"Každej žene sa dôrazne odporúča prestať." fajčenie čo najskôr počas roku tehotenstva, “Radí americká neurovedkyňa Lise Eliot. Zistite, prečo by tehotné ženy nemali za žiadnych okolností fajčiť alebo byť vystavené pasívnemu fajčeniu a aké sú jeho následky fajčenie počas tehotenstva môže tu byť pre nenarodené dieťa.
Dôsledky fajčenia počas tehotenstva
Každý dávka of nikotín vedie k nedostatočnej ponuke kyslík a živiny pre plod cez znížené krv tok do placenta, čo má za následok zhoršený rast a vývoj. Medzi doteraz známe následky patrí:
- Zvýšené riziko potrat or predčasný pôrod.
- Príliš nízka pôrodná hmotnosť
- Problémy počas pôrodu
- Zvýšené riziko malformácií, vrodených srdcových chýb alebo mentálnych postihnutí
- Zvýšené riziko z náhla smrť dieťaťa syndróm (SID).
- Hyperaktivita (ADHD), problémy so správaním, poruchy reči a štúdium ťažkosti v školskom veku.
- Vývoj alergií a chorôb dýchacích ciest, ako je astma
Poškodenie, ktoré môže nastať u dieťaťa, ak jeho matka fajčí počas tehotenstva je tiež známy ako fetálny tabak syndróm.
Novorodenec s podváhou sa podcenil ako riziko
Novorodeniatko underweight najmä sa podceňoval ako a zdravie riziko. Pretože aj keď po niekoľkých týždňoch ľahké váhy dobehlifajčenie deti na váhe, to nevylučuje rozdiel: pretože deti, ktoré sú pri narodení príliš ľahké a musia v prvých týždňoch života veľmi priberať, aby dosiahli normálnu hmotnosť, sú často morbidné obezita ako dospelí - osud, ktorý by mala každá zodpovedná matka, pokiaľ je to možné, ušetriť svojmu dieťaťu.
Deti sa často sami neskôr stanú fajčiarmi
Dôsledky pre deti, s ktorými sa už stretávajú nikotín počas tehotenstva sú ďalekosiahlejšie, ako si mnohí fajčiari chcú pripustiť. Teda okrem priameho poškodenia dieťaťa zdravie, existuje veľmi vysoké riziko, že sa z dieťaťa neskôr stane samé fajčiar. Nezáleží na tom, či sa matka sama fajčí, alebo či je tehotná žena vystavená dymu ostatných.
Tehotné fajčenie: neskoré účinky nikotínu.
Používanie cigariet počas tehotenstva má však na dieťa ďalšie neskoré účinky. V dlhodobej štúdii publikovanej v Britoch zdravie časopise BMJ *, ktorý mal svoj počiatok v roku 1958, sa 17,000 XNUMX žien pýtalo na ich fajčiarske návyky počas tehotenstva a zdravie ich detí bolo zdokumentované počas mnohých rokov. Výsledky boli jednoznačné: Z detí, ktorých matky fajčili počas tehotenstva, trpel výrazne vyšší počet cukrovka alebo morbídne obezita vo veku 33 rokov ako v kontrolnej skupine, ktorá nemala žiadny kontakt s neurotoxínom nikotín v maternici. Závislosť matky podľa všetkého spôsobuje u jej nenarodeného dieťaťa celoživotnú metabolickú poruchu.
Odvykanie: 6 tipov na odvykanie od fajčenia počas tehotenstva.
Prestať fajčiť sa odporúča kedykoľvek v tehotenstve - čím skôr, tým lepšie. Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť úspešne prestať fajčiť počas tehotenstva:
- diskusia svojmu rodinnému lekárovi alebo gynekológovi o vašom pláne získať podporu a radu.
- Ak aj váš partner fajčí, mali by ste spolu prestať - môžete sa tak navzájom podporovať a motivovať.
- Vedomá zmena v strava, ktorý sa aj tak často vyskytuje pri príležitosti tehotenstva, môže pomôcť zabrániť nechcenému prírastku hmotnosti v dôsledku odvykania od fajčenia.
- Relaxácia techniky ako napr jóga or autogénny výcvik sú užitočné prostriedky na získanie stres a napätie lepšie pod kontrolou.
- Ak vám hrozí relaps, nezabudnite: výrobky na náhradu nikotínu, ako sú nikotínové náplasti alebo guma, sú stále lepšie ako cigarety - pretože dostávajú viac toxických látok, ktoré môžu poškodiť vaše dieťa. diskusia informujte o tom svojho lekára.
- Pamätajte, že každá cigareta, ktorú nefajčíte, je úspešná a pomáha chrániť zdravie vášho dieťaťa.
Ak je prestanie fajčiť úspešné, zostaňte po tehotenstve silní. Fajčenie totiž nepoškodzuje nielen zdravie vášho dieťaťa, ale aj vaše zdravie, a to aj počas dojčenia alebo v neskoršom vývoji dieťaťa.
