teľa bolesť je nepríjemný príznak, ktorý môže byť spôsobený rôznymi stavmi. Často sa vyskytujú, keď bezat, lezenie po schodoch alebo neprirodzené pohyby. Postihnutí ľudia sú veľmi obmedzovaní nepríjemnými pocitmi v každodennom živote, môžu však čeliť problémom so špecifickou liečbou.
Čo je bolesť lýtok?
Nepohodlie v lýtku môže nastať v dôsledku poruchy obehu, čo môže mať zase anatomické príčiny. Teľa bolesť označuje väčšinou ťahanie alebo bodnutie bolesť v lýtku svaly. Nepríjemné pocity môžu nastať v dôsledku poruchy obehu, čo môže mať zase anatomické príčiny. Napríklad, bolesť u lýtok sa vyskytuje častejšie po nehodách. Spravidla je postihnuté nielen lýtko, ale celé chodidlo. Bolesť sa často šíri iba na celé mesiace alebo roky noha.
Príčiny
Existuje veľa príčin bolesť lýtok. Vyskytujú sa od športové zranenia ako sú modriny, lýtko kŕče a podliatiny, ale môžu byť tiež spôsobené nesprávnym držaním tela alebo nadmerným používaním. Problémy s krvným obehom sú tiež príčinou bolesti lýtok. Vtedy nastáva bolesť hlavne pri chôdzi a ustupuje pri sedení. Od tohto typu bolesť lýtok naznačuje zvýšené riziko srdce treba rýchlo podniknúť kroky. Problémy s lýtkami môžu navyše spôsobiť aj a herniovaný disk a s tým spojené podráždenie nervových koreňov. Rizikovým faktorom sú tiež degeneratívne zmeny v chrbtici. Posledný, bolesť lýtok sa často vyskytuje v spojení s tromboflebitídou. Toto je zápal povrchných koža žily, čo spôsobuje bolesť. Kŕčové žily, artritída a podobné choroby plavidlá sú tiež častým spúšťačom chronických problémov s lýtkami.
Choroby s týmto príznakom
- Poruchy obehu
- Syndróm komôr
- Športové zranenia
- flebitída
- Kŕče v lýtkach
- Herniated disk
Diagnóza a priebeh
Diagnóza bolesti lýtok závisí vo veľkej miere od príčiny. Dočasné problémy, ako sú bolesti v lýtkach po bezat sa dá rozpoznať podľa skutočnosti, že bolesť je silná a kŕčová, ale po skončení záťaže zmizne. Pri neustálom preťažovaní sa však môže stať, že táto bolesť, ktorá sa nazýva aj syndróm lóže, má chronický priebeh. Potom pretrváva aj v pokoji. Diagnóza je v tomto prípade stanovená na základe podrobnej diskusie s lekárom a vyšetrenia lýtkových svalov. Ide však iba o predbežnú diagnózu. Neskôr sa vykonajú ďalšie vyšetrenia, aby sa vylúčila príčina iných chorôb. Ak existuje podozrenie na syndróm ušnice, športový lekár so špecializáciou na stav musí byť konzultovaný, kto vykoná ďalšie vyšetrenia a zaháji príslušné vyšetrenia terapie. K tomu sú potrebné napríklad merania tlaku a stres testy sa robia, ale aj an Röntgen na stanovenie konečnej diagnózy sa zvyčajne užíva sval. Priebeh bolesti lýtok závisí aj od základnej príčiny. Ak sa neprijmú žiadne opatrenia, príznaky sa zvyčajne zhoršujú počas mesiacov alebo rokov. Na začiatku je to len mierne štipľavosť a v neskoršom priebehu dôjde k silnej bolesti, ktorá sa môže šíriť po celej noha. To má za následok vážne obmedzenie kvality života. Mobilita sa tiež znižuje kvôli bolestiam lýtok, pretože akýkoľvek pohyb pri chôdzi alebo dokonca šoférovaní je mimoriadne nepríjemný.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Bolesť lýtok je vo väčšine prípadov spôsobená nezvyklou veľkou záťažou, takže aj v pokoji pretrváva dlhotrvajúca bolesť. Okamžité ošetrenie lekárom však nie je potrebné, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou ide iba o neškodný boľavý sval. Bolestivý sval nevyžaduje liečbu lekárom, pretože už po dvoch až troch dňoch by malo dôjsť k výraznému zlepšeniu. Ak bolesť pretrváva aj po tomto období, mali by ste sa určite poradiť s lekárom. Môže to byť tým svalom resp šľachy sú poškodené a nedokážu sa samy uzdraviť. Ak sa v tomto okamihu upustí od lekárskej a drogovej liečby, existuje riziko ďalších komplikácií. Ak sú postihnuté oblasti podrobené ďalšiemu pôsobeniu stres, individuálne šľachy a svaly sa môžu roztrhnúť, čo si vyžaduje chirurgický zákrok. Preto platí nasledujúce: Bolesť lýtok je vo väčšine prípadov vyvolaná nezvyčajným namáhaním. Ak však bolesť pretrváva aj po dvoch až troch dňoch, malo by sa vykonať lekárske vyšetrenie. Príslušný lekár môže stanoviť presnú diagnózu, aby bolo možné včas odhaliť vážne zranenia a odborne ich liečiť. Ak takéto ošetrenie nedostanete, existuje riziko dlhodobého poškodenia alebo komplikovaného poškodenia jednotlivca šľachy, svaly a väzy.
