Terapia lumbago
Najdôležitejší a najnaliehavejší terapeutický cieľ pre pacientov, ktorí v súčasnosti trpia na akútne ústrel je vždy predovšetkým úľava od bolesť. Okrem toho známeho lieky proti bolesti ako paracetamol alebo nesteroidné antireumatické lieky (NSRI), zaujatie určitých pozícií môže tiež pomôcť mnohým postihnutým osobám v prípade akútneho ústrel. Pre veľa ústrel postihnutých, takzvané embryonálne držanie tela je príjemné: ležanie na chrbte alebo na boku, priťahovanie nôh k telu, maximálna zaoblenie chrbta a môže prispieť k relaxácie.
Len čo to však bude možné, najdôležitejší je pohyb! Chôdza je oveľa priaznivejšia pre chrbát ako státie alebo ľahnutie a ostatným často uľaví bolesť. Okrem toho by sa mali svaly chrbta uvoľniť a v lepšom prípade poriadne natiahnuť.
Relaxácia a úľava od bolesť sú preto do istej miery určite vhodné. Takmer vo všetkých prípadoch však nie je možné úplne vyhnúť sa akémukoľvek pohybu. Cieľom by malo byť byť schopné vykonávať všetky činnosti tak ako doteraz, iba čo najpriaznivejšie pre chrbát, a to čo najrýchlejšie.
Často sú tieto tipy a opatrenia, často v kombinácii s lokálnymi tepelnými aplikáciami, postačujúce na dosiahnutie rýchleho zlepšenia. Ak to však po niekoľkých dňoch nie je, je na mieste sa poradiť s lekárom. Po presnejšej diagnóze môžu vzniknúť ďalšie možnosti terapie: Okrem manuálnej terapie (chiroterapia) alebo aktívnej fyzioterapie a sprievodných masáží sú k dispozícii aj invazívnejšie metódy pre dlhodobé, stále bolesť v chrbte, ktorých výhody a riziká by sa mali starostlivo zvážiť.
Ak je pacient veľmi bolestivý a nemá nádej na zlepšenie, často sa dá zistiť domnelý herniovaný disk po domnelom lumbágu, ktorý si ako nezávislý klinický obraz vyžaduje špeciálnu terapiu (často operáciu!). Tiež takzvaná injekčná terapia s a kortizón injekcia je v širšom zmysle jedným z opatrení invazívnej terapie navrhovaných niektorými lekármi.
