Poznámky
Táto téma je pokračovaním našej témy fibromyalgia. Pasívna terapia opatrenia pre fibromyalgia slúžia predovšetkým na vytváranie predpokladov pre aktivačnú terapiu, ktorá sprevádza liečbu od samého začiatku, prostredníctvom budovania dôvery, relaxácie (fyzická a psychologická = fyzická a duševná) a bolesť úľava. Môžu zmierniť vegetatívne vedľajšie účinky a sú dobrým spôsobom, ako prerušiť kruh strachu, napätia, bolesť a nečinnosť. Je tiež možné znížiť použitie lieky proti bolesti prostredníctvom účinkov pasívnych liečebných techník.
- Fyzická terapia
- Masáž
- Odtok lymfy pri problémoch s preťažením
- Liečba spúšťacieho bodu, tiež opatrná, inak možná reakcia bolesti
- Kranio-sakrálna terapia
- Možno manuálna terapia na odstránenie kĺbovej dysfunkcie, ak je prítomná (bez primárneho príznaku) Viac informácií o jednotlivých pasívnych liečebných postupoch nájdete v našej téme: Fyzioterapia
Fyzická terapia
Z oblasti fyzikálnej terapie sú najlepšie metódy tepelného nanášania akéhokoľvek druhu (fango-parafínové obaly, vrecká s obilím, žemľa), sauna (mierne teploty sú často lepšie tolerované), reuma kúpele a cvičenie v teplej vode sa osvedčili ako najefektívnejšie. Je vhodné vykonávať pohyby v teplej vode pod odborným vedením, pretože existuje veľa možností variácií s vybavením a bez vybavenia, ktoré môžu uľahčovať alebo brániť v pohybe. Okrem toho je možnosť úhybných pohybov vo vode a v skupine oveľa ľahšia „ako na zemi“, takže cvičenia často nie sú správne a bez kontroly.
Po konzultácii s terapeutom je tiež ľahšie dávkovanie a zvýšenie intenzity. Prekvapivo sú dobré výsledky aj pri liečbe celého tela chladom v studenej komore (-110 °) fibromyalgia nie je zápalovým klinickým obrazom. V dôsledku bolesť redukcia bezprostredne po liečbe chladom, vytrvalosť a silový tréning sú lepšie tolerované. Vyskytol sa však zvýšený počet prerušení liečby (iba 47% testovaných osôb tolerovalo prechladnutie) v dôsledku zvýšenia bolesti, neúčinnosti, záchvaty paniky a kožné zmeny. Výsledky preto naznačujú, že pacienti s fibromyalgiou by si mali určite otestovať chladnú komoru, ak majú možnosť tak urobiť.
Všetky články v tejto sérii:
