Nočné prerušenie spánku násilným nutkaním na močenie
je normou pre mnoho starších ľudí v Nemecku. Najmenej každý desiaty človek nad 60 rokov a viac ako 80 percent z tých nad 80 rokov trpí noktúriou alebo nočným močením.
Čo je to noktúria?
Noktúria je pravidelné a niekedy viacnásobné prerušovanie nočného spánku z dôvodu urgentnej potreby močenia. Noktúria je pravidelné a niekedy viacnásobné prerušovanie nočného spánku z dôvodu urgentnej potreby močenia. Zriedkavé nočné pomočovanie, ktoré môže byť vyvolané napríklad nadmernou konzumáciou tekutín bezprostredne pred spaním, nespadá pod pojem noktúria, a preto nie je ako také definované.
Príčiny
Výskyt noktúrie môže mať veľa rôznych príčin. Napríklad, benígna hyperplázia prostaty (BPH) alebo zväčšenie prostaty žľaza, je častým spúšťačom, najmä u starších mužov. Tlak, ktorý vyvíja na močové cesty, môže spôsobiť jeho zúženie pod mechúr, čo výrazne obmedzuje neobmedzený tok moču. U žien na druhej strane panvové dno slabosť, vyvolaná napríklad a prasknutý močový mechúr (urethrocystocele) alebo prolaps maternica (prolaps maternice), môže byť dôvodom. Ďalej nádory v močovej sústave mechúr alebo kamene v močovom mechúre môžu tiež spôsobiť stav. Ak je močenie spojené s bolesťmôže byť tiež prítomná infekcia dolných močových ciest. Veľmi často zníženie kapacity moču mechúr alebo nesprávne fungovanie svalov je tiež spúšťačom noktúrie. Mnoho ďalších chorôb viesť na zvýšenú tvorbu moču a teda aj na noktúriu, ako napr cukrovka, edém, chronický oblička zlyhanie, Parkinsonova choroba or Alzheimerova choroba choroba. Okrem toho, užívanie určitých liekov alebo zvýšené alkohol or kofeín spotreba môže tiež viesť k výskytu noktúrie.
Choroby s týmto príznakom
- Kamene močového mechúra
- Slabosť panvového dna
- dráždivý močový mechúr
- spánková apnoe
- Rakovina močového mechúra
- Uretrocystocele
- Chronické zlyhanie obličiek
- Zástava srdca
- Benígna hyperplázia prostaty
- Prolaps maternice
- Parkinsonova choroba
- Diabetes mellitus
Diagnóza a priebeh
Zatiaľ čo noktúria sama o sebe nepredstavuje vážnu hrozbu pre zdravie, môže viesť až po veľmi vážne následky, pretože to vážne narušuje a vážne obmedzuje elementárnu zložku blaha človeka - spánok. Nedostatok dostatočného spánku môže skutočne viesť k pomerne miernym obmedzeniam, ako je napríklad všeobecný pocit malátnosti, denná ospalosť alebo zníženie duševnej výkonnosti, ktoré však môžu výrazne znížiť kvalitu života. Okrem toho je noktúria preukázateľne zodpovedná aj za vážnejšie choroby a ochorenia. Napríklad približne 1.8-krát viac starších ľudí s noktúriou trpí a zlomenina z krk stehennej kosti ako tí, ktorí tak neurobia. Niektoré príznaky depresia, a tiež negatívny vplyv na imunitný, ako aj na kardiovaskulárny systém, možno tiež pripísať noktúrii. Akokoľvek môžu byť následky rozmanité a ťažko pochopiteľné, nyktúria je veľmi jasná a ľahko diagnostikovateľná:
Nočné prebudenia po dlhšiu dobu vyvolané an nutkanie na močenie, sú veľmi pravdepodobne noktúria.
Komplikácie
Výsledkom nočného močenia je narušenie spánku. Organizmus preruší čas potrebný na regeneráciu. Počas dňa, únava dôjde, ktorá má chronický priebeh, ak stav pretrváva niekoľko týždňov. Nálady sa vyskytujú v dôsledku únava. Úroveň pozornosti a výkonu je znížená. Hrozia pracovné problémy alebo sa už bežný život nedá zvládnuť. Nočné pomočovanie môže viesť k zhoršeniu nočného spánku partnera. Partner tiež trpí následkami únava. Výsledkom môžu byť konflikty a hádky. Liečba často ignoruje skutočnosť, že nočné pomočovanie je v starobe prirodzeným procesom. Otravovatelia sú o tom zriedka informovaní a zažívajú stav núdze, aj keď nemusia. Zmeny kvality a množstva spánku sa vyskytujú počas celého života. Často správa liečby, hoci je indikované hľadanie kognitívnych zmien. Lieky poskytujú potlačenie močenia. Majú vedľajšie účinky, ktoré môžu viesť k zmenenému emocionálnemu zážitku. Môže sa vyvinúť tlak v bruchu. Nočné močenie je spojené so strachom z pomočovania. An Úzkostná porucha sa môže vyvinúť ako možná komplikácia.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Nočné pomočovanie je normálnym javom, ak osoba predtým večer veľa vypila. Obličky fungujú aj v noci, ale iba v úspornom režime. Návšteva lekára nie je nutná. Avšak nutkanie na močenie v noci znižuje kvalitu spánku. Ak niekto v pokročilom veku musí ísť v noci niekoľkokrát na toaletu bez toho, aby pred spaním prijal väčšie množstvo tekutín, odporúča sa návšteva lekára. Noktúria existuje, keď dôjde k močeniu v noci bez zjavnej príčiny. Nedostatok spánku pri niekoľkonásobnom vstávaní môže postihnutého veľmi unaviť. Môže trpieť nesústredenosť, depresia alebo pocity vyčerpania. Ak trpia nočným močením, je určite nevyhnutná návšteva lekára. Nočné močenie môže viesť k pádom a závrat u starších ľudí. Odkedy srdce zlyhanie s voda zadržiavanie v tele môže existovať ako dôvod potreby močenia v noci, nočné výlety na toaletu bez dôvodu často vyžadujú liečbu u starších ľudí. Cukrovka mellitus môže tiež viesť k zvýšenému močeniu. Preto pravidelné návštevy lekára pre diagnostiku a monitoring of cukrovka sú vhodné. Najmä je potrebné sledovať obličky, aby sa zistila zvýšená tvorba moču. Ak diuretiká, vápnik antagonisti, isté antibiotiká, Alebo antidepresíva spôsobiť časté nočné močenie, ošetrujúci lekár môže byť schopný zmeniť liečbu. Pretože mnoho chorôb vedie k zvýšenej tvorbe moču, je užitočné objasnenie.
