Čo je metóda Logi? Metóda Logi predstavuje výživovú formu chudobnú na sacharidy, ktorá je založená na výživových odporúčaniach pre nadváhu detí a mladých ľudí z adipozitnej ambulancie univerzitnej detskej nemocnice Harvard. Cieľom je ponúknuť zdravú výživu, ktorá vám tiež umožní schudnúť bez hladovania. Nemec … Logiho metóda
Ako vyzerajú raňajky s Logiho metódou? Ak chcete schudnúť pomocou metódy Logi, mali by ste začať s raňajkami. Existuje množstvo receptov na túto metódu, ktoré je možné pripraviť rýchlo a obsahujú jednoduché prísady. Ideálne raňajky môžu pozostávať z 25 gramov ovsených vločiek, nadrobno nakrájaného banánu,… Ako vyzerajú raňajky s metódou Logi? | Logiho metóda
Vedľajší účinok Bežný vedľajší účinok môže byť spôsobený početnými vláknami prítomnými v zelenine vo veľkých množstvách. Pretože ovocie a zelenina s nízkym obsahom škrobu tvoria základ výživovej pyramídy v rámci metódy Logi, absorbuje sa s jedlom viac vlákniny. Dietetické vlákna majú tú vlastnosť, že sú ťažké ... Vedľajší účinok | Logiho metóda
Koľko môžem/mám schudnúť s touto diétnou formou? Pri metóde Logi je úspech pri chudnutí veľmi individuálny, pretože diétu je možné usporiadať rôznymi spôsobmi. Tí, ktorí sa budú riadiť odporúčaniami Logi, môžu počas prvých týždňov schudnúť niekoľko kíl. Zvlášť ak športujete, úspech… Koľko môžem / mám schudnúť pri tejto diéte? | Logiho metóda
Aké alternatívne diéty sú k dispozícii podľa metódy Logi? Diéty podobné Logiho metóde sú Montignacova metóda a Glyxova diéta. Metóda Montignac poskytuje diétu zameranú na uhľohydráty, ktorá znižuje hladinu inzulínu a tým normalizuje hladinu cukru v krvi. Táto diéta rozlišuje medzi „dobrými“ uhľohydrátmi s nízkym glykemickým indexom a „zlými“ uhľohydrátmi ... Aké alternatívne diéty má metóda Logi k dispozícii? | Logiho metóda
Je možné byť vegán/vegetarián? Vegánska výživa sa vyhýba striktne živočíšnym potravinám, a preto je zvyčajne bohatá na sacharidy, podobne ako vegetariánska výživa. Napriek tomu existujú možnosti, ako vykonávať metódu Logi vegánsky alebo vegetariánsky podľa princípu Low Carb. Funguje to, ak sú dodávatelia bielkovín, ako sú mliečne výrobky, nahradení potravinami obsahujúcimi sóju, ... Je možné byť vegánom / vegetariánom? | Logiho metóda
Úvod Artróza bedrového kĺbu je bežným klinickým obrazom, pretože s pribúdajúcim vekom dochádza k degeneratívnemu premene spojivového a podporného tkaniva a tým aj kĺbovej chrupavky. Artróza sa môže vyvinúť v dôsledku nesprávneho zaťaženia alebo nehody so zlomeninou bedrového kĺbu. Výživa hrá úlohu vo vývoji artrózy bedrového kĺbu, pretože ... Výživa pre artrózu bedrového kĺbu
Pseudodna Pri pseudodne sa kryštály pyrofosfátu vápenatého ukladajú do kĺbovej chrupavky a vedú k bolestivému zápalu kĺbu. Dodnes nie je známe, prečo sú kryštály vápnika uložené v chrupavke. V dôsledku pseudo-dny sa môže vyvinúť artróza v kolennom kĺbe, ale artróza bedrového kĺbu je tiež ... Pseudodna | Výživa pre artrózu bedrového kĺbu
Hustota živín Hustota živín sa používa na hodnotenie kvality potraviny s prihliadnutím na energetický obsah. Je to podiel obsahu živín (súvisiacich s určitou živinou, napr. Vápnika) a energetickej hodnoty príslušnej potraviny. Hustota živín je dôležitá pre energeticky obmedzenú, ale na živiny bohatú stravu. Tento… Hustota živín Výživová pyramída
Ako orientácia na to, ako je navrhnutá zdravá, celozrnná strava, je to cenná pomoc ako schéma. DGE (Nemecká spoločnosť pre výživu) na tento účel vyvinula výživový kruh, ale potravinová pyramída, ktorú vypracovali americkí vedci, sa ukázala byť zrozumiteľnejšou. Ukazuje, že všetky potraviny sú povolené, ak… Výživová pyramída
Základným kameňom efektívnej terapie dny je v každom prípade a hneď na začiatku podrobné vysvetlenie a konzultácia k témam výživy a životného štýlu. Cieľom špeciálnej výživy s dnou je vždy trvalé zníženie existencie kyseliny močovej v tele, pretože čím viac kyseliny močovej ... Ako jesť, keď trpíte dnou
Príznaky dny Dnový záchvat sa prejavuje takmer vo všetkých prípadoch na takzvaných predilekčných miestach, teda takmer vždy na rovnakých kĺboch. Väčšinou je postihnutý metatarsofalangeálny kĺb palca na nohe. Hovorí sa potom o klinickom obraze „Podagra“. Postihnuté môžu byť aj ostatné kĺby. Postihnuté kĺby zvyčajne spĺňajú všetky znaky… Príznaky dny Ako jesť, keď trpíte dnou