Nešpecifický pojem bolesť nôh zahŕňa rôzne ortopedické problémy a choroby, ktoré majú vplyv na nohy. Takže v prvom rade príčina bolesť nôh musí byť stanovená diagnostikou, a až potom môže terapie byť určené.
Čo je bolesť nôh?
Rôzne druhy bolesť v chodidle sú zhrnuté pod pojmom bolesť nôh. To znamená, že existuje tlak, pnutie alebo trenie bolesť v oblasti chodidla. Rôzne typy bolesť v chodidle sú zhrnuté pod pojmom bolesť chodidla. To znamená, že v oblasti chodidla sa vyskytuje bolesť spôsobená tlakom, namáhaním alebo trením. Bolesť nôh spôsobujú aj rôzne choroby, ako napr horiace Mortonov syndróm nohy neuralgia, cukrovka or polyneuropatia. V týchto prípadoch je chodidlo iba miestom bolesti chodidla, nie miestom pôvodu stav.
Príčiny
Príčiny bolesti nôh môžu byť také početné, také sú aj spôsoby liečby. Medzi známe príčiny bolestivých nôh patria v prvom rade ortopedické problémy. Začínajú topánkami, ktoré sú príliš tesné a stláčajú alebo majú príliš veľkú telesnú hmotnosť, čo vedie k roztiahnutým nohám. A náklon päty, bradavice alebo medzi prstami na nohách kurie oká môže tiež spôsobiť výrazné bolesti nôh. Diabetici trpia bolesťou nôh v dôsledku poškodenia tkaniva. Avšak diabetická noha môže byť aj úplne bezbolestné. pálenie na druhej strane, syndróm nohy je pravdepodobne spôsobený vitamín a nedostatok minerálov v dôsledku porúch výživy. Tu, nervové poškodenie je príčinou bolesti chodidla. Mortonov neuralgia vyskytuje sa prevažne v plocho roztiahnutej nohe. Je zvýhodnený tlakom na chodidlo nervy. Tu sa bolesť nôh koncentruje v predkolenie. Tarzal tunelový syndróm označuje kompresné poškodenie zadnej nohy. Achillodýnia alebo achillobursitída je bolesť päty spôsobené zápal alebo tlak na Achilovej šľachy alebo tvorba burzy. Bolesť nôh môže tiež vyplynúť z tvorby a náklon päty alebo degeneratívne zmeny v chodidle. Medzi známe príčiny bolesti nôh tiež patria Sudeckova choroba, takzvané erytromelalgias, Köhlerova choroba a polyneuropatia.
Choroby s týmto príznakom
- Syndróm horiacich nôh
- Achillodýnia
- Diabetes mellitus
- Obezita
- Splayfoot
- Köhlerova choroba I
- Köhlerova choroba II
- Mortonova neuralgia
- polyneuropatia
- Podpätka ostrohy
- Erytromelalgia
- Sudeckova choroba
- Syndróm tarsálneho tunelu
- Syndróm diabetickej nohy
- Kukurica
História
Priebeh ochorenia pri bolestiach nôh je u všetkých vyššie uvedených príčin odlišný. V niektorých prípadoch existuje horiace pocit alebo vyžarujúca bolesť pod podrážkou. V iných prípadoch neustále trenie alebo tlak spôsobuje miestne podráždenie nervov v určitých častiach chodidla, ktoré sa môže vyvinúť, ak nie je ošetrené a je uvoľnené. V ešte ďalších prípadoch iba predkolenie alebo je bolesť chodidla postihnutá na zadnej nohe alebo oblasti päty alebo prstoch. V mnohých prípadoch je priebeh ochorenia postupný. Pacient s bolesťami nôh spočiatku často nechodí k lekárovi ani k ortopédovi. Nepríjemnú bolesť nôh sa snaží napraviť kúpou pohodlnejšej obuvi alebo večernými masážami nôh. Najčastejšie sa bolesť nôh pripisuje práci v stoji alebo iným stresovým situáciám, ktoré sa považujú za nevyhnutné. Návšteva lekára sa zváži, až keď sa bolesť chodidla zintenzívni a vedie k prekážkam v chôdzi.
