Bolesť brucha vyskytuje sa pomerne často, nielen u detí, a je zvyčajne neškodná. Niekedy je za tým skazená potravina, niekedy mierna gastrointestinálna infekcia. V niektorých prípadoch nie je možné určiť ani príčinu. Napriek tomu existuje pomoc v podobe mnohých osvedčených domáce opravné prostriedky ktoré pomáhajú rýchlo a spoľahlivo proti bolesť brucha.
Čo pomáha proti bolesti brucha?
Feniklový čaj je spolu s fľašou s teplou vodou jedným z najznámejších domácich liekov na bolesť brucha
pre bolesť brucha, teplá podložka vo forme horúcej voda fľaša alebo zahrievací obilný vankúš je jedným z najdôležitejších Opatrenia ten sľub úľavy. Niektoré čaju sú tiež veľmi užitočné. fenikel je známe, že čaj je účinný proti brušným bolesť a je možné ho úspešne použiť, najmä u kojencov a detí, ktorých bolesť brucha je spôsobená nadúvanie. Harmanček čaj je tiež jednou z klasík, ktoré sú dobre znášané a účinné. V lekárni, ale aj v dobre zásobených supermarketoch sú aj gastrointestinálne čaju, ktoré pozostávajú z rôznych bylín a zvyčajne dobre pôsobia proti brušným bolesť. Ak si chcete pripraviť svoj vlastný čaj, môžete sa tiež uchýliť bazalka listy alebo zázvor, ktoré tiež pomáhajú proti žalúdok bolesť. sladkého drievka je tiež osvedčeným domácim liekom na nevoľnosť a bolesti brucha. Ak je bolesť brucha sprevádzaná hnačka, v každom prípade treba venovať pozornosť vyváženosti voda vyvážiť. Pokiaľ ide o hydratáciu, čaju vyššie uvedené sú ideálne. Môžu byť nahradené znakom voda Ak je to nevyhnutné. Sýtené nápoje však môžu prehĺbiť bolesti brucha spôsobené nadúvanie. Preto sa v prípade bolesti brucha treba vždy uchýliť k nízko-sýteným alebo v lepšom prípade k nesýteným nápojom. Ak chcete byť dlhodobo odolní voči bolestiam brucha, môže byť užitočné vypiť pohár harmanček čaj niekoľkokrát denne medzi jedlami. Pravidelná konzumácia zázvor čaj tiež pomáha proti chronickým bolestiam brucha a predchádza zápalovým procesom, ktoré by sa nakoniec mohli vyskytnúť viesť na bolesti brucha. Ak bola bolesť brucha spôsobená konzumáciou tukov strava, artičok šťava je užitočná. Z dlhodobého hľadiska môže ranná konzumácia ovsených vločiek tiež pôsobiť proti bolestiam brucha, pretože kaša pozitívne vplýva na podráždené. žalúdok podšívka.
Rýchla pomoc
Rýchla pomoc pri bolestiach brucha sľubuje okrem fľaše s horúcou vodou umiestnenou na hornej časti brucha aj sódu, ktorá je tiež jednou zo starých a osvedčených domáce opravné prostriedky na gastrointestinálne ťažkosti. Jednoducho rozpustite štipku jedlá sóda v pohári vody a pomaly ho vypiť. Toto opatrenie zvyčajne poskytuje rýchlu úľavu. Ak nemáte fľašu s teplou vodou a č jedlá sóda po ruke je tiež užitočná jednoduchá teplá voda. Pohár toho, že sa vypije na Ex, je tiež jedným zo známych domáce opravné prostriedky pre bolesti brucha a nevoľnosť. Tiež rýchlo účinné je mäta pieporná olej pokvapkaný na kúsku cukor kocka. Jednoducho nechajte cukor kocka sa pomaly topí v ústa. Účinok na zmiernenie bolesti nastáva veľmi rýchlo. Jeden z babičiek domáce lieky na nevoľnosť a žalúdok bolí je slepačia polievka. Čerstvo uvarené funguje rýchlo a spoľahlivo. Pacienti, ktorí trpia, by sa však mali ubezpečiť, že polievka je pred konzumáciou odmastená, pretože to spôsobuje tuk bolesť žalúdka u citlivých ľudí a v zásade nemá pozitívny vplyv na už podráždený žalúdok.
Alternatívne prostriedky nápravy
Ako alternatíva k akútnej a dlhodobej Opatrenia proti bolesť žalúdka tu popísané, existujú aj niektoré alternatívne metódy, ktoré môžu z dlhodobého hľadiska zmierniť bolesť žalúdka. Najmä u ľudí, ktorí trpia bolesťami brucha veľmi často a bez zjavnej príčiny, stres môže byť spúšťačom. Tu pomôžte alternatíve Opatrenia ktoré umožňujú relaxácie a teda efektívne zníženie stresu. Medzi najznámejšie alternatívne metódy s stres- uvoľňujúce účinky sú jóga a autogénny výcvik. Obidve techniky poskytujú relaxácie z každodenného stres a naučiť metódy odbúravania stresu, ktoré môžu chorí používať aj v akútnych stresových situáciách. Ľudia, ktorí sa naučili takúto techniku, zostávajú v čase, aj v akútnych stresových situáciách, výrazne pokojnejší. Aj keď naučené techniky nemajú priamy vplyv na gastrointestinálny trakt, celostne zabezpečujú, aby sa bolesti brucha vyskytovali menej často a už neboli také silné znížením stresu. Pretože bolesť brucha je často čisto psychologická, môže tiež dôsledne zmiznúť. štúdium relaxácie techniky.
