trpia, môžu urobiť niekoľko vecí, aby sa o seba správne starali suchá koža.
Čo je suchá pokožka?
Schematický diagram znázorňujúci anatómiu a štruktúru koža. Suché koža môžu byť ošetrené zvlhčovačmi alebo maskami a zábalmi. Klikni na zväčšenie. Suché koža je bez lesku, často drsný a krehký. Často sa objavuje začervenanie, nepríjemný pocit napätia alebo svrbenie. Niekedy sa tvoria šupiny alebo malé praskliny. Suchá koža neprodukuje dostatok vlastných tukov pokožky. Kvôli akútnemu nedostatku tuku suchá koža neustále stráca vlhkosť, a preto je nedostatočne chránený. Sprievodné príznaky suchá koža sú veľmi nepríjemné. Pretože pokožka je neustále svrbená, je často poškriabaná. Výsledné boláky môžu viesť na kožné infekcie a ďalšie poškodenie suchej pokožky.
Príčiny
Suchá pokožka môže mať veľmi rôzne príčiny. Po prvé, typ pleti je ústavný. Koža má navyše s vekom tendenciu k suchu, pretože klesá tvorba kožného mazu. Mnoho starších ľudí preto trpí suchou pokožkou. Všeobecný stav zdravie a hladiny hormónov majú tiež vplyv na pokožku. Napríklad užívanie antikoncepčných tabliet spôsobuje u niektorých žien suchú pokožku. Niektoré lieky tiež podporujú vývoj suchej pokožky. Patria sem prípravky, ktoré pôsobia odvodňujúco. Kožné ochorenia ako napr neurodermatitída or svrab sú tiež medzi príčiny suchej kože. Alergie chorí tiež často trpia suchou pokožkou. Okrem týchto vnútorných faktorov sú za nadmerne suchú pokožku zvyčajne zodpovedné vplyvy prostredia a chyby v starostlivosti. Klimatizované miestnosti, silné výkyvy teplôt, rozsiahle opaľovanie a časté umývanie čistiacimi prostriedkami dráždiacimi pokožku tak uprednostňujú vývoj suchej pokožky.
Choroby s týmto príznakom
- neurodermatitída
- ekzém
- Ulcer cruris
- svrab
- Alergie
- Celiakia
- Podvýživa
- Ichtyóza vulgaris
- Diabetes mellitus
Kurz
Suchá pokožka neprodukuje dostatok vlastných tukov. Za normálnych okolností sa nadržaná vrstva kože ukladá voda. Ochranný lipidy umiestnené na povrchu kože tomu zabráňte voda z odparovania. Na túto ochrannú vrstvu pokožky útočí časté umývanie a iné vplyvy prostredia. Ak sa hydrolipidová vrstva nemôže regenerovať, vedie to k voda sa stratil cez kožu. Vďaka tomu pokožka vysuší. Suchá pokožka je citlivá na poveternostné podmienky, náchylná na začervenanie, zápal a praskli žily. Suchá pokožka má navyše sklon k vráskam. Vo výrazných prípadoch získa suchá pokožka vzhľad pripomínajúci pergamen.
Komplikácie
Suchá pokožka môže mať rôzne príčiny, ktoré sú sprevádzané rôznymi komplikáciami. Napríklad, atopická dermatitída spôsobuje nedostatočnú kožnú bariéru, čo ďalej umožňuje patogény napadnúť a dodatočne infikovať telo a zhoršiť príznaky. Okrem typických baktérie ako Staphylococcus aureus, huby môžu tiež infikovať pokožku. Sama o sebe neurodermatitída spôsobuje iba svrbenie a suchú pokožku, ale to môže byť pre postihnutého človeka veľká psychická záťaž, aby sa mohol vyvinúť depresia, ktorá sa v najhoršom prípade končí samovraždou. svrab absolvuje podobný kurz ako neurodermatitída. Obidve kožné ochorenia môžu mať chronický priebeh a tak zhoršiť psychologické príznaky. Všeobecne môže byť suchá pokožka spôsobená aj zvýšeným vylučovaním tekutín, ako je to v prípade cukrovka. Dôsledky cukrovka sú početné. The cukor ktorý sa hromadí v krv môže samozrejme upchať malé plavidlá, najmä v sietnici a oblička, čo vedie k nedostatku prietoku krvi. V oku to môže viesť na čokoľvek od zhoršeného videnia po slepota (diabetickej retinopatie), zatiaľ čo progresívne zlyhanie sa vyvíja v oblička (diabetická nefropatia). Poškodenie nervov a zranenie tiež viesť na vredy v chodidle, ktoré majú za následok amputácia v najhorších prípadoch.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Krehká a suchá pokožka samozrejme nie je vždy klinickým obrazom, ktorý musí nevyhnutne liečiť lekár. Postihnutí ľudia, ktorí trpia suchou pokožkou, sa samozrejme môžu uchýliť k svojim Opatrenia ktoré prispievajú k regenerácii pokožky. Hydratačný krémy or masti dokáže efektívne a rýchlo ošetriť suchú pokožku. Ak však tieto prostriedky nemajú žiadny účinok, je potrebné bezodkladne vyhľadať lekára. Každý, kto sa v tomto okamihu vyhne návšteve lekára, riskuje veľmi veľké riziko. Za určitých okolností môže suchá oblasť pokožky spôsobiť takzvanú popraskanú pokožku. Popraskaná pokožka je malá, ale zároveň hlboká prasklina v pokožke, ktorá už nemôže rast spolu nezávisle. V takom prípade je nevyhnutná návšteva dermatológa alebo rodinného lekára. Tí, ktorí v ranom štádiu vyhľadajú lekársku pomoc pri hlbokom popraskaní kože, majú veľmi dobrú šancu na úplné a rýchle zotavenie. Hojenie trhliny možno stimulovať vhodnými liekmi. Avšak každý, kto nechá takúto trhlinu úplne neošetrenú, riskuje nebezpečenstvo zápal. Baktérie sa môže v takejto trhlinke kože ideálne usadiť a množiť. To môže viesť k závažnosti zápal to si vyžaduje urgentné ošetrenie. Iba tak je možné zabrániť závažným následným škodám alebo primerane s nimi zaobchádzať.
