úvod
Tepelná terapia patrí vo väčšine svojich foriem aplikácie do oblasti fyzioterapie a je klasifikovaná ako termoterapia. Spravidla nezápalové ochorenia a bolesť sú ošetrené teplom. Toto teplo môže byť generované rôznymi zdrojmi.
Teplo sa pripisujú rôzne terapeutické účinky. Patria sem vylepšené krv cirkulácia, zvýšená metabolická aktivita, svalstvo relaxácie, bolesť odľahčenie a lepšia pružnosť spojivové tkanivo. Používa sa v klasickej západnej medicíne aj v tradičnej čínskej medicíny (TCM) a naturopatie.
Dôvody pre tepelnú terapiu
Tepelná terapia je veľmi univerzálna. V klasickej západnej medicíne slúži predovšetkým na úľavu bolesť. Tepelná terapia sa často používa pri ortopedických ťažkostiach.
Preto sú svalové výboje (napríklad vzadu) častým dôvodom tepelnej terapie. Tepelnou terapiou sa liečia aj sťažnosti na kĺby, ktoré nemajú zápalové príčiny. Rovnako je možné pomocou tepelnej terapie liečiť nadmerné poškodenie svalov, ako je napr svalové napätie.
Tepelná terapia má tiež vysokú hodnotu v rozjímanie a relaxácie, veľa masáž terapie, najmä z ázijského regiónu, sa kombinujú s tepelnou terapiou. Tiež a krv problém s obehom môže byť dôvodom na tepelnú terapiu.
Cez teplo krv plavidlá sú rozšírené, čo zlepšuje krvný obeh tkaniva za ním. Tepelná terapia môže mať navyše v tele podobné terapeutické účinky ako a horúčka, Do zvýšená teplota telu cudzie materiály sú obmedzené vo svojej funkcii, napríklad ako patogény. Tepelná terapia tak môže posilniť aj obranné sily vlastné telu.
Ako funguje tepelná terapia?
Pri tepelnej terapii zvyčajne existuje nosné médium, ktoré sa ohrieva, akumuluje toto teplo a počas liečby ho odovzdáva telu. Takýto zdroj tepla sa zvyčajne používa lokálne na zmiernenie bolesti alebo napätia. Ako nosné médium sa môžu použiť látky akumulujúce teplo, napríklad horúce kamene.
Teplo sa často používa pri vodoliečbe. Tu sa používa teplá voda, ktorú je možné navliecť na uterák ako horúcu rolku. Ale tiež teplý kúpeľ nôh alebo rúk je formou tepelnej terapie.
Pomocou infračerveného žiarenia alebo horúceho vzduchu sa môže teplo prenášať do tela aj bez skutočného nosného média. Tepelná energia sa do tela skôr dodáva vo forme príjemného žiarenia. Tepelná terapia je zvyčajne spojená s relaxačnými procedúrami, ako napríklad Masáž.
To posilňuje účinok lokálnej tepelnej terapie, zároveň uvoľňuje aj psychické relaxácie, pričom tepelná terapia môže rozvinúť svoj účinok v celom tele. Fango balíček sa skladá z fanga zahriateho na asi 50 ° C. Jedná sa o cennú vulkanickú zem, ktorá zmiešaná s kvapalinou získava trochu bahnitú konzistenciu.
Tento teplý bahenný zábal sa potom distribuuje na postihnuté oblasti tela. Potom sú časti tela zabalené napríklad do fólie. Takto zostáva fango priamo na pokožke, teplo môže pôsobiť dlhšie a prenikať tak do hlbších vrstiev tela.
Sopečná zem často obsahuje ďalšie liečivé látky. Teplom sa dajú liečiť nielen hlbšie uložené problémy, ale aj povrchové kožné ochorenia ako napr ekzém or svrab vylepšiť aj pod bahenným obalom. Počas terapie horúcim vzduchom sa do tela privádza ohriaty vzduch.
Na rozdiel od mnohých iných tepelných terapií je horúci vzduch bezkontaktnou terapiou. Trvalým kontaktom s horúcim vzduchom sa teplo dostane nielen k povrchovým vrstvám pokožky, ale môže tiež preniknúť do hlbšieho tkaniva a uvoľniť svaly a šľachy. Terapia horúcim vzduchom je zvyčajne veľmi mierna metóda tepelnej terapie.
Liečba zvyčajne trvá asi 30 minút. Horúca rolka zvyčajne pozostáva z niekoľkých uterákov, ktoré sú pevne zrolované. Potom sa ponoria do polovice, dvoch tretín alebo ako celok do horúcej vody.
Tento horúci valec terapeut vyvalí na časti tela, ktoré sa majú ošetrovať. Zvyčajne sa vyvíja mierny tlak. Liečba horúcim valcom teda spočíva v zmesi tlaku a tepla.
Táto kombinácia vedie k lokálnemu zlepšeniu krvného obehu. To zvyšuje metabolickú aktivitu svalov, čo vedie k zlepšeniu svalovej relaxácie. Z fyzikálneho hľadiska je infračervené žiarenie formou žiarenia, ktoré má o niečo väčšiu vlnovú dĺžku ako svetlo viditeľné pre nás ľudí. Toto infračervené žiarenie vydáva svoju energiu telu vo forme tepla.
Často sa používa vo forme infračervenej sauny. Takto sa zahreje celé telo. Infračervené žiarenie sa ale dá použiť aj lokálne, zvyčajne sa používajú špeciálne žiarovky.
Zapínajú sa trochu cez príslušnú časť tela, takže napríklad pomocou bolesť v chrbte ožaruje sa celý chrbát opatrným teplom. Infračervené žiarovky možno použiť aj pre malé deti. Jeden ho s radosťou zavesí nad prebaľovací pult, aby sa malí pri prebaľovaní cítili dobre a neboli vystavení chladu.
Väčšina ľudí to vie ultrazvuk prístroje ako prístroje na diagnostiku. V tepelnej terapii s ultrazvuk, sú použité o niečo dlhšie vlnové dĺžky (menšie frekvencie). Tieto prenikajú do tkaniva a uvoľňujú svoju energiu vo forme tepla. Týmto spôsobom je možné zahriať aj hlbšie vrstvy tkaniva. Rovnako ako pri všetkých druhoch tepla, to vedie k zvýšeniu krvného obehu, a tým k zlepšeniu metabolizmu.
