Pri športe sa často vyskytuje pretrhnutie šľachy. Ale môže dôjsť aj k pretrhnutiu šľachy, ak dôjde k nadmernej stimulácii šľachy sú náhle vystavené mechanickému preťaženiu. V prípade predpätia šľachy, môže sa dokonca stať, že sa šľacha počas každého dňa roztrhne stres, zatiaľ čo zdravé šľachy sa v zásade trhajú iba vtedy, keď sú vystavené extrémnemu stresu alebo vonkajšej sile.
Čo je to natrhnutá šľacha?
Práca šľachy je prenášať silu svalov na kostru. Šľachy sú vyrobené z ťahaných zväzkov kolagénových vlákien. Keďže nemajú svoje vlastné krv plavidlása živia tkanivovou tekutinou, ale táto tekutina pomaly prechádza do šliach. Cvičenie je nevyhnutné pre optimálnu výživu, pretože umožňuje ťah pevnosť rôznych šliach, ktoré sa majú trénovať. A roztrhnutá šľacha je teda natrhnutie alebo pretrhnutie šľachy spôsobené náhlym preťažením. Roztrhnutie šľachy môže byť tiež spôsobené trhaným stiahnutím príslušného svalu. Často už existuje degeneratívne poškodenie príslušnej šľachy. Najbežnejším natrhnutím šľachy je natrhnutie Achilovej šľachy. Ovplyvnené môžu byť ale aj iné šľachy. Napríklad, štvorhlavý sval prasknutie šľachy, šľacha biceps prasknutie alebo pretrhnutie patelárnej šľachy je rovnako bežné. Bežne sú postihnuté aj rotátorové manžety ramien.
Príčiny
Od 30. roku života sa v tkanive šľachy už vyskytujú degeneratívne zmeny, čo znamená, že od tohto okamihu už tkanivo šľachy v dôsledku veku stráca pružnosť. Rovnako ako väzy, aj šľachy sa môžu čiastočne alebo úplne roztrhnúť. V tomto prípade môže byť tiež vytrhnutý bod pripojenia šľachy ku kosti (apofýza). Rovnako môže dôjsť k zlomenine kosti v prípade avulzie šľachy (avulzie zlomenina). Poškodenie šliach je obzvlášť časté v obmedzených oblastiach krv dodávka, napríklad blízko päty na Achilovej šľachy alebo v blízkosti ramennej na šľacha supraspinatus. V rôznych športoch je možné v každom prípade zistiť zodpovedajúce zhluky poranenia šliach, napríklad: Achilovej šľachy v športe ako napr bezat, lyžovanie alebo tenisalebo extenzívne šľachy jednotlivca prst koncové odkazy vo volejbale alebo basketbale.
Progresia ochorenia
Po poranení šľachy sa v postihnutej oblasti objaví opuch a zmena farby, keď sa do tkaniva dostane krvácanie. Roztrhnutie šľachy sa zvyčajne zistí na základe fyzických zmien, bolesť postihnutá osoba a funkčné testy vykonané lekárom a [[Röntgen] 6 obrázkov. Pohyb postihnutých svalov je po pretrhnutí šľachy výrazne obmedzený. V prípade pretrhnutia šľachy, bolesť je tiež veľmi skvelý. Stále je však možné hýbať svalmi, aj keď s ťažkými bolesť. Ak terapie sa začne okamžite a bude sa vykonávať odborne, prognóza, že dôjde k úplnému zotaveniu, je pozitívna.
Príznaky, sťažnosti a znaky
Roztrhnutie šľachy je zvyčajne spôsobené silným vonkajším zaťažením alebo silou. Výsledkom sú typické a veľmi bolestivé príznaky, ktoré spôsobujú silné narušenie každodenného života postihnutej osoby. Ihneď po pretrhnutí šľachy sa objaví bodavá bolesť. Priebeh pohybu je značne narušený, takže chôdza resp bezat už nie je možné. Každý pohyb spôsobuje silné bolesti, takže je nevyhnutné ošetrenie príslušným lekárom. Ďalším a súčasne častým znakom je silný opuch, ktorý sa objaví v príslušnej oblasti slzy. Podliatiny môžu tiež naznačovať existujúcu slzu šľachy. Každý, kto opustí také a stav bez akejkoľvek liečby podstupuje veľké riziko. Ak sa tieto príznaky neošetria, tieto príznaky sa výrazne zosilnia, takže za určitých okolností môže dôjsť k trvalému následnému poškodeniu. Z tohto dôvodu a roztrhnutá šľacha je vážne zranenie, ktoré je obvykle sprevádzané dosť typickými a zreteľnými príznakmi. Pri konkrétnej diagnóze je však potrebné konzultovať s odborníkom, aby bolo možné zahájiť cielenú liečbu. Pri vhodnej liečbe by príslušné príznaky mali rýchlo a rýchlo ustúpiť, aby sa dosiahlo hladké zotavenie.
