zmrazenie je absolútne prirodzená reakcia tela na nezdravú studený, ktoré by mohli oslabiť imunitný systém. Problematickým sa stáva až vtedy, keď k nemu dôjde neprimerane. Potom sa hovorí o tzv studený citlivosť.
Čo je to zmrazenie (citlivosť na chlad)?
Ak nie je dôvod na také závažné zmrazenie, citlivosť na studený môžu byť tiež znakom základného ochorenia, ktorým je zvyčajne infekcia. zmrazenie je reakcia tela na studený vzduch. Svaly sa pohybujú trhavo a človek sa viac alebo menej silno trasie; the krv obeh už nie je schopný zahriať najvzdialenejšie končatiny, ako sú prsty, nos, uši a prsty na nohách, tieto sú ľadovo studené. Ak nie je dôvod na také silné zmrazenie, môže byť citlivosť na chlad aj známkou základného ochorenia, ktorým je zvyčajne infekcia. Zmrazenie sa cíti ako nepríjemné, aj keď je to vhodné - koniec koncov, pocit by mal naznačovať aj to, že je čas zahrejte a nechajte chlad, pretože by to mohlo byť škodlivé pre imunitný systém a zdravie.
Príčiny
Zmrazenie ako pozorovanie, ktoré nie je škodlivé pre zdravie nastáva, keď je chladné prostredie a nie ste správne oblečení. Je to však tiež bežný sprievodný jav chorôb, ktoré z toho vyplývajú horúčka. K mrazu dochádza napríklad pri silných prechladnutiach, chrípka- podobné infekcie, vplyv a podobné infekčné choroby. Citlivosť na chlad môže tiež ohlasovať infekcie, ktoré nesúvisia s hrdlom, nos a uši: Kedy baktérie a vírusy šírenie, často tiež znamenajú zmrazenie. Nadmerná citlivosť na chlad môže byť tiež spôsobená všeobecnou poruchou obehu. Môže to byť kvôli nízkej hodnote krv tlak, nedostatok železa, anémia alebo lieky. Niektoré chemoterapie pre rakovina pacienti tiež spôsobujú zamrznutie, napríklad drogy 5-fluóruracilu sú (5-FU) pre kolorektálny karcinóm a jeho metastázy.
Choroby s týmto príznakom
- Infekcia
- hypotenzia
- Anorexia
- Studený
- Podchladenie
- Kachexia
- Chrípka
- Problémy s krvným obehom
- Hypotyreóza
Diagnóza
Citlivosť na chlad je ľahko diagnostikovateľná, ak chcete zistiť, či ste chladnejší ako ostatní ľudia. Je dôležité sa správne obliecť, inak sa asi ťažko musíte čudovať nad silnejšou citlivosťou na chlad. Ak však potom cítite chlad rýchlejšie alebo intenzívnejšie ako všetci ostatní ľudia, môžete predpokladať, že v skutočnosti zmrazíte ľahšie. Zmrazenie počas infekčná choroba je tiež ľahko detekovateľné: Aj keď by citlivosť na chlad nemala byť v skutočnosti problémom, stále mrznete a často sa trasiete. Lekár určí príčinu zmrazenia testovaním funkcií obehového systému alebo krv, ako aj vyšetrením pacienta na patogény ktoré môžu mať za následok infekčná choroba, ktoré sú často sprevádzané zmrazením.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Zmrazenie sa považuje za veľmi subjektívny pocit. Tí, ktorým je zima, sa spočiatku vyhýbajú chladnému prostrediu, obliekajú sa teplejšie alebo sa „zväzujú“. Ísť k lekárovi kvôli zmrazeniu alebo citlivosti na chlad sa mnohým ľuďom zdá prehnané. Aký je subjektívny pocit chladu, určite existujú dôvody, prečo ísť k lekárovi. Pokiaľ chvenie nie je dôsledkom nízkej teploty okolia, malo by sa to považovať za príznak fyzickej príčiny. Napríklad výrazná citlivosť na chlad môže byť príznakom choroby, zvyčajne infekcie. Môže to byť prechladnutie, ale aj ďalšie ochorenie spôsobené baktérie or vírusy, V tomto prípade zimnica sa môže zvýšiť až do chvenia. Môže tiež súvisieť s mrazom alebo zvláštnou citlivosťou na chlad nedostatok železa, Nízka krvný tlak, porucha obehu alebo hypotyreóza. Niektoré bežné lieky spôsobujú ako vedľajší účinok aj zmrazenie. Známe je tiež zmrazenie alebo citlivosť na chlad v dôsledku chemoterapie in rakovina pacientov a isté drogy používa sa pri rakovine terapie. Zmrazenie ako príznak poskytuje lekárovi dôležité informácie o liečbe pacienta. Lekár samozrejme vyskúša všetko na zmiernenie nepríjemného zmrazenia. S mnohými príčinami zmrazenia alebo citlivosti na chlad, ktoré sa v tejto časti odrážajú iba čiastočne, je zrejmé, že sa tu návšteva lekára absolútne odporúča.
