kamarát listy sa užívajú hlavne vo forme čaju (ako jednodruhová, zelená alebo pražená, vo filtračných vreckách alebo ako instantný čaj). Droga je tiež obsiahnutá v rôznych čajové zmesi skupiny “pôst čaj “,„ kardiovaskulárny čaj “alebo„mechúr a oblička čaj".
Ostatné liekové formy
V súčasnosti neexistujú žiadne rastlinné lieky obsahujúce extrakty rastliny. Avšak droga prášok sa môžu užívať v iných formách prípravy.
Mate: správna dávka
Priemer denne dávka sú 3 g liečiva, pokiaľ nie je predpísané inak.
Mate - príprava ako čaj
Pripraviť a kamarát čaj, zalejeme horúcim asi 1 vrchovatou čajovou lyžičkou nakrájaných listov (1 čajová lyžička sa rovná asi 2 g) voda a napätý po 5-10 minútach.
Rovnako ako v prípade čierny čaj, stimulačný účinok čerstvo pripraveného kamarát čaj je silnejší a klávesy je príjemnejšia ako v prípade nápoja, ktorý už dlhšie stojí. Je to spôsobené tým, že kofeín ide do riešenia rýchlejšie ako adstringent taníny.
Kedy by ste nemali používať maté?
Mate by sa nemal brať počas tehotenstva, alebo len v malom množstve. kofeín tiež prechádza do materské mlieko a preto môže u novorodenca spôsobiť poruchy spánku.
Deti mladšie ako 14 rokov by tiež nemali piť maté čaj. Listy maté by sa nemali užívať vo vyšších dávkach alebo dlhší čas.
Listy by sa mali skladovať na suchom mieste chránenom pred svetlom.
