Ďalšie opatrenia Fyzioterapia pre syndróm LWS

Ďalšie opatrenia

Ako ďalšia pasívna podpora pri fyzioterapii / fyzickej gymnastike pri zbavovaní sa bolesti pri syndróme bedrovej chrbtice sa odporúčajú rôzne doplnkové opatrenia a terapie:

• masáže
• Spúšťacia bodová terapia
• fango
• Závesný stolík
• Ručná trakcia
• Lieky, tablety, striekačky

Na fyzioterapiu v prípade a syndróm bedrovej chrbticeMasáže sa často používajú na zmiernenie napätia chrbtových svalov spôsobeného problémom s chrbticou. Masáže sú pre pacienta zvyčajne veľmi príjemné a rýchlo zmierňujú pacientove príznaky. Masáže by sa však nemali používať ako rutina a najmä nie ako jediná stratégia liečby syndróm bedrovej chrbtice.Masáže sú čisto symptomatickou terapiou a vo väčšine prípadov môžu eliminovať príčinu napätia a už vôbec nie v prípade chronických problémov s chrbticou.

A masáž by nikdy nemali zaberať celý čas liečby, pokiaľ pacient nezažil akútne svalové napätie v dôsledku akútneho preťaženia alebo nesprávneho namáhania. Pred alebo po mobilizačných technikách alebo posilňovacom programe, a masáž môžu byť použité v terapii ako doplnková liečba. Aj keď masáže poskytujú pacientovi rýchlu úľavu a sú príjemné, existuje riziko „závislosti na terapeutovi“ v dôsledku techniky pasívnej liečby.

Pacient by mal byť vždy informovaný o svojej vlastnej úlohe a zodpovednosti za úspech liečby. Spúšťacia bodová terapia je tiež technika pasívnej liečby často používaná pri syndrómoch bedrovej chrbtice. Konkrétne bolesť body vo svaloch sú stlačené a držané, kým sa nezmení metabolizmus v tkanive, tón svalov a bolesť neustúpi.

Liečba spúšťacích bodov má často dlhodobejší úspech ako masáže, ale tiež sa zriedka považujú za metódu kauzálnej terapie. Spúšťacie body vznikajú preťažením svalov. Na terapeutickom sedení môže byť venovaných veľa času liečbe spúšťacích bodov, ale nie každé sedenie by malo slúžiť iba na terapia spúšťacím bodom.

Má zmysel uvoľniť bolesť body, aby sa svalstvo vrátilo do fyziologickej polohy. Ďalej by sa však malo zamerať na liečenie príčin základného preťaženia, aby sa zlepšila bolesť body vo svaloch a z dlhodobého hľadiska celá symptomatológia v prípade syndróm bedrovej chrbtice. Fango terapia je forma tepelná terapia.

Pacient si ľahne na hrejivú bahennú hmotu (často aj na hrejivé podložky, ktoré už nie sú naplnené skutočným bahnom) a nechá teplo určitý čas preniknúť do hĺbky svalstva (najmenej 10 max. 20 - 30 minút), kde spôsobuje relaxácie a detonácia. Vďaka špeciálnemu zloženiu fanga je možné mierne pôsobiť pomerne vysokým teplom a preniknúť hlboko do tkaniva. To si vyžaduje určitý čas, kým sa teplo dostane do hlbokých svalových vrstiev.

Na úľavu od akútnej bolesti a relaxácie, ale tiež pred mobilizačnou terapiou môže byť aplikácia fango veľmi užitočná. Pacient ju často vníma ako veľmi príjemnú a zlepšujúcu príznaky. Pacienta je však potrebné poučiť, že aj keď tepelná terapia je účinná forma liečby zlepšujúca príznaky, neprináša dlhodobé zlepšenie, pretože nejde o liečbu základných príčin syndrómu bedrovej chrbtice.

Pri liečbe syndrómu bedrovej chrbtice slúži závesný stôl na úľavu chrbtice a jej štruktúr (stavcov kĺby, medzistavcové platničky). Pacient zažíva príjemnú úľavu prostredníctvom cieleného zavesenia častí tela a vlastnej váhy v závesoch závesného stola. Zníženie vlastnej hmotnosti pacienta môže tiež pomôcť terapeutovi vykonať určité techniky na uvoľnenie chrbtice, napríklad ťahovú techniku ​​(ťahanie na chrbtici vytvára viac priestoru medzi štruktúrami, čím uvoľňuje tkanivá).