Komplikácie
V dôsledku pretrhnutia šľachy sa spočiatku vyskytujú pohybové obmedzenia. Ak ochorenie pretrváva dlhší čas, môže to byť viesť na nesprávnu polohu alebo svalovú atrofiu v postihnutej oblasti. Ak sa opuch zapáli, an absces sa môžu vyvinúť, ktoré, ak sa neliečia, môžu prerásť do vážnej infekcie. Z dlhodobého hľadiska a roztrhnutá šľacha môže znížiť výkonnosť svalu. Dysfunkcia a paralýza sú možné aj roky po poranení, aj keď sú veľmi zriedkavé. Častejšie, chronická bolesť nastáva v dôsledku roztrhnutia šľachy, ktorú je potrebné predĺžiť terapie. Môže sa vyskytnúť aj stuhnutosť svalov. Silné pretrhnutie šľachy môže mať aj psychologické následky - napríklad nadmerné vyhýbanie sa. Počas operácie krvácanie, infekcia, trombóza, alebo sa trhanie stehu vyskytuje zriedka. Ak nervy sú zranení, môže sa vyskytnúť necitlivosť alebo ochrnutie. Hojenie rán problémy a nadmerné zjazvenie sú tiež zriedkavými komplikáciami operácie šliach. Častejšie predpísané lieky spôsobujú komplikácie. Po užití sa môžu napríklad vyskytnúť rôzne vedľajšie účinky lieky proti bolesti a protizápalové. Časté sťažnosti: Problémy s gastrointestinálnym traktom, bolesti hlavya koža podráždenie. Oblička a pečeň pri dlhodobej liečbe je možné poškodenie.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Ruptúru šľachy by mal vždy ošetrovať lekár. To nie je možné stav liečiť sa sám, pričom príznaky sa obvykle bez liečby stále zhoršujú, čo výrazne znižuje kvalitu života postihnutého. V prípade roztrhnutia šľachy je veľmi dôležitá včasná diagnostika a liečba. Ak postihnutá osoba trpí veľmi silnými bolesťami v príslušnej šľache, je potrebné vyhľadať lekára. Táto bolesť sa spravidla vyskytuje pri akomkoľvek pohybe, hoci bolesť môže mať aj formu bolesti v pokoji. Nie je nezvyčajné, že sa šíri do susedných regiónov a spôsobuje tam aj veľké nepohodlie. Okrem toho modriny alebo silný opuch postihnutej šľachy tiež naznačujú jej pretrhnutie a mali by byť následne vyšetrené lekárom, pokiaľ nezmiznú samy. V prípade roztrhnutia šľachy je možné v prvom rade konzultovať praktického lekára alebo ortopéda. V prípade núdze alebo ak je zranenie silné a silné, je možné priamo navštíviť nemocnicu alebo zavolať pohotovostného lekára.
