Maska vyrobená z liečivej zeme
Uzdravujúca zem je možné použiť ako (tvárovú) masku. Je možné vytvoriť viskóznu zmes z liečivá zem a voda z liečivého zemského prášku. Avšak pripravený na použitie liečivá zem v obchodoch sú dostupné aj masky, ktorých zmes obsahuje aj oleje ako sójový olej alebo mandľový olej.
Maska s liečivou zemou sa aplikuje na oblasť tváre v takzvanej T-zóne. Oko a peru oblasť by mala byť vynechaná. Po aplikácii počkajte, kým liečivá zemina nevyschne.
Podľa konzistencie masky to môže trvať 10 až 30 minút. Na urýchlenie procesu sušenia môžete sedieť na slnku. Po zaschnutí treba masku opláchnuť vlažnou vodou.
Ak potrebujete pleťový peeling, liečivú hlinku možno zotrieť aj uterákom. Ak je to potrebné, mali by sa použiť aj zvlhčovače, ktoré zabraňujú príliš veľkému vysušeniu pokožky. Účinok sa však neobmedzuje iba na pupienky, ošetrenie liečivou zemou v podobe masky pomáha aj pri fúzatých lišajníkoch príp ekzém. Ak chcete namočiť celé telo, môžete do vody do kúpeľa pridať aj liečivú zeminu. Vďaka tomu by mala byť pokožka znateľne jemnejšia a hladšia.
Liečivá zem ako kapsuly
Keďže liečivá zem má a klávesy ktorá si na väčšinu ľudí zvykne a je často ťažké sa jej dotknúť, najmä na cestách, ale je možné ju získať vo forme kapsuly od rôznych spoločností. Kapsuly sa odporúčajú zvlášť na gastrointestinálne ťažkosti ako napr pálenie záhy. Tiež sa majú viazať cholesterolu z jedla.
Tie sa nerozhryzené zapijú veľkým množstvom tekutiny a potom sa rozpustia v žalúdok. Väčšina kapsúl je vhodná aj pre vegetariánov, pretože sú vyrobené z rastlinnej celulózy (celulózy). Niektorí dodávatelia tiež ponúkajú kapsuly ako vegánsky liek.
