ibištek čaj je súčasťou väčšiny domácností. Často sa vyskytuje v kombinácii so šípkami. Rastlina sa však dá spracovať nielen na chutný čaj. Jeho zložky mu tiež dodávajú liečivé vlastnosti.
Výskyt a pestovanie ibišteka
Existuje celkovo asi 275 až 600 rôznych druhov ibištek. ibištek patrí do slez rodina. Pôvodne pochádza z teplejších oblastí, najmä z Ázie a tropických a subtropických oblastí. Existuje asi 275 až 600 rôznych druhov ibišteka. Rastliny ibišteka sa líšia vonkajším vzhľadom. Môžu byť bylinné, podobné stromom alebo kríkom. Všetky druhy však majú kvety. Sú hermafroditické a majú zvyčajne päť sepálov. Zatiaľ čo sepaly často pripomínajú zvončeky, korunky je možné namáčať do najrôznejších farieb. Bežné sú biele, ružové, červené, modré alebo fialové kvety. V dnešnej dobe možno v mnohých záhradách nájsť poddruh ibišteka. Aby však rastlina zakvitla, vyžaduje často teplé teploty. Svoju najlepšiu stránku teda ukazuje iba v lete, asi na 27 až 28 stupňoch. V zime môže ibištek prežiť ako črepníková rastlina v interiéroch. Hneď ako sa oteplí, mali by ste ho umiestniť na čerstvý vzduch. Ibištek neznáša teploty nad 28 stupňov. Preto sa v jeho pôvodných oblastiach považuje za „zimnú rastlinu“, teplomer tam dosahuje ešte vyššie teploty. Zhromaždený ibištek je počas obdobia kvitnutia.
Účinok a použitie
Aj keď je ibištek v tejto krajine známy iba ako prídavok čaju, môže zmierniť niektoré ochorenia a prispieť k zlepšeniu pocitu pohody. Na rozdiel od mnohých drogy z konvenčnej medicíny sa listy rastliny považujú za dobre znášané. Pre jeho liečivé vlastnosti sú rozhodujúce zložky ibišteka. Patrí sem hlavne ovocie kyseliny, kyselina jablčná, kyselina vínna, kyselina citrónová, antokyány, flavonoidy, fytosteroly, glej a pektín. Jeho schopnosti sú opísané ako uhasenie smädu, preháňadlo, diuretikum, choleretikum, antibakteriálny a spazmolytikum. Preto je vhodný na rôzne choroby, pri ktorých môže byť takýto účinok prospešný. Najčastejšie sa ibištek konzumuje ako čaj. Za týmto účelom je možné sušené kvety poliať horúcimi voda. Asi po 7 minútach by mali byť zvyšné prísady odstránené. Pre liečivý účinok sa obzvlášť odporúča používať bio čaj. Obsiahnuté flavonoidy významne prispievajú k liečivým vlastnostiam ibišteka. Zároveň predstavujú vlastný obranný mechanizmus rastliny pred hmyzom a konkurenčnými rastlinami. Pri neekologickom pestovaní insekticídy a pesticídy. Pretože ibištek už nepotrebuje svoje flavonoidy, po niekoľkých generáciách v monokultúre ich už nenájdete v zložkách rastliny. Získaný čaj sa môže piť horúci alebo studený. Okrem vnútorného použitia je možné obklad vyrobiť aj pomocou zvyškov látok. V prípade rozsiahlych vonkajších sťažností by sa mali do kúpeľa pridať kvety ibišteka voda. Možný je aj sedací kúpeľ. tinktúry dostupné v lekárňach majú ešte silnejšiu koncentrácie účinných látok. Celkovo sa na liečivé účely používajú iba kvety ibišteka. Tieto tiež dodávajú väčšine čajových zmesí červenú farbu.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu.
Ibištek môže hrať ústrednú úlohu pri udržiavaní dobrého stavu zdravie. Napríklad kvety obsahujú vysoké množstvo vitamín C. Vitamín C posilňuje imunitný systém a týmto spôsobom môže znížiť náchylnosť na choroby. V rámci prevencie by sa čaj mal piť niekoľkokrát denne. Flavonoidy, ktoré obsahuje, chránia bunky a plavidlá z voľných radikálov. Voľné radikály sú zase zodpovedné za početné degeneratívne choroby. Týmto spôsobom môže ibištek prispieť k Alzheimerova choroba prevencia napr. Zároveň pôsobia zložky proti baktérie. Ibiškový čaj je teda vhodný ako nápoj počas a studený. Bakteriálnu vyrážku môže čiastočne zmierniť obklad. Čaj, ktorý sa na to používa, by sa však už mal ochladiť, aby sa tak zabránilo popáleniny. Okrem toho sa hovorí, že ibištek je vykašliavanie.S touto vlastnosťou sa používa aj na kašeľ a prechladnutie. Dehydratačný účinok sa môže použiť ako súčasť a dehydratácia vyliečiť. Malo by sa to však robiť pod dohľadom lekára. diuretiká môžu byť prospešné pre niektoré podmienky, ako napr oblička choroba alebo zápal močového mechúra. Ak je prítomná infekcia močových ciest, zodpovedný patogény treba vypláchnuť, aby mohlo dôjsť k rýchlemu hojeniu. Časté nutkanie na močenie môže pomôcť vyprázdniť mechúr pravidelne. Celkovo možno ibištek použiť na liečbu aj preventívne Opatrenia. Sú to však vlastnosti, ktoré sa doteraz pripisovali iba ľudovému liečiteľstvu. Kvôli nedostatku výskumu nie je účinok rastliny zatiaľ oficiálne uznaný. Vedľajšie účinky sa vyskytujú zriedka a často sa prejavia po veľmi vysokej konzumácii ibišteka. Napríklad výskyt tráviace problémy ako hnačka nemožno vylúčiť. V kontexte existujúcich zápcha, ibištek sa niekedy používa ako a terapie. Vo všeobecnosti to nie je hrozivé stav. Postihnutí jedinci by sa však mali ubezpečiť, že prijímajú dostatok tekutín na kompenzáciu straty. Pred prvým užitím by tehotné ženy mali konzultovať s lekárom. Liečba detí s ibištekom je zvyčajne bezproblémová.
