Kto neúspešne bojoval s rôznymi diétami, často vidí v príjme potláčajúcich chuť do jedla svoju poslednú šancu na štíhlu líniu. Ale „tabletky na chudnutie“ sú kontroverzné. Aké prípravy existujú a aké alternatívy existujú?
Čo sú látky na potlačenie chuti do jedla?
Samotné látky na potlačenie chuti do jedla tuk nerozkladajú, ale zabezpečujú nižší príjem potravy. Od základnej myšlienky sú určené pre veľmi nadváha ľudí. Hlad a pocit sýtosti podliehajú komplikovaným a rozsiahlym mechanizmom, ktoré prebiehajú v človeku mozog a zatiaľ neboli preskúmané do posledného detailu. Je však dokázané, že je možné prenášať signál „plný“ alebo „nechuť do jedla“ mozog prostredníctvom farmaceutík, tj drogy. Potlačovače chuti do jedla preto sú drogy ktoré manipulujú s centrom hladu v mozog prostredníctvom určitých neurotransmiterov. Zároveň zvyčajne vyjadrujú akýsi pocit šťastia alebo vysokej nálady. Toto môže viesť k zvýšenej aktivite, ktorá popáleniny niekoľko kalórií prostredníctvom stimulovaného metabolizmu a tým trochu podporuje redukciu hmotnosti. Účinok je však malý. Samotné látky na potlačenie chuti do jedla tuk nerozkladajú, ale zabezpečujú nižší príjem potravy. Od základnej myšlienky sú určené pre veľmi nadváha ľudí.
Lekárske použitie, účinok a použitie
Obezitaalebo extrémne nadváha, sa považuje za lekársku stav. Obezita môže spôsobiť množstvo sekundárnych chorôb ako napr cukrovka, vysoký krvný tlak a ďalšie kardiovaskulárne choroby, poškodenie kostí a kĺbov. Ak je teda redukcia hmotnosti z lekárskeho hľadiska nevyhnutná, existujú tri predpisy drogy (lieky na potlačenie chuti do jedla) dostupné v Nemecku, ktoré sa môžu používať pod lekárskym dohľadom. Účinok je možné dosiahnuť na jednej strane inhibíciou spätného vychytávania neurotransmiterov serotonínu a noradrenalínu, čím vyvolávajú pocity sýtosti, alebo na druhej strane brzdia trávenie tukov enzýmy v tenké črevo, v dôsledku čoho sa potravinový tuk vylučuje nestrávený. To sa potom ušetrí kalórií zatiaľ čo množstvo jedla zostáva rovnaké. amfetamíny, ktoré tiež vyžadujú lekársky predpis, a efedrín-obsahujúce lieky pôsobia tiež ako látky potlačujúce chuť do jedla. Lieky na potlačenie chuti do jedla sú často predpisované lekármi ako úvod do zmeny strava. Nie sú však vhodné na trvalé použitie. Mimochodom, sýtosť sa dá dosiahnuť aj opuchmi a vláknami v strave - tu však ide o „skutočný“ pocit sýtosti, pretože žalúdok je naplnená prípravkami napučanými príjmom tekutín. Nie sú to látky potlačujúce chuť do jedla, ale takzvané „výrobky na chudnutie“, Medzi ktoré patria aj spaľovače tukov, laxatíva, diuretiká (odtokové látky) a chudnutie čaju.
Bylinné, prírodné a farmaceutické látky na potlačenie chuti do jedla.
Nad rámec prísneho „lekárskeho“ konceptu potlačujúce chuť do jedla, okrem farmaceutického liečiva je možné identifikovať aj iné formy látok potlačujúcich chuť do jedla. Menovite existujú bylinné, prírodné a homeopatických liekov ktoré majú potlačujúce chuť do jedla účinok. Lieky na potlačenie chuti do jedla, ktoré nie sú viazané na lekársky predpis, obsahujú buď rovnaké účinné látky ako tie, ktoré sú na predpis, ale v nižších dávkach, alebo ide o čisto bylinné alebo prírodne vyrábané produkty, ako je 5-HTP (forma aminokyseliny) tryptofán, získaný z liečivej rastliny Griffonia). Homeopatia používa rastlinu Madar, konkrétne sušenú koreňovú kôru, ktorá údajne znižuje chuť do jedla v centre nasýtenia hladom. Podáva sa vo forme guľôčok (cukor pelety ako nosič účinnej látky). Avšak najmä proti miernej nadváhe sa odporúčajú skutočne prirodzené lieky na potlačenie chuti do jedla: jedlá, ktoré rýchlo a vytrvalo zasýtia, žalúdok dobre alebo naštartovať metabolizmus. Pohár niečoho voda pred každým jedlom je bez kalórií a funguje rovnako dobre ako objemové činidlo. Vajcia, šošovica, paradajky, topinambur alebo jablká majú vďaka svojim prírodným zložkám účinok na potlačenie chuti do jedla. Ostré korenie ako čili sa vylepšuje spaľovanie tukov.
Riziká a vedľajšie účinky
Najmä farmaceutické (chemické) látky potlačujúce chuť do jedla, ale aj amfetamíny a efedríny môžu mať silné až veľmi silné vedľajšie účinky. Od suchosti sliznice po búšenie srdca, závratporuchy spánku, krv zvýšenie tlaku, impotencia, nevoľnosť a nepokoj s mastnými stolicami, nadúvanie a fekálne inkontinencia, rozsah nežiaducich a niekedy nebezpečných vedľajších účinkov užívania látok potlačujúcich chuť k jedlu je nesmierne široký. Niektorí agenti majú tiež potenciál pre závislosť, pretože konajú podobným spôsobom ako psychotropné drogy (antidepresíva). Preto sú na nemeckom trhu zakázané rôzne prípravky, iné si vyžadujú lekársky predpis a musia sa užívať pod lekárskym dohľadom. Ani bylinné prípravky nie sú automaticky „neškodné“, ale môžu mať vedľajšie účinky a interakcie inými prostriedkami. Okrem toho sa nepodporujú zmeny stravovania a nevyhnutné cvičenie vedúce k trvalému chudnutiu.