Liečba a terapia
Nadmerné zmrazenie bez patologických príčin môžete ľahko liečiť sami. Ak idete von, potrebujete správne oblečenie a mali by ste sa zámerne obliekať trochu teplejšie ako ostatní ľudia. Veľmi užitočné môžu byť aj rukavice, čiapky a šály. Pri prechladnutí resp chrípka, pokiaľ je to možné, choďte pod teplú prikrývku a zostaňte tam tak dlho, ako môžete - potom zimnica sa nebude cítiť tak zle (pozri tiež zimnica). The infekčná choroba sama o sebe musí byť samozrejme naďalej liečená, ak existuje všeobecná potreba liečby a sama by neustúpila. Ak lekár nepredpíše lieky, horúci čaj, kakao alebo horúce mlieko s med tiež pomôže proti zimnica, vážny infekčné choroby s mrazom bude možno potrebné liečiť v nemocnici, pretože samotné základné ochorenie nie je bez rizika alebo kvôli jeho príznakom bude možno potrebné pacienta dôsledne sledovať. Choroby obehového systému sa liečia cvičením resp drogy ktoré stimulujú obeh.
Výhľad a prognóza
Nadmerné zmrazenie alebo citlivosť na chlad môže mať veľa rôznych príčin. Výhľad a prognóza sa líšia v závislosti od liečby alebo bez liečby. V závislosti od príčiny citlivosti na chlad je výhľad v rozsahu od neškodného alebo samoliečiteľského až po ťažký, ak je podkladový stav nie je liečený alebo nie je liečiteľný. Môže to byť napríklad vážna porucha obehu alebo infekčné ochorenie. Ak je zmrazenie spôsobené geneticky podmienenou mimoriadnou citlivosťou na chlad, vyhliadky sú neustále, ale v zásade neškodné. Zodpovedajúca genetická dispozícia je obvykle prítomná, ak sa v rodine vyskytli ďalšie prípady citlivosti na chlad. Ak telo reaguje na mrznutie triaškou alebo chvením po celom tele, bez toho, aby sa oblečenie považovalo za nevhodné pre prevládajúce teploty, sa zvyčajne prejaví prechladnutie alebo iné infekčné ochorenie. Prognóza a výhľad majú v týchto prípadoch tendenciu k samoliečeniu, akonáhle sa infekcia prekoná a vylieči sa liečením alebo bez liečby. Ak je citlivosť na chlad spôsobená nešpecifickou poruchou obehu, prognóza je neistá, kým nie sú známe príčiny poruchy obehu. Liečiteľnosť a priebeh základného ochorenia, s liečbou alebo bez liečby, sú potom rozhodujúce pre výhľad na citlivé pocity nachladnutia.
Prevencia
Zmrazeniu zabráni teplé obliekanie, aj keď môže vyzerať, že nevyzeráš dobre. To platí pre samotné oblečenie, ako aj pre topánky. Počas prechladnutia resp chrípka, musíte si ešte viac uvedomovať udržiavanie tepla, napríklad rolákový sveter alebo šál aj vo vnútri. Pravidelné cvičenie tiež naštartuje celý obehový systém a zabezpečí, že postihnutá osoba bude menej pravdepodobne zmrznúť - pretože sval hmota udržuje teplo a tiež zvyšuje celkovú pohodu.
Čo môžete urobiť sami
Ľudia, ktorí trpia citlivosťou na chlad, majú veľa možností na samoliečbu. Tí, ktorí často mrznú, by sa mali stále hýbať. To podporuje nielen krv obeh, ale navyše sa otepľuje. Postihnutí môžu kývať nohami hore a dole alebo kráčať kúsok dopredu a dozadu. Studené ruky sú vynikajúce na zahriatie pod pazuchami. Alternatívne môžu trpiaci hojdať rukami dozadu a dopredu. Utrpitelia môžu tiež pôsobením teplých nápojov pôsobiť proti citlivosti na chlad. Teplý čajový nápoj poskytuje teplo. Vďaka prísadám s horúcim korením je obzvlášť teplý. Zázvor sa tiež odporúča. Horúce látky, ktoré obsahuje, aktivujú tepelné receptory na koža a sliznice. Avšak alkohol je potrebné sa vyhnúť. Má poskytnúť iba teplo, ale je mimoriadne nebezpečné - najmä vonku. Aby ľudia nezamrzli, mali by sa teplo obliecť a postupovať podľa pokynov cibule princíp. To zahŕňa nanášanie niekoľkých tenkých vrstiev na seba. To poskytuje oveľa viac tepla ako hrubé vrstvy. Ďalej je potrebné dbať na to, aby odev nekĺzal príliš tesne okolo tela. To vytvára malé vzduchové vrecká, ktoré uchovávajú teplo.