Liečba závesným stolom môže trvať dlhšiu dobu terapeutického sedenia, najmä ak terapeut používa sprievodné techniky. Za žiadnych okolností by sa však každé terapeutické sedenie pri liečbe syndrómu bedrovej chrbtice nemalo obmedzovať na závesný stôl, pretože táto forma terapie nie je skutočným liečením príčiny, ale skôr čisto symptomatickou formou terapie. Pri liečbe syndrómu bedrovej chrbtice sa dá manuálna trakcia použiť rôznymi spôsobmi.

Terapeut môže priviesť jednotlivca kĺby cielene dosiahnuť trakciu alebo odľahčiť celé úseky globálnejším záberom. Trakčné ošetrenie je možné vykonať aj pomocou závesného stola. Trakcia znamená, že povrchy kĺbov sa od seba minimálne uvoľňujú ťahom.

Zlepšuje sa prísun tkaniva, môžu sa napínať štruktúry kapsúl a chrupavka sa uľaví. Táto technika sa môže aplikovať nepretržite počas určitého časového obdobia (s menej ako 10 minútami) alebo ju môže terapeut aktívne meniť. Oscilujúca trakcia je striedaním ťahania a uvoľňovania napätia a je obzvlášť účinná pri zlepšovaní chrupavka výživa.

Trakčná terapia pre syndróm bedrovej chrbtice sa často považuje za príjemnú. Môže mať pomerne vysoký význam v rámci terapeutického sedenia, ale nemala by byť jedinou súčasťou liečby, pretože nejde o kauzálnu liečebnú metódu. V elektroterapia, na dosiahnutie určitých účinkov v tkanive sa používajú rôzne formy prúdu. Terapia sa zameriava na zvýšenie krv cirkuláciu, znižujú bolesť a uvoľňujú svaly.

Pokiaľ neexistujú žiadne kontraindikácie pre použitie prúdu, ako sú implantáty, akútny zápal, horúčka alebo kardiostimulátory, elektroterapia môžu byť použité na liečbu syndrómu bedrovej chrbtice. Terapeutické sedenie môže trvať 10-20 minút. Ako čistý elektroterapia bol vydaný recept na liečbu syndrómu bedrovej chrbtice, potom je možné každé terapeutické sedenie vyplniť elektroterapiou.

V prípade fyzioterapeutických predpisov možno elektroterapiu použiť ako a doplnok, ale mali by sa zvoliť aj ďalšie stratégie, ako je ošetrenie mäkkých tkanív, trakcia a predovšetkým aktívne cviky. Elektroliečba je symptomatická, ale nie kauzálna forma terapie. Pacienti trpiaci akútnou bolesťou v súvislosti so syndrómom bedrovej chrbtice sa často uchyľujú k liekom zmierňujúcim bolesť a zápal.

Aspirín (AKO), ibuprofen, diclofenac or paracetamol sa často používajú. Jedná sa o lieky, ktoré sú voľne dostupné v malých dávkach, ale aj tak ich treba brať opatrne. Ak sa tieto lieky používajú zámerne a kontrolovane, dajú sa dobre použiť.

Ak ich užívate dlhší čas, mali by ste sa urgentne poradiť s lekárom. Injekcie, ktoré sa niekedy používajú v terapia bolesťou sa majú používať opatrne. Lieky obsahujúce kortizón môžu byť použité trvalo a môžu sa poškodiť chrupavka a spojivové tkanivo, aj keď dosiahnu dobré zlepšenie príznakov.

Svalové relaxancie môže poskytnúť úľavu pri akútnej silnej bolesti a môže sa podať injekciou priamo do svalov. Môžu však zhoršiť schopnosť reakcie a pacienta vhodnosť viesť vozidlo a ďalšie správanie by sa malo prekonzultovať s lekárom. Ak je to nevyhnutné, svalové relaxanty možno užiť aj ústne.

Tu tiež, vhodnosť je potrebné urgentne objasniť schopnosť viesť motorové vozidlá a obmedzovať schopnosť venovať pozornosť a reagovať.

• Aspirín je relatívne slabý liek proti bolesti vo vzťahu k bolesť v chrbte, pri použití, žalúdok musia sa vziať do úvahy problémy a vplyv na koagulačný systém pacienta. Tým, že aspirín, v prípade zranenia človek dlhšie krváca.
• Ibuprofen a diclofenac patria medzi takzvané nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) a majú osobitný účinok aj na žalúdok (pálenie záhy, zápal slizníc). Môžu však tiež poškodiť obličky a tiež mať menší vplyv na koagulačný systém.
• Paracetamol má iný mechanizmus pôsobenia a môže poškodiť pečeň vo vysokých dávkach.