Pseudodna
V pseudo-dna, vápnik v kĺbe sa ukladajú kryštály pyrofosfátu chrupavka a viesť k bolestivému zápalu kĺbu. Dodnes nie je známe, prečo vápnik kryštály sú uložené v chrupavka. V dôsledku pseudodna, artróza v kolenný kĺb sa môže rozvíjať, ale artróza bedrového kĺbu je tiež možné.
pseudodna sa často vyskytuje spolu s inými metabolickými chorobami ako napr cukrovka a dna. Nie je tam nič zvláštne strava na zmiernenie príznakov pseudo-dny. Je dôležité znížiť nadváha a jesť vyvážene strava.
Špeciálna výživa pre artrózu bedrového kĺbu
Okrem pravidelného cvičenia je správna výživa druhým dôležitým pilierom v prevencii a liečbe bedrových kĺbov artróza. Prvé dôležité pravidlo správnosti strava na bok artróza je zdravá a vyvážená strava založená na odporúčaniach organizácie výživová pyramída: Potraviny na dne by sa mali jesť často, zatiaľ čo jedlá na vrchu by sa mali jesť zriedka. vitamíny, minerály a stopové prvky sú tiež obzvlášť dôležité pre kĺby za účelom udržania a podpory chrupavka funkcie.
Vitamín C podporuje tvorbu kolagén, dôležitá zložka chrupavky a ako antioxidant tiež chráni pred oxidačným stresom, o ktorom sa predpokladá, že hrá úlohu pri rôznych degeneratívnych a zápalových ochoreniach. Medzi ďalšie antioxidanty patrí vitamíny E a B2, zinok, selén, meď a mangán. Či by sa však tieto antioxidanty mali brať s potravinové doplnky je vedecky kontroverzný. Zinok, mangán a meď sa tiež považujú za živiny pre kosti a spojivové tkanivo, Rovnako ako vápnik a vitamíny D a K. Všetky tieto vitamíny a stopové prvky sú dostupné v strave doplnky v rôznych kombináciách od rôznych výrobcov a rady sú dostupné v lekárňach.
Je polemické, či je diétne doplnky sú vôbec potrebné pre zdravú a vyváženú stravu. Jedna vec je však istá: najlepšia strava iba pomôže poškodenie chrupavky ak sa napriek tomu hýbete bolesť. Cvičenie pomáha živinám v tele krv aby sa lepšie uvoľňoval do chrupavky, pretože chrupavka funguje takmer ako špongia: pohybom je vytlačená a potom sa môže opäť nasať.
