Oman patrí do rodu elecampane. Ako liečivá rastlina sa používa od staroveku.
Výskyt a kultivácia elecampanu
Oman je bylinná trváca rastlina, ktorá môže dosiahnuť maximálnu výšku rastu dva metre. Pozoruhodnou vlastnosťou liečivej byliny je jej žltý kvet. Oman (Inula helenium) je názov pre rastlinu patriacu do rodu elecampane (Inula), ktorý zahŕňa asi sto druhov. Je súčasťou rodiny sedmokrásky (Asteraceae). Už v staroveku sa elecampane používal ako a korenie rastlina pre varenie ako aj liečivá rastlina. Bylina je v Nemecku známa aj pod názvami Brustalant, Schlangenkraut, Odinskopf, Helenenwurz, Altkraut, Edelwurz alebo Darmkraut. Elecampane je bylinná trváca rastlina, ktorá môže dosiahnuť maximálnu výšku rastu dva metre. Pozoruhodnou vlastnosťou liečivej byliny je jej žltý kvet. Lístie rast dlhé až 50 centimetrov. Na spodnej strane majú plstené chĺpky. Pre elekampan je typická aj aromatická vôňa silnej oddenky. Pôvod má v Strednej Ázii a Malej Ázii. V modernej dobe sa však jeho kultivácia uskutočňuje aj v európskych regiónoch, ako sú Nemecko, Holandsko, Španielsko, ako aj na Balkáne. Liečivej rastline sa najlepšie darí na polotienistých a vlhkých miestach. Obdobie kvitnutia alantu je od júna do septembra.
Účinok a použitie
V elekampane sú okrem iných aj prísady ako inulín, elekampán, kyselina alanová, helenín, alantolaktón a éterické oleje. Helenin je primárne zodpovedný za liečivé účinky rastliny. Vďaka zmesi zložiek dosahuje rastlina pozitívny účinok v prípade bronchiálneho kataru alebo strata chuti do jedla, správa rastliny je možné vykonať rôznymi spôsobmi. Vo väčšine prípadov sa používa vo forme čaju. Na jeho prípravu sa čajová lyžička koreňa alantu zaleje šálkou vareného za horúca voda. Doba lúhovania čaju je desať minút. Po uvarení užívateľ čaj precedí a pije ho po malých dúškoch. Odporúčané dávka je jedna až tri šálky denne. Ak príjem trvá dlhšie ako šesť týždňov, treba si dať pauzu od čaju elecampane, aby sa zabránilo nežiaducim dlhodobým účinkom. Po prestávke sa čaj môže opäť užívať šesť týždňov. Elecampane je vynikajúci aj na miešanie čaju. Môže sa napríklad užívať spolu s pľúcnikom, sladkého drievka korene a rebríček odchádza do kašeľ sťažnosti. Ďalšia osvedčená forma správa je tinktúra. Môže sa pripraviť tak, že sa korene alanthu dajú do nádoby so skrutkovacím uzáverom a zalejú sa liehovinou alebo liehovinou dvojzrnnou pálenkou. Potom sa táto zmes uzavrie na lúhovanie jeden až šesť týždňov. Po namáhaní používateľ naplní obsah nádoby do tmavej fľaše. Z hotovej tinktúry je možné podať 10 až 50 kvapiek denne. Ak koncentrácie je príliš silný, je možné ho zriediť voda. V stredoveku sa ako liečivo často používalo aj víno z elecampanu. Na jeho výrobu je potrebných 50 gramov koreňov elecampanu na jeden liter vína. Výrobca ich dá do nádoby so skrutkovacím uzáverom a zaleje ich bielym vínom. Po dekantácii do tmavej fľaše jedna až tri okuliare alkoholu sa dá užiť za deň. Na vonkajšie použitie je vhodná alantová masť. Vyrába sa tradičným spôsobom z čerstvých alantských koreňov a masti. Prvým krokom je rezanie a varenie koreňov alantu. Tieto sa tĺkajú, kým sa nevytvorí dužina. Potom sa dužina zmieša s masťou. Výrobca potom zmes precedí cez plátno. Nakoniec sa masť naleje do téglika, kde sa ochladí. Medzi ďalšie vonkajšie použitia patria obklady s čajom elecampane, umývanie a aplikácia listov na chronické koža zápaly príp rany.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu.
Už v staroveku a v stredoveku ľudia oceňovali terapeutické účinky alantu. V tom čase teda slúžil na liečenie pľúca choroby príp svrab. Liečivá rastlina mala chrániť aj pred mor. V modernej dobe sa však elekampan používa zriedka. Alantský čaj je vhodný na boj s respiračnými chorobami spojenými s kašeľPatria medzi ne akútne alebo chronické bronchitída, čierny kašeľ, tuberkulóza a pneumónia. Odporúča sa používať elekampan ako doplnok konvenčnej medicíny. Liečivá rastlina uľahčuje vykašliavanie hlienu, redukuje kŕče a pôsobí proti podráždeniu kašľa. Okrem toho má elekampan antibakteriálne a protizápalové účinky, čo pozitívne vplýva aj na choroby dýchacích ciest. Liečba elekampanom môže byť užitočná aj pri ochoreniach tráviacich orgánov. Používa sa na nadúvanie, žalúdok problémy, črevné zápal, hnačka or žlč problémy. Oproti predchádzajúcej dobe je však v súčasnosti v popredí liečba problémov s kašľom. Medzi ďalšie interné použitia patrí dýchavičnosť, angína, angína, strata chuti do jedla, anémia, bolesť v hrudi, zadržiavanie moču, kŕčea zápal pohrudnice. Z vonkajšej strany sa môže elekampan použiť na liečbu rôznych zápalov mozgu koža. Môžu to byť vredy, ekzém, svrbenie alebo zlé hojenie rany. Nevýhodou elekampánu je možný výskyt vedľajších účinkov. Pri vnútornom použití teda hnačka a zvracanie, príznaky ochrnutia, kŕče sú v rozsahu možností. Pri vonkajšom použití môže dôjsť k podráždeniu slizníc. Niektorí ľudia sú tiež náchylní na alergické reakcie. V prípade predávkovania sa prejavia gastrointestinálne príznaky ako napr hnačka možno očakávať.
