Mnoho ľudí zažilo v živote situácie, keď cítili nepohodlie a závrat v reakcii na neznámy pohyb. Tento pohyb tzv závrat or choroba na pohyb je tiež známa ako kinetóza.
Čo je to pohybová choroba?
Nemoc pohybu je bežný jav a často sa vyskytuje v rôznej miere počas cesty do az neznámych vozidiel. Nasleduje prehľad definície, symptómov, diagnózy, príčin, liečby a prevencie kinetózy. Kinetóza, príp choroba na pohyb, sa teda všeobecne definuje ako fyzické nepohodlie, ktoré sa môže vyskytnúť pri nezvyčajnom pohybe na vozidle alebo vo vozidle, vibráciách v horných poschodiach vysokých budov alebo simulovanom pohybe prostredníctvom interaktívnych obrázkov. Najznámejšou formou kinetózy je morská choroba, ktorú môže spustiť zvlnený pohyb lode v rozbúrenom mori. V tejto súvislosti môžu ľudia, ktorí už roky nemali problémy s morskou chorobou, zaznamenať kinetózu aj neskôr v živote, zatiaľ čo iní zostávajú imúnni voči pohybovej chorobe po celý život. V závažnejších prípadoch však môže aj kinetóza viesť na kardiovaskulárne problémy, ktoré by sa mali liečiť opatrne, pretože v zriedkavých prípadoch môžu viesť k smrti.
Príčiny
K pohybovej chorobe môže dôjsť pri konflikte v mozog vyplýva z neschopnosti spojiť zmyslový vstup, ktorý bol prijatý. Oči a zmysel pre vyvážiť vyslať rôzne vnímanie a spôsobiť nevoľnosť. Napríklad keď je pohyb osobnej lode vnímaný, ale nie je vizualizovaný, v automobile je rýchlosť iba videná, ale nie je aktívne vnímaná. Táto forma pasívneho pohybu, ktorú cítiť aj v mrakodrapoch alebo výťahoch, môže spôsobiť kinetózu. Úzkostní a neistí ľudia sa častejšie sťažujú na kinetózu; strach z lietanie a negatívny postoj očakávania ovplyvňuje aj náchylnosť na kinetózu. Tí, ktorí sú často postihnutí migrénami, sa tiež považujú za náchylnejších na kinetózu.
Príznaky, sťažnosti a znaky
Kinetózu možno prejaviť v rôznej miere závažnosti. Príznaky sa môžu vyskytnúť pred a počas cestovania. Značky sú obzvlášť intenzívne kvôli námornej plavbe. V počiatočnej fáze cesty trpia trpiaci nervozitou, občasnou nevoľnosťou a miernym tlakom v žalúdok oblasti. Navyše, studený môže sa vyskytnúť potenie a triaška. V dôsledku nezvyknutého pohybu s dopravným prostriedkom sa pohybová choroba (kinetóza) môže prejaviť bledou pokožkou a závrat. Môžu sa vyvinúť do vážnych narastajúcich problémov s krvným obehom. Typické príznaky kinetózy sú bolesti hlavy, nevoľnosť a zvracanie, ktoré sú obzvlášť častými problémami počas plavby na otvorenom mori. The žalúdok a črevné funkcie sú obmedzené. Pálenie záhy može sa stať. Môže sa zvýšiť rýchlosť dýchania a môže sa vyskytnúť častejšie potenie. V tomto stav, je badateľný zrýchlený tep. Zároveň, krv poklesy tlaku. V jednotlivých prípadoch sa pacienti cítia obzvlášť apatickí a takmer apatickí. Existuje generál únava a apatickosť. Medzi ďalšie príznaky pohybovej choroby patrí nadmerné zívanie, pocit potopenia v tele žalúdoka zvýšené, takmer nutkavé prehĺtanie. Trpiaci ľudia hovoria menej, reagujú pomalšie a javia sa ako nezaujatí. Nastáva nedostatok pohonu. Ďalším znakom pohybovej choroby je strata chuti do jedla. Príznakom pohybovej choroby je tiež srdce búšenie srdca v závažných prípadoch. Okrem bledej pleti môže byť v jednotlivých prípadoch tiež výrazné začervenanie tváre.