Liečba a terapia
Pri podozrení na prasknutie šľachy je potrebné ihneď vykonať lekársku prehliadku. Spočiatku je obzvlášť dôležité potlačiť bolesť a opuch. Dobré ochladenie a vysoké umiestnenie by sa malo inicializovať ako prvé Opatrenia. Ďalej je dôležité imobilizovať zodpovedajúcu oblasť. Ak sú konce šľachy dostatočne blízko pri sebe, aby bolo možné optimálne spojenie, je konzervatívne terapie sa zvyčajne vykonáva. Ak to tak nie je, uprednostňuje sa chirurgický zákrok. Chirurgický zákrok je tiež často nevyhnutný, ak sa má terapia uskutočniť čo najrýchlejšie, napríklad u súťažiacich športovcov. Pri chirurgických zákrokoch sú konce šliach zošité k sebe. Niekedy je šev vystužený pomocou koža susedných svalov. Extenzorové a flexorové šľachy rúk sú operované v priebehu nasledujúcich 24 hodín. Potom sa použije špeciálna dlaha na zafixovanie zodpovedajúcej oblasti. Vo väčšine prípadov si poranenia achilovky vyžadujú aj chirurgický zákrok. Aby sa im po operácii uľavilo, nosí sa niekoľko týždňov špeciálna obuv. Ďalšie mesiace sú určené na oddych a pomalý tréning. V prípade roztrhnutia šliach imobilizácia podporným obväzom resp omietka vo väčšine prípadov postačuje.
Prevencia
Aby ste zabránili pretrhnutiu šliach, mali by ste pred každou športovou aktivitou vykonať vhodné zahrievacie cvičenia. Rovnako sa na prevenciu odporúča aplikácia elastických obväzov na zvlášť namáhané miesta. Ak sa slza šľachy ošetrí chirurgicky, je potrebná špeciálna následná starostlivosť. Po zákroku musí byť pacient v nemocnici ešte niekoľko dní. Fyzioterapia už je tam začaté.
domáce ošetrovanie
Ak ide o natrhnutie šľachy v blízkosti kolenný kĺb, sa funkčná ortéza aplikuje, kým je pacient stále v nemocnici. Ohyb je spočiatku obmedzený na 30 stupňov. V intervaloch dvoch týždňov sa uvoľňuje o ďalších 30 stupňov. Po prepustení z nemocnice fyzioterapia v liečbe sa pokračuje ambulantne. Okrem toho sa pravidelne konajú kontroly u špecialistu na ortopédiu a úrazovú chirurgiu. Po počiatočnom čiastočnom zaťažení sa noha sa dá po niekoľkých týždňoch opäť úplne naložiť. Ak dôjde k prasknutiu Achilovej šľachy, postihnutého noha je imobilizovaný v stabilizačnom obuvi po chirurgickej aj konzervatívnej liečbe. Používa sa špicatá poloha chodidla 20 stupňov, aby sa zabránilo zbytočnému namáhaniu stehu. Pacient je už schopný plne naložiť svoju váhu noha ešte raz. Okrem toho je možné vykonať včasné funkčné ošetrenie, počas ktorého sa dajú precvičiť svaly a postupné natiahnutie šľachy.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Roztrhnutá šľacha je náhla udalosť, ktorá na rozdiel od roztrhnutej svalové vlákno, ťažko sa dá zabrániť špecifickou rozcvičkou pred športom. Svojpomoc v každodennom živote znamená predovšetkým optimálne usporiadanie regenerácie pomocou roztrhnutia šľachy a zabránenie opakovaniu, teda obnoveniu roztrhnutia. The Opatrenia na regeneráciu šetria po dobu stanovenú lekárom a vykonávanie naučených fyzioterapeutických cvičení doma. Závisí to aj od regiónu slzy, ako môže svojpomoc konkrétne vyzerať. Napríklad v prípade prasknutia šľacha biceps, režijné práce nie sú možné alebo by sa im malo na istý čas vyhýbať, aby bolo potrebné zodpovedajúcim spôsobom reštrukturalizovať domácnosť alebo profesionálnu prácu. Prasknutie Achillovej šľachy znamená, že svaly lýtka nesmú byť preťažené, pretože pôsobia na šľachu priamym ťahom. V tejto súvislosti môže Achillovu šľachu uľahčiť aj vysoká obuv. Presné pokyny v tejto súvislosti poskytuje aj ošetrujúci lekár alebo fyzioterapeut. Tí, ktorí sú náchylní na slzy šliach, môžu vykonávať výcvik fascie. To je možné pomocou špeciálnych valčekov. Yin jóga je forma jogy, ktorá sa zameriava aj na fascie strečing a môže tak mať pozitívny vplyv na stabilitu šľachy v tele. Horúce kúpele môžu tiež odľahčiť tkanivá a znížiť ich náchylnosť k zraneniam.