Liečba a terapia
Úspešná liečba noktúrie si samozrejme vyžaduje v prvom rade dôkladné vyšetrenie príčiny urológom, pretože skôr, ako je možné ich odstrániť a liečiť, je potrebné presne určiť spúšťajúce faktory. Ak je prítomný napríklad kameň v močovom mechúre alebo nádor, musia sa odstrániť. Infekciu dolných močových ciest možno liečiť napríklad užívaním antibiotiká. V dnešnej dobe je rozšírenie prostaty možno opraviť pomocou drobnej operácie. Ak sa príjem liekov alebo zvýšil alkohol or kofeín identifikovaným vinníkom je spotreba, musí sa príjem buď znížiť, prerušiť alebo v prípade liekov nájsť náhradný prípravok, ktorý úspešne bojuje proti noktúrii.
Výhľad a prognóza
Dlhodobá neliečená noktúria môže mať trvalý vplyv na kvalitu života postihnutých. Patrí sem zvýšená únava počas dňa, ako aj koncentrácie problémy a bolesti hlavy. Výsledkom nie sú zriedka pracovné ťažkosti. U starších ľudí môžu byť účinky ešte závažnejšie. Prerušovaný spánok nielenže znižuje výkon, ale môže tiež viesť k pádom a zlomeninám kostí. Všeobecne platí, že denný režim už nemožno organizovať obvyklým spôsobom. Ak je pacient liečený liekmi, vyhliadky na minimálne potlačenie nočného močenia sú dobré. Malo by sa však vziať do úvahy aj to, že za noktúriou môžu byť aj ďalšie choroby. Patria sem predovšetkým cukrovka, zvýšená krv tlak a srdcová nedostatočnosť, ktoré si určite vyžadujú ošetrenie. Liečba týchto základných chorôb zvyčajne redukuje alebo eliminuje noktúriu. Ak nie je liečená, môže nyktúria významne znížiť zdravie a očakávaná dĺžka života postihnutých. Iné Opatrenia na boj s hyperaktívnym mechúrom patrí tréning močového mechúra. To zahŕňa potlačenie nutkanie na močenie na určitý čas, aby si močový mechúr zvykol viac plniť. Časy medzi návštevami toalety sa tak neustále predlžujú. Zlepšenie príznakov noktúrie sa tak dá dosiahnuť už po niekoľkých mesiacoch.
Prevencia
Prevencia nechráni pred mnohými spúšťačmi noktúrie, ako sú nádory alebo vážne choroby. Na druhej strane, v porovnaní s niektorými, ako sú napríklad infekcie. Napríklad by ste mali vždy nosiť teplé oblečenie a jesť zdravo strava zabrániť infekcii a tým aj akejkoľvek noktúrii. Po určitom veku je noktúria skôr pravidlom ako výnimkou. Môžete sa chrániť pred niektorými spúšťačmi, ale bohužiaľ nie pred väčšinou. Napriek tomu existuje vhodná a často sľubná liečebná metóda pre mnohé z príčin.
Čo môžete urobiť sami
Zdá sa to paradoxné: pri nočnom močení je mimoriadne dôležité prijímať dostatok tekutín. Je však potrebné dbať na včasné dodanie nápojov. Na druhej strane telo začne v noci metabolizovať, ako aj vylučovať tekutiny. U mladých ľudí je rovnako pravdepodobné, že sa v noci zobudia, ak budú piť neskoro v noci. Tí, ktorí trpia nočným močením, by ich mali obmedziť kofeín spotreba. Kofeín má hnaciu silu a podporuje nočné močenie. Ďalším opatrením proti nočnému močeniu je cvičenie močového mechúra. Cvičenie je jednoduché: akonáhle sa prejaví nutkanie na močenie, postihnutí by nemali ísť okamžite na toaletu. Má zmysel najskôr počkať niekoľko minút. Týmto spôsobom sa močový mechúr zvykne viac zapĺňať a nutkanie na močenie nastupuje neskôr. Tí, ktorí berú tablety ktoré pomáhajú pri znižovaní hmotnosti, by sa mali lepšie zdržať ich príjmu. Pôsobia močopudne, aby rýchlo vylúčili tekutiny, aby nedochádzalo k žiadnemu metabolizmu. Tí, ktorí napriek tomu chcú pokračovať v užívaní týchto liekov, by tak mali robiť iba ráno. Ak všetky tipy zostanú neúspešné, lekár by mal objasniť nočné močenie. Nočné nutkanie na močenie naznačuje početné choroby.