Diagnóza a priebeh
Pohybovú chorobu je možné diagnostikovať vždy, keď sa vyššie popísané príznaky vyskytnú ako reakcia na neobvyklý pohyb a náhle a bez fyzických príčin. Tí, ktorí zriedka jazdia vo vlaku, lietajú alebo cestujú trajektom, môžu byť zakaždým postihnutí pohybovou chorobou. Kinetóza zvyčajne ustúpi po niekoľkých dňoch v prípade cestovania na diaľku na lodi alebo zvyknutí si v prípade nezvyčajnej životnej situácie, pravidelných letov alebo dlhých ciest autom. Pohybová choroba sa prejavuje príznakmi ako napr. nevoľnosťzávraty, zvracanie alebo malátnosť, bolesť hlavy alebo bledosť.
Komplikácie
Kinetóza môže spôsobiť množstvo komplikácií. Po prvé, choroba spôsobuje gastrointestinálne ťažkosti - dehydratácia a môžu sa vyskytnúť nedostatky. U starších ľudí, detí a chorých osôb môže byť nadmerná strata tekutín život ohrozujúca. Ďalej kinetóza môže viesť na hyperventilácia a dýchavičnosť. Sprevádzajúce toto, krv tlak zvyčajne klesá a tlkot srdca sa zrýchľuje. V zriedkavých prípadoch vedie ochorenie k kolapsu obehu. Vo všeobecnosti dochádza k silnému poklesu blahobytu - príznaku, ktorý môže viesť na problémy s ľuďmi s predchádzajúcimi duševnými chorobami. Počas liečby sa môžu vyskytnúť aj nežiaduce udalosti. Droga zvyčajne predpísaná, skopolamín, často spôsobuje prechodné sucho ústa, búšenie srdca a poruchy videnia. Príležitostne ospalosť, zníženie krv tlak a podráždenie očné viečko nastať po požití. Zriedka Pamäť a koncentrácie poruchy, halucináciea vyvážiť môžu sa vyskytnúť poruchy, ako aj občasné prechodné stavy psychóza a akútne glaukóm útoky. Podobné vedľajšie účinky a interakcie sú mysliteľné po užití meklozínu, dimenhydrinát a ďalšie drogy. Ak musí byť postihnutému podaný intravenózny príjem tekutín, môžu sa občas vyskytnúť infekcie, opuchy a ďalšie príznaky.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Pohybová choroba zvyčajne nevyžaduje lekárske ošetrenie. Nepohodlie sa objavuje v súvislosti s pohybom alebo vnútornou skúsenosťou s stres počas cestovania. Vo väčšine prípadov sú nezrovnalosti dočasné a dochádza k spontánnemu zotaveniu. Ak sa príznaky vyskytujú pravidelne a priamo súvisia s výletom, mali by ste sa vopred a v pravý čas poradiť s lekárom alebo terapeutom. Pred cestou môžete využiť rôzne možnosti. Okrem toho svojpomoc Opatrenia možno použiť na zlepšenie v zdravie. Ak je ťažké zdravie vyskytnú sa problémy, je potrebný lekár. Závrat, zvracanie, bledý vzhľad a tiež hnačka treba dodržiavať. Ak príznaky stúpajú alebo pretrvávajú dlhší čas, mali by byť predložené lekárovi. Apatia, únava rovnako ako zmeny v správaní sú tiež príznakmi pohybovej choroby. V závažných prípadoch je potrebný lekár. Poruchy vedomia, potenie, ako aj nepravidelnosti Pamäť sa považujú za znepokojujúce. Ak nedôjde k zlepšeniu alebo k rozvoju ďalších kardiovaskulárnych porúch, je potrebný lekár. Ak musí byť cesta z dôvodu reklamácie zrušená alebo prerušená, je to náznak, ktorý by sa mal riadiť. Poruchy spánku, dezorientáciu a apatiu je potrebné konzultovať s lekárom.
Liečba a terapia
Pri akútnych príznakoch spôsobených pohybovou chorobou sa pacientovi primárne odporúča priviesťvyvážiť dojmy z orgánov rovnováhy a videnia späť do harmónie a na vizualizáciu pohybu. V aute je preto konkrétna pomoc pohľad na cestu alebo na pevný bod na obzore. Každý, kto je pri vedení vozidla, vlaku alebo autobusu náchylný na kinetózu, by mal tiež sedieť čo najviac vpredu, kde sa vozidlo najmenej kýva a najmenší pohyb. Riziko pohybovej choroby je vyššie aj na sedadlách otočených do opačného smeru jazdy. Je tiež potrebné vyhnúť sa uzavretým lodným kajutám, ak je prítomná kinetóza. Najlepší výhľad je z okna alebo na palubu okolitého vlnového pohybu, ktorý je základom nevoľnosti. V niektorých prípadoch pri vedomí relaxácie a rozjímanie môže tiež pôsobiť proti kinetóze. Ak nie je možné dosiahnuť zlepšenie, pacient by mal byť položený na chrbát; spánok, počas ktorého nie je stimulovaný zmysel pre rovnováhu, je tiež optimálny na zmiernenie stav. Liečivé formy liečby sú kontroverzné a mali by sa používať iba v prípade, že príznaky nemožno zmierniť iným spôsobom. V takom prípade by mal byť v prípade potreby poverený liečením kinetózy lekár.