Komplikácie
Z hľadiska komplikácie celá zdravie mala by sa zvážiť porucha. Komplikácia v lekárskom zmysle je sekundárnym príznakom poruchy alebo súbežného užívania lekárskeho prípravku, ak sa proti nemu použije. zdravie porucha. Môžu sa tak vyskytnúť komplikácie z dôvodu nepoznania, ako aj v priebehu terapie. Bolesť nôh je príznakom mnohých chorôb, od chrípka na choroby kostí do cukrovka. Takéto choroby môžu navyše spôsobiť ďalšie komplikácie. Bolesť nohy sa objavuje v dôsledku nadmerného používania nohy kosti, zranenie alebo infekcia. Bolesť je občas vyvolaná preťažením. Bolesť nôh môže byť znakom bagatelizujúcich alebo dokonca život ohrozujúcich chorôb. Komplikácie sa vyskytujú častejšie u ľudí s fyzickými problémami ako u zdravých pacientov. Aby sa tomu zabránilo, malo by po vzplanutí podozrivých príznakov nasledovať lekárske vyšetrenie. V prípade vážnych príznakov alebo závažných poranení by mal byť pacient ošetrený v nemocnici, aby sa predišlo ďalším komplikáciám. Tam je možné vypracovať ďalšiu liečbu bolesti nôh alebo poruchy zodpovednej za ňu. Bolesť nôh je počiatočným príznakom mnohých chorôb, na druhej strane možnou komplikáciou cukrovka kvôli nervové poškodenie. Zdravý stravovací príjem, vyhýbanie sa príliš veľa tukov a nikotína rutinné vyšetrenia, napríklad v prípadoch arteriálnej okluzívnej choroby, môžu zabrániť bolesti nôh. Môžu spôsobiť rôzne lieky svalová bolesť a preto sa radšej nepoužívajú pri chorobách s bolesťami nôh.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Bolesť nôh ako a generic termín pre niekedy veľmi odlišné sťažnosti na nohy majú jednu spoločnú vlastnosť: navrhujú skorú návštevu lekára. Postihnutí by mali vždy brať bolesť nôh ako varovný signál. Váha celého tela spočíva na chodidlách. Nohy sa používajú na pohyb. Ak ublížia, pre šťastný a aktívny život už nefungujú tak, ako by mali. Ľudia si najneskôr pri bolestiach nôh uvedomia, čo pre nich nohy znamenajú. Kontaktnou osobou pre bolesť nôh môže byť rodinný lekár alebo ortopéd. Lekársky pedikér, nazývaný tiež pedikér, môže pri bolestiach nôh pomôcť iba obmedzene, napríklad kurie oká alebo mozole. Ostatné stavy chodidla spôsobujúce bolesť nôh ako napr Hallux valgus alebo hrčky, pätové ostrohy, spadnuté oblúky, roztiahnuté chodidlá alebo pokrčené chodidlá, zarastené nechty or Atletická noha patria do starostlivosti lekára. V prípade bolesti nôh môže lekár tiež skontrolovať, či za sťažnosťami nie je iná príčina než iba preťaženie alebo nesprávna montáž obuvi. Napríklad zovretý nerv môže spôsobiť bolesť chodidla. ale diabetes mellitus, dna or reuma môže tiež spôsobiť bolesť nôh. Lekár preto vždy lieči nielen bolesť nôh, ale aj základné ochorenie. Ak je to potrebné, pošle svojho pacienta k špecializovanému kolegovi. Sprievodné jeho terapie, lekár tiež dobre radí proti bolesti nôh a odporúča napríklad špeciálne vložky do topánok.
Liečba a terapia
V závislosti od identifikovaného základného ochorenia vyzerá liečba bolesti nôh odlišne. V prípade syndrómu pálenia nohy je možné vyskúšať substitučnú liečbu vitamíny a minerály. Liečba zvyčajne nie je veľmi nádejná. Ortopedické vložky sú užitočné pri bolestiach nôh spôsobených spadnutou roztiahnutou nohou alebo Mortonovou neuralgia tým spôsobené. V prípade bolesti nôh druhého typu, lieky proti bolesti sú často potrebné. V prípade potreby zablokovanie ischiatický nerv sa vykonáva pre tento typ bolesti nôh. Uvoľnenie tlaku, chirurgický zákrok príp ischiatický nerv blokáda sú tiež terapeuticky indikované na tarsálne tunelový syndróm. Deformácie chodidla spôsobené nesprávnou obuvou a kostnými výrastkami, ktoré viesť na silné bolesti nôh je potrebné chirurgicky upraviť. Zápalové procesy sa liečia pomocou liekov a odpočinku. Bolesť nôh spôsobená degeneratívnymi procesmi sa dá liečiť kombinovanou liečbou. Hlavným zameraním všetkých terapií je vždy zmierniť chodidlo tak, aby bolesť chodidla ustúpila.
