Jiaogulan je názov pre liečivú rastlinu z Ázie. Okrem iného sa používa v tradičnej čínskej medicíny.
Výskyt a kultivácia jiaogulanu.
Rastlina jiaogulan je jednoročný až viacročný druh. Liečivá bylina môže dosiahnuť rastúce výšky medzi štyrmi a ôsmimi metrami. Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) patrí do rodu Gynostemma a je súčasťou čeľade tekvicovité (Cucurbitaceae). Rastlina jiaogulan je jednoročný až viacročný druh. Liečivá bylina môže dosiahnuť výšky rastu od štyroch do ôsmich metrov. Koreňové hľuzy sa tvoria ako orgán prežitia. Z koreňov sa tvoria úponky. Zvyčajne sa rozvetvujú navzájom. Z úponkov sa vyvíjajú listy. Spravidla sa skladajú z piatich jednotlivých exemplárov. Z tohto dôvodu nesie Jiaogulan aj názov 5-listový ginseng. Malé kvety, ktoré sú žltozelenej farby, majú dve rôzne pohlavia. V ďalšom priebehu rastu z kvetov vychádzajú čiernozelené bobule. Dosahujú veľkosť asi osem milimetrov, na lekárske účely však nie sú dôležité. Rastlina jiaogulan je pôvodom z ázijských oblastí ako napr Čína, Kórea, Taiwan, Japonsko, India, Thajsko a malézske regióny. Liečivá bylina obzvlášť rada prosperuje v húštinách a oceňuje teplé a vlhké podnebie. Jiaogulan môže dokonca rast vo výške 3200 metrov.
Účinok a použitie
V Ázii sa rastlina Jiaogulan používa ako liečivo už celé storočia. Má teda zložky ako napr saponíny, ginsenosid, gynosaponíny a gypenozidy. Tiež obsahuje vitamíny, minerály, polysacharidy a proteíny. Bylina a listy rastliny, ktoré sa dajú tiež jesť ako listová zelenina, sa používajú ako liečivá. Najbežnejšia forma správa ázijskej byliny je čaj. Na jeho prípravu sa listy jiaogulanu zvyčajne lisujú do guľôčok. Potom ich možno umiestniť do 500 mililitrov varu voda a prinesú dve šálky čaju. Rovnakým spôsobom je však možné na prípravu čaju použiť aj sušené alebo čerstvé listy jiaogulanu. Za týmto účelom používateľ pridá jednu alebo dve čajové lyžičky byliny jiaogulan do jednej až dvoch šálok vareného voda. Následná doba varenia čaju je desať minút. Po namáhaní sa čajová zmes jiaogulan pomaly pije. The klávesy čaju je niečo podobné ako zelený čaj. Chutí tiež sladko a trávovo. Odporúčané dávka sú tri šálky denne. Po šiestich týždňoch užívania je vhodné ho dočasne vysadiť a vypiť ďalší čaj. Po tejto prestávke sa potom čaj z jiaogulanu môže znova použiť. Týmto spôsobom je možné minimalizovať dlhodobé nežiaduce účinky. Pozitívny účinok jiaogulanu navyše neovplyvňuje účinok návyku. Kto nemá rád čaj, má možnosť vziať si aj hotové prípravky. V týchto kapsule or tablety, sú zložky rastliny Jiaogulan prítomné v prášok formulár. Okrem toho sa listy jiaogulanu môžu jesť ako čerstvá zelenina. Mladé výhonky rastliny, ktoré je možné okusovať bez akejkoľvek prípravy, sa považujú za obzvlášť chúlostivé. Majú mierne sladkú arómu.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu.
Ako liečivá rastlina sa jiaogulan používal v tradičnej čínskej medicíny (TČM) od 15. storočia. Čínska medicína však objavila priaznivé účinky rastliny pomerne neskoro. Rastlina tekvice sa teda našla iba v niektorých oblastiach na juhu Čína a na severe Vietnamu. V súčasnosti sa táto rastlina považuje za čiastočne zodpovednú za vysoký vek ľudí žijúcich v južných provinciách Shicuan, Guizhou a Guangxi. Často dosahujú životnosť viac ako sto rokov. Tradičná čínska medicína používa liečivú bylinu na detoxikácia, na vyrovnanie metabolizmu ako aj na posilnenie. Medzi ďalšie použitia patrí zápal pečene rovnako ako krv otrava (sepsa). V USA a Európe sa však závod Jiaogulan používal iba niekoľko rokov. Účinok jiaogulanu na človeka zdravie netreba podceňovať. Pozitívne účinky listov jiaogulanu sa považujú za podobné účinkom ako listy ginseng. Glykozidy v jiaogulane majú teda veľkú podobnosť s ginseng glykozidy. Obsah glykozidov v liečivej byline sa dokonca považuje za štyrikrát vyšší ako v ženšene. Rastlina Jiaogulan má regulačný účinok. Má teda vlastnosť posilňovať sa, keď je príliš málo energie, a slabnúť, keď je príliš veľa energie. Aj týmto spôsobom vysoký krvný tlak možno znížiť, zatiaľ čo príliš nízky krvný tlak možno zdvihnúť. Bylina sa tiež považuje za stimulujúcu a relaxačnú súčasne. Jiaogulan sa používa aj proti rakovina. Neexistujú však žiadne vedecké štúdie potvrdzujúce pozitívne účinky na rakovina. Môže sa však použiť na podporu rádioterapia or chemoterapie. Pitie čaju jiaogulan sa považuje za užitočné na prevenciu nádorové ochorenia. Jiaogulan má tiež preventívne účinky proti iným chorobám. Medzi ne patrí a srdce útok alebo mŕtvica. Dôvodom je zlepšenie o krv obeh užívaním byliny jiaogulan. Navyše, krv plavidlá ktorí sú chorí, sa môžu lepšie regenerovať. Zároveň výkon mozog možno zvýšiť. Listy jiaogulanu sú tiež schopné znižovať zvýšené hladiny lipidov v krvi. Ázijská rastlina má teda redukčný účinok na LDL cholesterolu, ktorá sa považuje za škodlivú, zatiaľ čo HDL cholesterol, ktorý je prospešný pre zdravie, zvyšuje sa. Rovnako tak nervový systém má výhody z rastliny jiaogulan. Medzi ďalšie použitia byliny patrí pečeň slabosť, bronchitída, kôrnatenie tepien, nespavosť, tmavé kruhy pod očami, zábudlivosť, stres, nervozita a gastrointestinálne poruchy.
