Biotín - vitamín B7 - vitamín H
Definícia Vitamín H je vo vode rozpustný vitamín komplexu vitamínu B, presnejšie vitamín B7 alebo tiež nazývaný biotín. Obzvlášť rozšírený je príjem vitamínu H na posilnenie pokožky, vlasov a nechtov; v tejto funkcii sa nachádza aj v mnohých prípravkoch na pultoch drogérie. Vitamín H však plní mnoho ďalších funkcií. Ako… Biotín - vitamín B7 - vitamín H