Pomerne veľa ľudí je ovplyvnených popraskané nechty. Nechty na rukách môžu byť krehké a krehké, čo ich môže opakovane trhať, čo pacienti často vnímajú ako veľmi nepríjemné. Často je to z dôvodu výživových nedostatkov alebo nesprávnej starostlivosti Opatrenia, ale je celkom ľahké sa dostať pod kontrolu.
Čo sú to popraskané nechty?
Ľudia s popraskané nechty, majú často najväčšie ťažkosti rast ich pazúriky o niečo dlhšie, dosiahnutie rovnomernej dĺžky všetkých nechtov je takmer nemožné. Popraskané nechty nie sú všeobecne veľmi odolné. Pri najmenšom namáhaní necht praskne a niekedy sa úplne odlomí. Niekedy zápal nastane, podľa toho, ako hlboko je necht roztrhnutý. Postihnutí ľudia majú zvyčajne krehké alebo veľmi jemné nechty, praskliny alebo štiepenie nechty nastávajú, čím sa jednotlivé vrstvy nechtov od seba oddeľujú. Ľudia s prasknutými nechty, majú často veľké ťažkosti s nechtami nechtov rast o niečo dlhšie, dosiahnutie rovnomernej dĺžky všetkých nechtov je takmer nemožné. Nechty na rukách - a tiež nechty - sú vyrobené z keratínu, zvlášť odolného a tvrdého materiálu nášho tela. Na odolnosť keratínu však majú negatívny vplyv určité faktory. Necht potom už nemôže odolávať každodenným stresom a je popraskaný nechty rozvíjať.
Príčiny
Popraskané nechty sú spôsobené rôznymi faktormi. Výživa hrá dôležitú úlohu, pretože keratín môže zostať rezistentný, iba ak je telu dodaný dostatok výživných látok, ako napr vitamíny a minerály. Často a biotín nedostatok je príčinou popraskaných nechtov. Ale starostlivosť o ruky ovplyvňuje aj rast nechtov. Veľmi časté umývanie rúk, zbavuje celú ruku veľa vlhkosti. Pokiaľ nie je pôsobené ručne krémy, necht tiež vysychá, stráca odpor a stáva sa krehkým. Kozmetické výrobky, ako sú laky na nechty a lak na nechty odstraňovače môžu tiež poškodiť necht a spôsobiť prasknutie nechtov. acetón je obsiahnutý v mnohých lak na nechty odstraňovač a vysušenie nechtov, rovnako aj kvalitné laky na nechty môžu spôsobiť poškodenie nechtovej látky. Okrem týchto hlavných príčin môžu byť popraskané nechty spôsobené aj dlhodobými hormonálnymi výkyvmi stres a dedičné faktory.
Choroby s týmto príznakom
- Hormonálna nerovnováha
- Nedostatok železa
- Plesne na nechty
- Nedostatok vitamínov
- Zápal nechtového lôžka
- Nedostatok minerálov
Diagnóza a priebeh
Pretože popraskané nechty vo väčšine prípadov nie sú spôsobené vážnym ochorením a existujú veľmi typické viditeľné znaky, diagnóza lekára nie je absolútne nevyhnutná. Nechtové štúdiá s vyškoleným personálom resp pedikúra ateliéry môžu byť tiež kontaktmi pre problémy s popraskanými nechtami. Tu môžete získať cenné tipy týkajúce sa starostlivosti o nechty a toho, čo treba hľadať v strava. Profesionálna manikúra alebo pedikúra môže sa tam tiež vykonať, aby všetky nechty mohli zahájiť ďalšie ošetrenie za rovnakých podmienok. Popraskané nechty sa spravidla dajú veľmi dobre ošetrovať, ak sa pri starostlivosti o ruky a výžive dodržiavajú vhodné veci. Čím skôr sa problém rozpozná, tým rýchlejšie sa úspech tiež prejaví, ak je to vhodné Opatrenia sú zavedené.
Komplikácie
Popraskané nechty vo väčšine prípadov nespôsobujú komplikácie. Poškodený necht nepredstavuje nebezpečenstvo stav pre telo, a preto nemusí byť nevyhnutne liečený. Môže však spôsobiť prasknutý necht bolesť keď je vložený necht. U väčšiny pacientov tiež popraskané nechty viesť k zníženiu sebavedomia, pretože sa považujú za neestetické. Toto môže viesť na depresia alebo iné psychologické problémy zvlášť. Z lekárskeho hľadiska predstavuje prasknutý necht problém. To je možné posilniť pomocou liekov v drogérii. Ak je necht veľmi vážne poškodený, môže ho lekár úplne odstrániť rast ešte raz. Popraskané nechty preto nespôsobujú ďalšie komplikácie. V prípade psychického nepohodlia v dôsledku popraskaných nechtov je potrebné vyhľadať psychológa. Popraskané nechty sú vo väčšine prípadov spôsobené neustálym žuvaním alebo nedostatkom určitých živín alebo vitamíny. Tu, zdravo strava priaznivo vplýva na popraskané nechty. V prípade neustáleho hryzenia je potrebné tiež vyhľadať lekára, ktorý lieči psychologické príznaky.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Popraskané nechty majú často neškodné príčiny a zvyčajne sa dajú odstrániť diétou Opatrenia a výrobky starostlivosti. Ak diétne doplnky, ruka krémy and Co. nevykazujú žiadny účinok, nechty by sa mali prehliadať v profesionálnom štúdiu starostlivosti o nechty alebo nohy. Lekárske objasnenie sa odporúča, ak sú nechty príliš krehké a sú už poškodené ľahkým zaťažením. V prípade sa musíte tiež poradiť s lekárom zápal, poranenie kutikuly alebo štiepenie nechtov. Sprievodné príznaky ako napr závraty a únava indikujú príznaky nedostatku, ktoré je najlepšie liečiť odbornou podporou. V prípade popraskaných nechtov, ktoré nemožno pripísať nijakej jasnej príčine, môže dôjsť k základnej hormonálnej nerovnováhe alebo k metabolickému ochoreniu, ako je napr. cukrovka mellitus, ktorý sa v každom prípade musí liečiť lekársky. Krehké a popraskané nechty počas tehotenstva treba prekonzultovať s gynekológom. Ak je železo or avitaminóza alebo podozrenie na iné ochorenie, vždy sa odporúča návšteva lekára. Problémy s nechtami sa dajú vo väčšine prípadov rýchlo a ľahko napraviť podaním kyselina listová a biotín doplnky.