Liečba a terapia
Bolesť v lýtku je možné efektívne liečiť po komplexnej diagnostike. Akútne poranenia, namáhania alebo pomliaždenia svalov sa liečia šetrením postihnutých svalov. Používa sa tu takzvaná PECH metóda (P pre odpočinok, E pre ľad, C pre kompresiu a H pre vyvýšenie). Mierne lieky proti bolesti a ochladzujúca bolesť masti a gély možno predpísať aj. Posledne uvedené majú protizápalový a dekongestívny účinok. Ak je príčinou bolesti lýtok sval kŕče alebo kalenie, minerály ako magnézium a železo sa používajú. Masáže sa tiež používajú na uvoľnenie otužovania a na podporu krv prietok do postihnutých svalov. Bolesť v lýtku spôsobená chronickým namáhaním alebo nadmerným používaním sa dá zmierniť ľahkým uvoľnením. Aby ste sa vyhli problémom v budúcnosti, je vhodné podrobne analyzovať príslušné nesprávne polohy. Problémy s lýtkami spôsobené roztrhnutím svalové vlákno musí byť liečený chirurgicky. Okrem toho nosenie kompresné pančuchy sa zvyčajne predpisuje na uvoľnenie svalov po chirurgickom zákroku.
Výhľad a prognóza
Bolesť v lýtku môže mať neškodnú príčinu. Výhľad a prognóza závisia od toho, čo je základnou príčinou bolesti lýtok. Ak je to napätie, magnézium deficit, svalovicateľa kŕčealebo následky nadmerného športového vyťaženia je možné napraviť konvenčnými prostriedkami. Odpočívaj, magnézium správa, masáž alebo opatrne strečing skrátených svalov. Ak postihnutý športoval, je zrejmé, že tieto príčiny prichádzajú do úvahy. Podobne, ak niekto zbavuje svoje telo elektrolyty cez laxatíva alebo dehydratátory, prognóza je horšia. Prognóza je horšia, ak je bolesť lýtok spôsobená inými faktormi. Príznaky môžu naznačovať hlboko zakorenené noha žila trombóza, roztrhané svalové vlákno, alebo problémy s chodidlami. Preto je potrebné vyhľadať lekársku pomoc, ak bolesť lýtok pretrváva - najmä ak sú sprievodné príznaky ako opuch, začervenanie alebo modrasté sfarbenie, horúčka a podobne. Ak sú bolesti lýtok spôsobené problémami s chodidlami, môže byť tou pravou kontaktnou osobou ortopéd. Možno budú potrebné vložky. Ak je bolesť lýtok dôsledkom trombóza, prognóza sa líši. Ak dôjde k okamžitej konzultácii s lekárom, je možné trombus rozpustiť pomocou liekov. V iných prípadoch môže jeho putovanie viesť na život ohrozujúce embólia. Preto by mala byť bolesť lýtka - najmä po dlhých letoch alebo hodinovom sedení - dôsledne preskúmaná.
Prevencia
Bolestiam v lýtkach sa dá zabrániť jemným ošetrením svalov. Najmä športovci sa môžu vyhnúť mnohým problémom dodržiavaním komplexného rozcvičovacieho programu a pravidelným pravidelným cvičením strečing cviky. Okrem toho je potrebné včas rozpoznať prvé príznaky blížiaceho sa svalového zranenia, čo si vyžaduje určité skúsenosti. Okrem toho sa zdržali hlasovania alkohol a cigarety zmierňujú žily a svaly lýtok. Zdravý životný štýl s primeraným cvičením môže vo všeobecnosti zabrániť bolestiam lýtok v mnohých prípadoch. Pravidelné skríning tiež zabraňuje zhoršovaniu existujúcich problémov s lýtkami.
Tu je to, čo môžete urobiť sami
Pri bolestiach lýtok nie je vždy potrebné konzultovať s lekárom. Väčšinou môžete nepohodlie zmierniť sami pomocou niektorých domáce opravné prostriedky a Opatrenia. Najskôr sa odporúča zdvihnúť nohy čo najčastejšie a liečiť prírodnými prostriedkami. Okrem toho by mali byť teľatá zatiaľ šetrené, aby sa bolesť nezvyšovala ešte viac. Aplikácie s studený- stlačené rozmarín or levanduľa olej a ľahké masáže sa odporúčajú pre lýtkové kŕče. Čerstvé ovocie a zelenina, ale aj zásadité tablety z lekárne, pomôcť s možným prekyslenie. Bolesť v lýtku v dôsledku žilového ochorenia je možné liečiť pomocou pagaštanu čaj a žila-posilnenie sladký ďatelina. Ochlaďte obklady a zábaly liečivou hlinkou uľavte akútna bolesť a tiež pomoc pri chronických problémoch s lýtkami. Na bilaterálne bolesti lýtok, teplé aplikácie a prírodné liečivá ako napr konská masť Pomoc. Tiež striedať studený a horúce sprchy na lýtkach ráno a večer. Ak lýtka počas rastu bolia, relaxácie, odpočinok v posteli a zdravý životný štýl sú hlavnými prostriedkami. Ak sa lýtková bolesť opakuje aj napriek týmto Opatrenia, treba vyhľadať lekára. Včasné objasnenie umožňuje cielenú liečbu a predchádza ďalším komplikáciám.
