Uzdravujúca zem

Čo je to?

Liečivá zem má široké spektrum aktivít a dnes sa používa hlavne v súvislosti s naturopatiou. Je známe, že liečivá zem sa využívala už v staroveku a stredoveku. Skladá sa z prírodne čistej spraše alebo hlinitej zeme, ale dá sa vyrobiť aj z hliny alebo bahna.

Liečivá zem sa ťaží z vrstvy zeme, ktorá sa vynorila z poslednej doby ľadovej, a preto sa liečivá zem často nazýva spraš z doby ľadovej. Pre humánne použitie sa najskôr po ťažbe vyčistil a potom vysušil. Presné zloženie závisí od príslušnej ťažobnej oblasti.

Najväčší komponent tvorí kremičitan hlinitý. Ďalej liečivá zem obsahuje minerály ako napr draslík, vápnik, magnézium a sodík v rôznych zloženiach. Okrem toho sú obsiahnuté stopové prvky ako chróm, meď, železo, selén a zinok.

Využitie

V dnešnej dobe je liečivá zem k dispozícii hlavne v práškovej forme a je možné ju zmiešať s vodou („vnútorné použitie“). Zmes liečivej zeminy a vody sa môže aplikovať aj na vlasy alebo pokožka („externá aplikácia“). Je tiež dostupný vo forme kapsúl, vo forme granúl alebo vo forme krému pripraveného na použitie.

Dve hlavné oblasti aplikácie liečivej hliny sú okrem liečby gastrointestinálnych ťažkostí aplikácia na pokožku v prípade nečistôt pokožky a na pokožku hlavy alebo vlasy v prípade mastné vlasy. Liečivá hlina sa tu nespotrebováva, ale nanáša podľa pokynov v príslušných častiach. Liečivá zem je dostupná v lekárňach, drogériách a zdravie obchody s potravinami.

Účinok liečivej hliny je rozmanitý a závisí od jej aplikácie. Napriek svojim blahodarným vlastnostiam by sa nemali zanedbávať vedľajšie účinky liečivej hliny, hoci sú zriedkavé. Pretože liečivá zem môže spôsobiť, že účinné látky iných liekov nebudú účinné, je potrebné objasniť jej použitie lekárovi, ak pravidelne užívate iné lieky.

Liečivá hlina môže tiež spôsobiť alergické reakcie na pokožke. Na vnútorné použitie sa prášková liečivá zemina zmieša s vodou a vypije sa alebo sa užíva ako hotová kapsula. Má teda detoxikačný a prečisťujúci účinok na telo, pretože dokáže tlmiť kyseliny a viazať toxíny v tele.

Preto sa liečivá hlina používa na stabilizáciu črevná flóra alebo na črevnú rehabilitáciu počas pôst. Liečivá hlina upokojuje žalúdok, pomáha proti pálenie záhy a zmierňuje črevné podráždenie ako napr nadúvanie alebo hnačka. Na vonkajšie použitie sa môže liečivá hlina nanášať ako vlhký obklad.

Účinok sa líši v závislosti od teploty kompresie. Studené obklady majú tlmiaci, dekongestívny a upokojujúci účinok, utiahnu plavidlá a tým zmierniť zápal. Chladné obaly na liečivú zem sú populárne aj pri spoločných ťažkostiach ako napr reuma.

Teplé obklady majú opačný účinok na cievny systém. Rozšírením plavidlá, ktoré propagujú krv cirkuláciu a tým uvoľnenie svalov. Známe sú teplé obaly liečivej zeme z liečby fango.

Liečivá zemina sa tiež používala na pokožku na liečenie bodnutí hmyzom, úpal, neurodermatitída, svrab, alergické vyrážky, abscesy a akné. Okrem toho zmierňuje príznaky svalového napätia alebo tenosynovitídy a zmierňuje svrbenie a bolesť. Jeho použitie ako masky je obzvlášť populárne pre akné, pretože liečivá zem má vysušujúci účinok, ktorý pôsobí proti nečistým a mastná pokožka.

Účinok rozvíja odstránením prebytočného mazu a nečistôt tým, že ich do seba „nasaje“. Baktérie sa tiež vstrebávajú, aby sa zabránilo zápalom. Aplikácia liečivej hliny na tvár je zvyčajne vo forme masky.

Toto je podrobne opísané v bode Maska. Pre ťažké akné s veľmi mastná pokožka, odporúča sa nanášať masku dvakrát až trikrát týždenne. Ak pokožka stav je zrejmé, že žiadosť je možné obmedziť na jedenkrát týždenne.

Aby sa zabránilo vysušeniu pokožky, je potrebné ju následne natrieť zvlhčovačom (Pozor - nenanášajte mastné krémy!). Účinok sušenia existuje aj pri aplikácii na pokožku hlavy alebo vlasy. Pokožka hlavy je vysušená a liečivá zem absorbuje prebytočný tuk.

Čistí tiež zablokované mazové žľazy. Po aplikácii by pokožka hlavy nemala byť tak rýchlo premastená. Návrh zmesi liečivých zemských vôd na vlasy môže vyzerať takto: Zmiešajte 6 lyžíc liečivej hliny a 10 lyžíc vlažnej vody. Ak by bola zmes príliš hustá, je možné pridať viac vody.

Zmes sa nanáša na vlasy a pokožku hlavy. Po reakčnej dobe asi 5 minút sa potom vlasy opláchnu vlažnou vodou. Účinok liečivej hliny sa odvíja silnejšie, ak sa pri rovnakom praní nepoužije šampón.

Na opláchnutie, ktoré je možné použiť po umytí vlasov „normálnym“ šampónom, sa menej liečivej zeminy kombinuje s väčším množstvom vody. Navrhujeme zmiešať 2 polievkové lyžice liečivej zeme a 500 ml vlažnej vody. Po nanesení na vlasy by mal kondicionér pôsobiť asi 5 až 10 minút a potom ho dôkladne opláchnuť vlažnou vodou.

V prípade veľmi mastných vlasov sa môže doba aplikácie predĺžiť na 15 až 20 minút. Je zaujímavé, že zvieratá si liečia aj liečivú hlinu. Pozorovalo sa, že napríklad psy alebo jelene s kožnými problémami vystavia zodpovedajúcu vrstvu zeme a potom sa v nej budú topiť. Tiež sa pozorovalo, že zvieratá prijímajú zem, ktorá zodpovedá našej liečivej hline, keď tráviace problémy nastať. Liečivú zeminu preto možno po konzultácii s veterinárnym lekárom použiť aj vo veterinárnom lekárstve.