Výhľad a prognóza
Dočasné bolesti nôh, ktoré sú výsledkom činnosti v stoji alebo pri chôdzi, zmiznú samy od seba, akonáhle sa chodidlám uľaví. Opakujú sa však pri akomkoľvek nadmernom používaní. Ak je pacient nadváha, lekár odporučí redukciu hmotnosti na odľahčenie nôh. Ak bol zväzok diagnostikovaný, je možné ho v počiatočných štádiách liečiť miernymi prostriedkami. Pohodlná obuv a častá chôdza naboso sú užitočné. Pacient môže tiež zažiť úľavu pomocou špeciálnej gymnastiky chodidiel. Ak Hallux valgus už dosiahol pokročilé štádium, je jediným riešením obvykle chirurgický zákrok. Nočné dlahy a senzomotorické vložky v najlepšom prípade môže poskytnúť dočasnú úľavu. Lodičky alebo topánky s podrážkou na platforme by sa po diagnostikovaní výrazného bunionu už nemali nosiť. Ploché nohy a spadnuté klenby sú ošetrené kombináciou aktívneho a pasívneho Opatrenia. Na jednej strane sa pacient učí fyzioterapeutické cvičenia, ktoré posilňujú podporný aparát a stimulujú nedostatočne vyvinuté a narušené šľachy, svaly a väzy. To tiež zlepšuje a náklon päty, ktoré môžu byť zodpovedné aj za značné bolesti nôh. Ak bol diagnostikovaný rozchodník, môžu ortopedické vložky zabrániť rozšíreniu predkolenie.
Prevencia
Existuje veľa, čo môžete urobiť, aby ste zabránili bolesti nôh. Už ako dieťa a dospievajúci by ste mali nosiť vhodnú a dobre padnúcu obuv a v prípade potreby ortopedické vložky. Väčšina bolesti nôh je dôsledkom nevhodnej, príliš tesnej alebo nepohodlnej obuvi. Nevyhnutne sú potrebné aj vysoké lodičky so špicatým predkolením viesť na bolesť nôh. Tlak a trenie môžu viesť na nervové poškodenie a otlaky. Cukrovka vedie k diabetická noha a bolesť nôh môže vyplynúť z poškodenia tkaniva. Preventívne Opatrenia proti cukrovke patrí cvičenie, chudnutie a zdravé strava.
Toto môžete urobiť sami
Každý, kto je vystavený vysokej úrovni stres v stoji alebo pri chôdzi, napríklad v maloobchode alebo v pohostinstve, by mali po práci uľaviť svojim chodidlám tým, že ich zdvihnú. Rýchlu pomoc poskytujú aj kúpele nôh alebo masáže nôh. Členovia týchto pracovných skupín by mali venovať osobitnú pozornosť svojej váhe, pretože nohy trpia každým ďalším kilogramom. Ak sú bolesti nôh výsledkom nesprávneho umiestnenia palca na nohe, je dôležité nosiť pohodlnú obuv a chodiť častejšie naboso. Ak Hallux valgus (bunion) sa už vytvoril, senzomotorické vložky môže pomôcť aj okrem nočných dlah. Posledné aktivujú oslabených svaly chodidiel a môže tak pozitívne ovplyvniť nesprávnu polohu prsta. V týchto prípadoch môžu pravidelné cviky na špičkách tiež poskytnúť úľavu posilnením svaly chodidiel a pomáha pacientovi narovnať prsty na nohách. Vhodné cviky sa môžu naučiť od fyzioterapeuta. V prípade hallux valgus sa treba za každú cenu vyhnúť noseniu lodičiek alebo topánok na podrážkach na platforme. Úľavu v tomto prípade poskytuje aj chôdza naboso. U starších pacientov sú za bolesť často zodpovedné ploché alebo spadnuté klenby. Proti tomu môžu pomôcť biomechanické vložky zo špecializovaných obchodov, ktoré tiež zmierňujú následky päty.
