Poškodenie medzistavcového disku (diskopatia): Terapia

Všeobecné opatrenia

V prípade prolapsu bedrovej chrbtice (herniovaný disk v oblasti bedrovej chrbtice) uvoľnené polohovanie (krokové polohovanie). Toto je už pri prvých varovných signáloch (späť bolesť, parestézie / nesprávne uvedenie na trh atď.) najlepšia okamžitá pomoc.
Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitie) - fajčenie môže prispieť k bolesť z dlhodobého hľadiska; spomaľuje hojivé procesy, zhoršuje sa krv obeh a zvyšuje riziko degeneratívnych procesov disku a je tak často dôvodom lumbalgie (späť bolesť); zastavenie fajčenie môcť viesť k výraznému zmierneniu bolesti u pacientov s diskom.
Alkohol obmedzenie (zdržať sa konzumácie alkoholu) - Alkohol vedie k hlbokému spánku (znižuje dôležité REM fázy a vedie k problémom so spánkom). Výsledkom nie je dostatok pokojného spánku.
Zamerajte sa na normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a ak je to potrebné, účasti na programe chudnutia pod dohľadom lekára.
Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.

Cervikobrachiálny syndróm (syndróm krčnej chrbtice), lokálna infiltrácia s a lokálne anestetikum (agent pre miestne anestézie) Ak je to nevyhnutné.
Prolaps hrudnej chrbtice: v prípade potreby cielená infiltrácia resp periradikulárna terapia (PRT); je to bežný perkutánny (aplikovaný cez koža) forma terapie v neurochirurgii, ktorá sa používa hlavne ako terapia bolesťou na radikulárne príznaky (bolesť pochádzajúca z nervových koreňov v chrbtici). Základom je aplikácia a lokálne anestetikum alebo kortikosteroidy priamo na lokálne zapálené, stlačené alebo natiahnuté nervový koreň.
Prolaps bedrovej chrbtice: infiltrácia bodov bolesti resp periradikulárna terapia (PRT).
Pozri tiež v časti chirurgické terapie/ postupy perkutánneho zásahu.

Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
Výživové odporúčania podľa zdravo namiešaných strava s prihliadnutím na vek. To okrem iného znamená:
- Denne spolu 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
- Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
- S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky).
Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.

Vytrvalosť tréning (kardio tréning) a silový tréning (svalový tréning) [po akútnej fáze].
Štrukturálne uvoľnenie chrbtice, ku ktorému dochádza v dôsledku degenerácie disku, je možné liečiť symptomaticky trénovaním svalov trupu.
Príprava a vhodnosť or vzdelávacieho plánu s vhodnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (zdravie skontrolovať alebo kontrola športovca).
Podrobné informácie o športovej medicíne, ktoré od nás dostanete.

V nekomplikovaných prípadoch diskopatie (poškodenie disku) sa odporúčajú nasledujúce ďalšie terapeutické opatrenia: