Nádcha, nádcha, nádcha, nádcha, chrípka
úvod
Kto to nevie? The nos beží stále a keď to konečne nebeží je zablokované, spíte veľmi zle, pretože sa vám cez nos nedostane vzduch a tiež sa cítite dosť unavená a slabá. S týmito príznakmi môžete bojovať pomocou liekov, ako sú Aspirín® Complex alebo Gripppostad © a nosný sprej veľmi dobre pomáha proti chodu alebo upchatiu nos.
Po užití liekov sa môžete cítiť lepšie, ale boli by skutočne potrebné? S prechladnutím môžete veľmi dobre bojovať pomocou domácich liekov. Pretože prechladnutie spôsobuje vírusy, vyššie uvedené lieky bojujú iba s príznakmi, nie s príčinami.
Náprava pre domácnosť proti nachladnutiu
Mnoho jedál je vhodných nielen na prípravu jedál, ale aj na liečbu prechladnutia a niektoré z nich sa prenášajú už celé storočia. Pitie teplej slepačej polievky brzdí zápal v hrdle, priaznivo pôsobí vďaka svojmu teplu a tiež vracia tekutinu stratenú chladom. Prechladnutie je často spojené so zvýšenou telesnou teplotou, ktorej účelom je usmrtiť patogény v tele.
Horúčka je do istej miery prijateľná, ale mala by sa znížiť, ak prudko stúpa. Pomáhajú tu lýtkové obklady so zmesou voda - ocot, ktoré sa obalia okolo lýtok a nechajú sa tam, kým neustúpi chlad. Potom by sa mal postup opakovať až trikrát.
Ďalej v prípade horúčka celé telo môžete otrieť handričkou namočenou v studenej vode. Rôzne druhy čaju, napríklad čaj z limetkových kvetov alebo baza čaj sa tiež často podáva pri prechladnutí. Spôsobujú, že sa telo zbavuje patogénov nočným potením a zvýšenou telesnou teplotou.
Máte nádchu a chcete sa vyhnúť liekom? V tomto by vám mohla pomôcť naša téma: Čaj na prechladnutie - Ako si ho sám vyrobím? Na liečbu prechladnutia sa často používajú aj inhalačné parné a vaňové kúpele.
inhalácia kúpeľ by ste mali robiť s bylinnými prípravkami harmanček alebo soľ, vaňový kúpeľ so smrekovou ihlou, eukalyptus, výťažky z mentolu alebo tymiánu. Počas kúpeľa je potrebné pozorovať pomalý a hlboký dych a vzhľadom na účinok oslabenia obehu by sa nemal prekročiť čas kúpania 10 - 15 minút. Parné a vaňové kúpele uvoľňujú napäté svaly, uvoľňujú nos a uľaviť zimnica.
Známe kloktadlo sa používa aj pri zápaloch chladu hrdlo, rovno čajovníkový olej môže poskytnúť úľavu ako prísada do kúpeľa alebo ako roztok na kloktanie pri sťaženiach na prechladnutie. Pozri nižšie: Tea tree olej - tipy na použitie Kloktanie slanej vody je tiež jednoduchý a osvedčený domáci liek, ktorý môže pomôcť proti bolesti hrdla, kašľu a zápalom v ústa dezinfekčným účinkom soľanky.
Pre účinnosť je dôležitá kvalita a množstvo soli, ako aj trvanie a frekvencia kloktania. Harmanček alebo šalvia by sa mali variť vo vode, potom ochladiť a kloktať hrdlo niekoľko minút. Tento proces by sa mal opakovať niekoľkokrát denne.
Na prechladnutie sa používajú aj zábaly v mnohých variáciách. Obklad s tvarohom má chladiaci účinok (napr. Spúšťanie) horúčka) a zemiakový obklad má tepelno-izolačný účinok (na zmiernenie kašľa alebo bolesti v krku, keď je teplý obklad položený na krk a truhla). Bylinkové čaje vyrobené z ibištek koreň, Islandský mach, aníz, fenikel a lipový kvet sa preukázali ako užitočné proti chrómu kašeľ.
Pri upchatom nose môžu výplachy nosa so slanou vodou priniesť úľavu niekoľkokrát denne. Cibuľa je osvedčeným liekom na domáce použitie pri mnohých každodenných ochoreniach. Len čo si človek všimne, že prichádza nádcha, úľavu poskytne čaj z cibule.
Je dokonca možné utlmiť chlad v zárodku, ak cibule sa používa dosť skoro. Tri až štyri cibule jednoducho ošúpte, nakrájajte na štvrtiny a potom ich zalejte asi pol litrom vriacej vody. Celé by to potom malo vydržať stáť asi pol hodiny.
Ak sa vám nepáči klávesy vôbec môžete čaj osladiť cukrom resp med. Aj keď taký čaj neznie veľmi lákavo, je určite účinný proti vírusy.Mimochodom, niektorí ľudia a najmä deti majú rady klávesy of cibule čaj veľmi. Samozrejmosťou je aj možnosť vyrobiť si cibule sirup, ktorý takmer úplne pokrýva klávesy z cibule.
Na tento účel sa cibuľa opäť ošúpe a potom sa rozdelí na štvrtiny. Teraz sú však kúsky cibule pokryté cukrom. Nechajte to tak dve až tri hodiny, v každom prípade, až kým nevyjde cibuľová šťava.
Cukor je tu osmoticky aktívny a tak čerpá šťavu z cibule. Chuť tohto sirupu závisí od množstva použitého cukru, ale cibuľu sotva niekedy ochutnáte, ale skôr od sladkosti cukru. Ale cibuľa ako pomocník proti prechladnutiu dokáže ešte viac.
Nasekané na malé kúsky a zabalené do čistej utierky na čaj tiež pomáhajú proti bolesti hlavy. Hotový zavinovač si jednoducho priložte na čelo a nechajte ho tam hodinu. Zároveň unikajúca šťava uvoľňuje paranazálne dutiny a môžete dýchať oveľa lepšie.
Proti štipľavému potom dobre pomáha sprcha vôňa. Ďumbier je univerzálna zázračná zbraň a dá sa skutočne použiť vždy. Hovorí sa, že má stimulačný účinok na imunitný systém.
Éterické oleje obsiahnuté v zázvoru majú antibakteriálny účinok a vďaka ostrosti sa ľudské telo potí. Potenie je dobré pri prechladnutí. Pri nachladnutí sa dá zázvor piť ako čaj.
Najlepšie je olúpať čerstvé zázvorové hľuzy a nakrájať ich na malé plátky. Potom ich zalejte vriacou vodou a nechajte čaj chvíľu lúhovať. Môže sa potom osladiť med alebo opitý rovno.
Na zlepšenie liečivých vlastností zázvoru sa môžu tiež jesť zázvorové plátky. Chuť je veľmi horká a nie je vhodná pre každé chuťové bunky. Ďumbier sa dá použiť aj ako korenie pri varení, ak sa zázvorový čaj nemá piť vôbec.
Horúci citrón je pravdepodobne klasikou, pokiaľ ide o domáce lieky na prechladnutie. Citrón obsahuje veľa vitamínu C, ktorý telo potrebuje, aby bolo opäť zdravé. Vitamín C posilňuje imunitný systém.
Bohužiaľ je zničený príliš vysokými teplotami. Z tohto dôvodu by sa čerstvo vylisovaná citrónová šťava mala zaliať iba vlažnou vodou a potom osladiť med. Vriaca voda z veľkej časti ničí vitamíny obsiahnuté v šťave.
Najlepšie je čerstvú citrónovú šťavu vytlačiť tesne pred vypitím, aby ste mali istotu, že je všetko vitamíny sú stále prítomné. Šťava sa dá samozrejme piť aj čistá. Citrónové čaje ponúkané v obchodoch už neobsahujú vitamín C, ktorý môže byť absorbovaný telom.
Med má antibakteriálny účinok a posilňuje imunitný systém v boji proti patogénom, ktoré spôsobujú prechladnutie. Med sa preto často používa ako domáci liek na prechladnutie. Med je vynikajúci na sladenie nápojov.
Namiesto cukru podporuje samoliečbu tela vlastnými látkami. Či už v zázvorovom čaji alebo v čaji s cibuľou, med sa dá vždy veľmi dobre použiť. Horúce mlieko s medom má tiež podporný účinok proti bežné nachladnutie, na druhej strane upokojuje telo a podporuje urgentne potrebný spánok.
Telo potrebuje na boj s chladom dostatočný spánok. Jablčný ocot je vhodný domáci prostriedok, najmä pri bakteriálnych infekciách ako napr angína. Pri „normálnom chlade“, ktorý je zvyčajne spôsobený vírusy, jeho účinok je kontroverzný.
Napriek tomu sa môžete pokúsiť získať úľavu pomocou jablčného octu, ktorý je najlepšie zmiešať s medom a vodou a pomaly piť. Teplé pivo je osvedčený domáci liek na prechladnutie. Najlepšie funguje, ak sa používa hneď na začiatku prechladnutia, podobne ako čaj z cibule.
Teplé pivo zaručuje, že pokožka plavidlá sú lepšie dodávané s krv a telo sa začne potiť. V lepšom prípade telo vylučuje vírusy, ktoré spôsobujú chlad, aj potením. Pivo sa ohrieva v hrnci alebo na vodnom kúpeli a potom sa vypije.
Pivo by za žiadnych okolností nemalo vrieť, inak by sa alkohol odparil. Po pití piva by mal pacient ísť spať a jednu noc spať. Je tiež užitočné dobre sa zabaliť do fľaše s teplou vodou a hrubej prikrývky na podporu potenia. Spánok, dúfajme, že vďaka alkoholu, prispieva k hojeniu tela.
Ak je chuť príliš nepríjemná, môžete do teplého piva pridať aj cukor alebo med. Uistite sa, že cukor umožňuje alkoholu rýchlejšie vstúpiť do krvi. Ihneď po pití preto choďte do postele a dobre sa vyspite.
Pre tehotnú ženu platí rovnako ako pre každého iného chorého ako najvyššiu požiadavku: veľa pitia, aby sa ochladilo a kašeľ nohy! Pri používaní liekov je však potrebná opatrnosť, pretože látky v nich obsiahnuté sa často v rôznej miere dostávajú do obehu nenarodeného dieťaťa. Na uľahčenie cesty z prechladnutia bez liekov môže veľa liekov pre domácnosť poskytnúť úľavu a sú úplne neškodné pre nenarodené dieťa.
V prípade prechladnutia možno obyčajný soľný roztok jednoducho kvapkať do nosa, aby sa mu ľahšie dýchalo. Príznaky môže zmierniť aj vdýchnutie pary vo forme parného kúpeľa. Éterické oleje pridávané do vodného kúpeľa, ako napr mäta pieporná, eukalyptus alebo tymianový olej, môžu mať tiež oslobodzujúci účinok.
Kašeľ sa zvyčajne najlepšie lieči kašeľ sirup. Počas tehotenstva, je však lepšie nahradiť ho cibuľovým sirupom, pretože väčšina džúsov dostupných v lekárňach obsahuje alkohol, ktorý môže spôsobiť vážne poškodenie dieťaťa. Cibuľový sirup sa dá ľahko pripraviť z veľkej cibule alebo z čiernej reďkovky tak, že ju nakrájate a zmiešate s cukrovými kameňmi.
Výslednú hmotu je potom možné lyžičkou niekoľkokrát denne. Viac informácií sa dozviete pod: inhalácia na prechladnutie Ak trpíte boľavým hrdlom, šalvia čaj môže nahradiť často používané anestetické pastilky. Mlieko s medom alebo tymianovým čajom môže tiež zmierniť bolesť a využiť lieky proti bolesti ľahšie.
Zábaly so zemiakovou kašou sa dajú použiť aj na liečbu bolesti v krku. Z druhov čaju harmanček čaj, bezový kvet a čaj z limetkových kvetov sa považujú za neškodné okrem už spomenutých druhov. Zelený čaj by sa mal piť iba do dvoch šálok denne kvôli kofeín obsahuje.
Zázvorový čaj by sa mal konzumovať opatrne kvôli jeho vlastnostiam podporujúcim prácu. Studené kúpele by sa nemali brať príliš horúce ani príliš dlhé. Tu sa považuje za prijateľnú teplota maximálne 30 ° C a čas najviac 15 minút.
Doplnkové látky by mali byť kompatibilné s tehotenstva, komerčný studený kúpeľ sa neodporúča. Z homeopatických liekov sú v priebehu povolené nasledujúce lieky tehotenstva: kuchynská cibuľa, žltý jazmín, koreň goldenseal, sušené tekvica ovocný a kuchynský zvonček. Ďalej Schüsslerove soli č.
3 (Ferrum Phosphoricum), Č. 4 (Draslík Chloratum) a č. 6 (Draslík Sulfuricum) sa odporúčajú na liečbu prechladnutia. Ďalšie alternatívne metódy vhodné na použitie sú Bachova kvetinová terapia, akupunktúra alebo reflexná terapia chodidla.