Liečba a terapia
Suchá pokožka vyžaduje intenzívnu starostlivosť, aby sa vyrovnal nedostatok tuku a vlhkosti. Najdôležitejším opatrením pri liečbe suchej pokožky je obmedziť umývanie mydlom. Alkalické mydlá zbavujú pokožku pokožky lipidy, ktoré zúfalo potrebuje pre svoju vlastnú ochranu. Pri starostlivosti o suchú pokožku je dôležité regenerovať a udržiavať ochranný film pokožky. Často je čistenie vlažnou vodou úplne postačujúce. Horúca voda nie je dobrá pre suchú pokožku. Na čistenie pokožky by sa mali používať iba jemné čistiace prostriedky. Kyslé mydlá, čistiace pleťové vody s mastiacimi látkami alebo mydlami z čistého rastlinného oleja sú najvhodnejšie. Avšak aj jemné umývanie odstráni z pokožky olej. Preto je u suchej pokožky indikované pravidelné premazávanie. Masti a krémy s vysokým podielom rastliny lipidy sú na tento účel najvhodnejšie. Rastlinné oleje, ako sú mandle, avokádo or olivový olej starostlivosť aj o suchú pokožku. Na zmiernenie svrbenia a upokojenie suchej pokožky sa používajú ošetrujúce výrobky s protizápalovými účinnými látkami - ako napr harmanček extrakt alebo alantoín - môže byť použité. Výrobky obsahujúce močovina alebo glycerín efektívne vyvážiť úrovne vlhkosti suchej pokožky. Domáce opravné prostriedky odporúčané sú pleťové vody s cmarom alebo sladkou smotanou a s kapsule s olejom z pšeničných klíčkov alebo treskou pečeň olej. Denné vypitie pohára mrkvovej šťavy tiež údajne robí so suchou pokožkou zázraky.
Prevencia
Najlepším spôsobom ochrany pred suchou pokožkou je zdravý životný štýl. Dostatok spánku a vyvážený strava sú najlepším základom pre zdravú pokožku. Denná konzumácia veľkého množstva minerálnej vody je prospešná aj pre pokožku. Soláriá, dlhodobé vystavenie jasnému slnečnému žiareniu a dlhšie opaľovanie sú pre pokožku rovnako nebezpečné ako fajčenie alebo nadmerné alkohol spotreba. Prechádzky v daždivom počasí a hmle sú naopak balzamom na suchú pokožku.
Čo môžete urobiť sami
Proti suchej pokožke môžu pôsobiť určité faktory. Príliš časté sprchovanie alebo rozsiahle kúpanie pokožku iba zbytočne vysušuje. Preto by sa sprchy nemali brať častejšie ako raz denne. Tí, ktorí sa radi kúpu, by tak nemali robiť viac ako dvakrát týždenne. Správna teplota je tiež dôležitá. Pri sprchovaní by teplota vody nemala presiahnuť 36 stupňov Celzia. Kúpeľ by nemal byť teplejší ako 39 stupňov Celzia. Ak sú tieto teploty prekročené, z pokožky sa extrahuje ďalší tuk, čo vedie k suchu. S cieľom poskytnúť pokožke tuk a vlhkosť súčasne je možné do kúpeľa pridať olej. Je tiež dôležité používať vhodné prostriedky starostlivosti. Mydlá z drogérie sú zvyčajne veľmi zásadité a nezodpovedajú prirodzenému pH pokožky. Pri kúpe sprchy gély, uistite sa, že hodnota ph je prispôsobená pokožke. Po sprchovaní je lepšie jemne vysušiť a netrieť príliš sucho, najmä na podráždených miestach pokožky. Tí, ktorí majú tendenciu mať suchú pokožku tváre, by sa mali vyhnúť čistiacim produktom, ktoré ich obsahujú alkohol. Tonery na tvár a šupky by sa mali používať aj šetrne. Môžu pokožku ešte viac vysušiť. Aby ste zabránili prílišnému vysušeniu pokožky, je vhodné prijímať každý deň dostatok tekutín. Voda a čaju sú zvlášť vhodné na pokrytie potreby tekutín. Najmä v zime je pokožka suchým vykurovacím vzduchom veľmi namáhaná. Pravidelné vetranie zaisťuje dobrú vlhkosť vzduchu. Zvlhčovače a zelené rastliny môžu navyše poskytovať lepšiu klímu v miestnostiach.
