Prognóza
Prognóza Sinding-Larsenova choroba je veľmi dobré, ak je diagnostikovaná včas a liečba je zahájená rýchlo. Postihnutí pacienti sa však musia vyhýbať nadmernému namáhaniu špičiek jabĺčka aj po ukončení liečby.
Prevencia
Sinding-Larsenova choroba je klasické ochorenie, ktoré je spôsobené poškodením patela spôsobeným preťažením. Pre tento dôvod, Sinding-Larsenova choroba športovcom sa dá ľahko predísť dodržaním rôznych opatrení. Asi najefektívnejším spôsobom prevencie je vykonávanie rôznych svalov strečing cvičenia pred športom.
Okrem toho by mali predovšetkým ľudia, ktorí sa venujú športu, ktorý sa považuje za typický pre výskyt Sinding-Larsenovej choroby zahrejte dobre pred začatím fyzickej aktivity. Od tohto typu kosti nekróza možno pozorovať najmä u ľudí, ktorí len nedávno začali cvičiť skokové športy, pomalý nárast zaťaženia kolena sa považuje za účinné preventívne opatrenie. Športovci s obmedzeným tréningovým programom by mali mať vždy dostatok času na regeneráciu mimo jednotiek.
Týmto spôsobom kalenie stehno svaly a nadmerné zaťaženie na špičke jabĺčka sa dá zabrániť. Pacienti so známymi deformáciami členok, koleno alebo bedro kĺby by mali mať vhodné športové vložky vybavené ortopedickým špecialistom. Okrem toho by mal každý športovec brať prvé varovné príznaky tela vážne. V prípade bolesť v kolenách alebo bedrách je potrebné okamžite znížiť úroveň aktivity a v prípade potreby vyhľadať špecialistu.