Liečba a terapia
Popraskané nechty je možné ošetrovať rôznymi spôsobmi. V lekárňach a drogériách existuje široká škála výrobkov na nechty. Okrem diétneho doplnky vo forme kapsule, tablety or prášok na spevnenie nechtov, ako napr biotín, sú k dispozícii aj rôzne produkty starostlivosti, ktoré necht spevňujú. Okrem tužidiel na nechty v podobe lak na nechty, istá ruka krémy tiež sľubujú pozitívny vplyv na nechty nechtov a zvyšujú odolnosť nechtu. Ale aj s celkom jednoduchými domáce opravné prostriedky popraskané nechty sa dajú dobre ošetrovať a výrazne ich redukovať. Veľmi populárne a efektívne je olivový olej. Môžu sa s ním trieť nechty, ale v niektorých aj kúpeľ olivový olej robí ruky a nechty dobre. Nielenže zvlhčuje ruky, ale aj robí ich pružnými a nechty sú lesklé. žihľava čaj a chvost koňa čaj má pozitívny vplyv aj na nechty. Oboje čaju obsahujú kyselinu kremičitú, ktorú nechty nevyhnutne potrebujú pre svoj rast. Aplikácia alebo príjem Schuesslerovej masti č. 1 alebo Schuesslerovej soli č. 1 môže zlepšiť vzhľad nechtov a zabrániť ich popraskaniu. V obzvlášť zlých prípadoch môžu profesionálne výrobky zo štúdií starostlivosti o nechty alebo nohy dosiahnuť dobrý účinok a zlepšenie.
Výhľad a prognóza
Popraskané nechty zvyčajne nepredstavujú a stav nebezpečné pre zdravie a preto ich nemusí nutne liečiť lekár. Nepôsobia však esteticky, a preto môžu viesť k zníženiu sebavedomia u pacienta. Dotknutá osoba už nemôže vykonávať veľa každodenných úloh, pretože nechty nevydržia záťaž. Liečba lekárom sama o sebe nie je potrebná. Pacient si môže nechať nechty spevniť v drogérii alebo počas manikúry. Popraskané nechty sa často vyskytujú v dôsledku zlého stavu strava a dá sa im predchádzať a liečiť prechodom na zdravú výživu s dostatkom ovocia, zeleniny a výživných látok. Keď nechty opäť dorastú, symptóm nespôsobuje žiadne zvláštne komplikácie alebo ťažkosti a možno s nimi bojovať počas niekoľkých dní. Liečba vedie k pozitívnemu priebehu ochorenia.
Prevencia
Každý človek môže prijať jednoduché opatrenia, aby zabránil popraskaniu nechtov. Vyvážená strava, ktorá pravidelne dodáva telu všetko potrebné vitamíny a minerály je prospešný pre celý organizmus. To tiež posilňuje nechty. Okrem toho je veľmi dôležitá dobrá starostlivosť o ruky. Premastenie čistiacich prostriedkov nevysuší koža rovnako ako bežné mydlá by sa navyše mal pravidelne nanášať mastný krém na ruky.
Čo môžete urobiť sami
Popraskané nechty pôsobia neupraveným dojmom a môžu byť príznakmi choroby. Početné tipy na starostlivosť sú užitočné. Častým dôvodom lámavosti nechtov je nedostatok biotínu, ktorý sa ťažko vyskytuje u zdravých ľudí, ktorí sa stravujú vyvážene. Avšak tým, ktorí jedia málo ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov, sa môžu prasknuté nechty vyvinúť rýchlejšie. V takom prípade je vhodná zmena stravovania. Potom sa zdravšia štruktúra nechtov prejaví už po niekoľkých týždňoch. Ďalšie vedľajšie účinky nedostatku biotínu sú suché, popraskaná pokožka a vypadávanie vlasov. Trenie ropa rôsol do nechtov cez noc tiež poskytuje rýchlu úľavu pre lámavé nechty. Aby sa zabránilo odieraniu krému, mali by si chorí nasadiť tenké bavlnené rukavice. acetón-obsahujúce laky na nechty nechty zbytočne vysušujú. Laky obsahujúce formaldehyd by tiež malo byť tabu, pretože je známe, že tieto zložky spôsobujú rôzne choroby. Prírodný kozmetický lak na nechty neobsahuje žiadne z týchto škodlivých látok. chvost koňa čaj a žihľava čaj je bohatý na zdravé rastlinné účinné látky a oxid kremičitý, ktorý sa osvedčil pri problémoch s nechtami. Nenasýtené mastné kyseliny vo forme vysoko kvalitných olejov alebo tučných rýb, ako sú makrela a losos, môžu tiež vylepšiť nechty zdravie. Tea tree olej je užitočné pre huba na nechty. Olej je antibakteriálny a tiež ničí plesne. Najlepšie funguje, ak sa nanáša na zmäkčené nechty po sprchovaní alebo kúpaní.