Prevencia
Pohybovej chorobe u detí sa dá zabrániť odložením cesty na noc, čím sa zabráni tomu, aby spánok interferoval s možnými príznakmi. Tí, ktorí sú sami postihnutí, by sa mali vyhnúť stimulanty ako káva or alkohol deň predtým, rovnako ako jedlá, ktoré sú ťažké na žalúdok. Veľa ludí žuvačka alebo rovnomerné užívanie suchárov alebo slaných sušienok na podráždený žalúdok pomáha proti kinetóze.
Nasleduj
Pretože príznaky zvyčajne vymiznú samy krátko po zmiznutí spúšťacích stimulov, nie je potrebná rozsiahla následná starostlivosť. Kým však príznaky úplne neustúpia, mali by mať postihnutí jedinci pokoj a nemali by sa fyzicky namáhať. Dostatočný prísun tekutín a živín všeobecne prispieva k rýchlemu zotaveniu, a môže tak podporiť prirodzenú schopnosť tela regenerovať sa. Okrem tohoto voda, odporúčajú sa ľahké jedlá s vysokým obsahom vody, ktoré nezaťažujú žalúdok dodatočne. Avšak mastné jedlá, káva a alkohol sa neodporúčajú. Ak bola pohybová choroba liečená liekmi alebo iným spôsobom, musia sa brať do úvahy aj akékoľvek následné účinky použitých látok. Napríklad niektoré bežné prípravky zhoršujú schopnosť sústrediť sa a spôsobiť únava. Ak sa u pacientov vyskytnú tieto vedľajšie účinky alebo ak príbalový leták obsahuje zodpovedajúce informácie, mali by sa zdržať vedenia vozidla, kým účinky úplne neustúpia. Ak kinetóza pretrváva niekoľko hodín alebo dní v dôsledku dlhodobého užívania stres, pri hodnotení všeobecného sa vyžaduje osobitná opatrnosť stav. Najmä veľké straty tekutín v dôsledku zvracania sa musia vyrovnávať postupne, aby sa zabránilo problémom s krvným obehom. Možno bude potrebné podrobnejšie sledovanie aj u pacientov s kardiovaskulárnymi ochoreniami, ktorých zdravie hodnoty môžu byť ovplyvnené chorobou. V tomto prípade, monitoring of krvný tlak or inzulín úrovne sa odporúča.
Čo môžete urobiť sami
Kinetóza je nepríjemná nepríjemnosť, ktorá nie je neobvyklá. S týmto stavom je však celkom možné svojpomoc, najmä ak je dispozícia k nej už vopred známa. Prevencia a pomoc v akútnych prípadoch sú prístupné svojpomoci. Tí, ktorí vedia, že trpia pohybovou chorobou, sa môžu pripraviť špeciálne na cesty autom alebo loďou, ako aj na lety. Homeopatické látky sú v tejto súvislosti často užitočné a sú dostupné v lekárňach alebo lekárňach v obchode. Je tiež potrebné venovať pozornosť strava. Jedlo by nemalo byť ťažké v žalúdku, ale úplne pôst tiež by sa malo zabrániť štátnemu Každý, kto sa pozerá von, by tak mal robiť vždy cez predné okno. Posuvné predmety za bočné okná môžu zvýšiť kinetózu. Len čo sa objaví pohybová choroba, je často užitočný aj prechod na čerstvý vzduch. Najlepšie je kombinovať s ľahkým cvičením. Ak to napríklad v lietadle nie je možné, nevoľnosť sa dá zmierniť bylinnými prípravkami. Ak dôjde k zvracaniu, stratené tekutiny rýchlo vymeňte, ak je to možné. Zatvorenie očí môže znížiť príznaky, ktoré sú často spôsobené pohľadom von. Letušky v lietadlách majú často schopnosť ponúknuť tiché sedenie aj tým, ktorí sú postihnutí pohybovou chorobou.
