Príznaky nedostatku Vitamín B6 - pyridoxín

Príznaky nedostatku

Sú veľmi nešpecifické kvôli častému výskytu PALP a zriedka sa vyskytujú kvôli hojnej prítomnosti pyridoxínu. Príznaky môžu byť neurologické poruchy (pretože mnohé produkty dekarboxylácie aminokyselín sú neurotransmitery v nervový systém), depresia (pravdepodobne z dôvodu nedostatku serotonínu a norepinefrín spôsobený nedostatkom PALP), náchylnosť na infarkt a anémia anémia (kvôli účasti PALP na syntéze hemu). Pálenie v nohách Vodorozpustné (hydrofilné) vitamíny: Vitamíny rozpustné v tukoch (hydrofóbne):

  • Vitamín B1 - tiamín
  • Vitamín B2 - riboflavín
  • Vitamín B3 - niacín
  • Vitamín B5 - kyselina pantoténová
  • Vitamín B6 - pyridoxal pyridoxín pyridoxamín
  • Vitamín B7 - biotín
  • Vitamín B9 - kyselina listová
  • Vitamín B12 - kobalamín
  • Vitamín A - retinol
  • Vitamín C - kyselina askorbová
  • Vitamín D - kalcitriol
  • Vitamín E - tokoferol
  • Vitamín K - fylochinónMenachinón