Lesný zimolez, Aruncus dioicus, sa nachádza v celej Európe, najmä v neobývaných horských lesoch. Rastlina sa stala vzácnou a kvôli svojmu vzhľadu je často zamieňaná s lúčnou. V minulosti obľúbená liečivá rastlina sa v súčasnosti používa takmer výlučne na okrasné účely.
Výskyt a kultivácia zimolezu lesného.
Na jeseň sa z kvetov vyvinú veľmi malé semená, ktoré sa šíria aj pri najmenších pohyboch vzduchu. Botanicky patrí zimolez lesný do takzvanej ružovej rodiny a je známy aj pod anglickými názvami Buckova brada alebo Kozia brada. Najlepší čas na zber koreňov zimolezu je od septembra do marca, pre bylinu v období kvitnutia od apríla do júla. Okrem Európy sa okrasná a liečivá rastlina nachádza aj v Ázii, ale je zriedkavá aj na tomto kontinente. Lesný zimolez rastie prednostne v polotienistých vrchovinatých krovinách a horských lesoch, teda ďaleko od ľudskej civilizácie, čo okrem jeho zriedkavého výskytu sťažuje zber častí rastlín. Je to trváca rastlina, ktorá môže dosiahnuť výšku až dva metre. Priemerný výhonky rast asi 80 centimetrov až jeden meter vysoký. Perovité, vajcovité listy sú dvojzubé, čo dáva rastline typický vzhľad. Biele kvety sa objavujú v máji a júni a majú priemer maximálne dva až štyri milimetre. Rozptýlené kvetenstvo plechovky zimolezu zimného rast dlhé až 50 centimetrov. Na jeseň sa z kvetov vyvinú veľmi malé semená, ktoré sa šíria aj najmenšími pohybmi vzduchu.
Účinok a použitie
Tí, ktorí chcú využívať liečivé vlastnosti zimolezu lesného, si môžu rastlinu pestovať vo vlastnej záhrade. Samozmnoženie funguje bez problémov s vhodným výberom miesta. Na kultiváciu môžu byť veľmi malé semená najskôr zmiešané s jemným pieskom a zasiate do malých kvetináčov. Keď sadenice dosiahnu veľkosť najmenej desať centimetrov, môžu sa preniesť na otvorenú pôdu. Pestovanie sa nedarí na plnom slnku, najlepšie rastové výsledky sa dosahujú v čiastočnom alebo chodiacom tieni. V každom prípade by humózna, voľná a vlhká pôda nemala byť podmáčaná, pretože by to tak bolo viesť k smrti rastliny. Staršie rastliny by ste mali vždy rezať začiatkom jari. Zber zimolezu lesného v prírode nie je zakázaný, pretože rastlina nie je chránená. Napriek tomu by sa malo vo voľnej prírode upustiť od zberu, pretože je zriedkavý. Po zbere nadzemnej byliny sa zväzuje a suší čo najrýchlejšie na tienistom a vzdušnom mieste. Sušené kvety a niekoľko listov je možné uložiť do papierových vrecúšok na neskoršiu prípravu čaju. Čaj sa dá pripraviť aj z koreňového systému rastliny. K tomu je potrebné korene ihneď po zbere očistiť, rozdrviť a vysušiť na teplom mieste. Bylina a stonky nie sú vhodné na trvalé použitie z dôvodu nízkeho obsahu kyseliny pruskej. Z rovnakého dôvodu by sa malo zabrániť použitiu tehotnými ženami alebo dojčiacimi matkami. Na prípravu čaju z byliny je vhodný horký voda infúzia s krátkou dobou varenia päť minút. Čaj má antipyretické a žalúdok- upokojujúce účinky. Ak sa čaj pripravuje z koreňa, potom sa príprava robí studený voda. Po prevarení vylúhujte 30 minút a potom prepasírujte. Koreňový odvar sa dá použiť aj na obklady na bolestivé kĺby reuma alebo na kúpeľ nôh pre unavených, opuchnuté nohy. Z čerstvého rozdrveného koreňa sa dá pripraviť aj pasta, ktorá je veľmi dobrá na Uhryznutie hmyzom a bodne.
Dôležitosť pre zdravie, liečbu a prevenciu.
V tradičnom ľudovom liečiteľstve mal kedysi zimolez lesný veľký význam. Dnes v modernej fytoterapie, rastlina však už nehrá rolu. Lesný zimolez je skôr obľúbený ako vďačná dekorácia vázy alebo ako podstielka a exemplár v okrasných záhradách. V minulosti boli listy, aj keď mierne jedovaté kvôli obsahu kyseliny prusovej, konzumované ako zelenina. Z tohto dôvodu sa v súčasnosti dôrazne neodporúča používať ako listovú zeleninu. Na vyvolanie príznakov otravy by však bolo potrebné skonzumovať značné množstvo listov. Niektoré historické použitia zimolezu sú tiež spôsobené jeho zámenou s lúčnou lúčou. Liečivý význam zimolezu lesného spočíva v dvoch hlavných indikáciách horúčka redukcia a upokojenie žalúdka sliznice in zápal žalúdka alebo vredy. Zložky, najmä v koreňových častiach rastliny, sú sťahujúce, upokojujúce, antipyretické, žalúdočné a tonikum účinky. Výsledné aplikácie sú horúčkaspoločné sťažnosti, Uhryznutie hmyzom, Uhryznutie hmyzom, žalúdok sťažnosti, opuchy a ako a tonikum zlato pre žilové choroby. Aplikácia ako čaj alebo zvonka ako dužina rastlín je dobre tolerovaná. Kvôli nízkemu obsahu kyseliny pruskej by sa však čaj nemal používať dlhšiu dobu. Sušený koreň, bylinu a semená zimolezu lesného nájdete tiež v lekárňach. Pri objednávaní v lekárňach je potrebné venovať pozornosť aj možnosti zámeny s lúčnym lúčnym, pretože lúčny lúč je známy aj pod menom zimolez. Na prevenciu a liečbu sa môžu piť až tri šálky čaju z medovky lekárskej. To sa dá robiť aj po dúškoch po celý deň, pretože účinné látky zostávajú stabilné aj v ochladenom čaji. Čaj varený z koreňa má vyššiu hustota účinných látok v porovnaní s čajom z kvetov a listov.
