Nočná práca

Súvislosti Podľa pracovného zákona sa práca na zmeny vzťahuje na zamestnancov, ktorí pracujú striedavo a striedavo na tom istom pracovisku: „K zmenám dochádza vtedy, ak sú dve alebo viac skupín zamestnancov zaradených striedavo a striedavo na rovnakom pracovisku podľa konkrétneho rozvrhu.“ Táto definícia sa vzťahuje aj na prácu počas dňa. Od… Nočná práca

Melatonín: účinky liekov, vedľajšie účinky, dávkovanie a použitia

Produkty Melatonín je komerčne dostupný vo forme tabliet s predĺženým uvoľňovaním (Circadin, Slenyto). Bol schválený ako liek na predpis v EÚ v roku 2007 a v mnohých krajinách v roku 2009. Melatonín môže byť tiež zahrnutý v magistrálnych prípravkoch. V roku 2019 bolo Slenyto zaregistrované v mnohých krajinách. V niektorých krajinách - napríklad Spojené… Melatonín: účinky liekov, vedľajšie účinky, dávkovanie a použitia

Agonisty receptora melatonínu

Produkty Agonisty receptora melatonínu sú komerčne dostupné vo forme tabliet a kapsúl. Štruktúra a vlastnosti Agonisty receptora melatonínu sú štruktúrne odvodené od prírodného hormónu melatonínu a sú s ním príbuzné. Účinky Melatonín, spánkový hormón produkovaný epifýzou (epifýzou) mozgu z tryptofánu, má v tele ústrednú úlohu pri regulácii ... Agonisty receptora melatonínu

agomelatín

Produkty Agomelatín je komerčne dostupný vo forme filmom obalených tabliet (Valdoxan, generikum). Bol schválený v EÚ v roku 2009 a v mnohých krajinách v roku 2010. Štruktúra a vlastnosti Agomelatín (C15H17NO2, Mr = 243.30 g/mol) existuje ako biely prášok, ktorý je prakticky nerozpustný vo vode. Je to naftalénový analóg epifyzárnej… agomelatín

Pásmová choroba

Príznaky Možné príznaky jet lag zahŕňajú: Poruchy spánku: ospalosť a únava počas dňa, nespavosť v noci. Poruchy trávenia Malátnosť, pocit nevoľnosti Podráždenosť, emocionálne poruchy Poruchy koncentrácie Príčiny Príčinou jet lag je desynchronizácia rytmu spánku a bdenia počas rýchleho cestovania naprieč viacerými časovými pásmami, zvyčajne lietadlom. Čas v… Pásmová choroba

Tasimelteon

Výrobky Tasimelteon bol schválený v USA v roku 2014 a v EÚ v roku 2015 vo forme kapsúl (Hetlioz). Droga nie je v súčasnosti registrovaná v mnohých krajinách. Štruktúra a vlastnosti Tasimelteon (C15H19NO2, Mr = 245.3 g/mol) existuje ako biely kryštalický prášok, ktorý je ťažko rozpustný vo vode. Štrukturálne súvisí s… Tasimelteon

Ramelteon

Výrobky Ramelteon je v USA schválený od roku 2005 vo forme filmom obalených tabliet (Rozerem). Droga nie je v súčasnosti registrovaná v mnohých krajinách. Agentúra EMA zamietla schválenie v EÚ, pretože považovala dôkazy o účinnosti za nedostatočné. Štruktúra a vlastnosti Ramelteon (C16H21NO2, Mr = 259.3 g/mol) existuje ... Ramelteon

Najlepšie tipy proti Jet Lag

Jet lag označuje jav, ktorý môže nastať pri prekročení viacerých časových pásiem. Časový rozdiel narúša rytmus spánku a bdenia a ďalšie biorytmy, čo môže viesť k príznakom, ako je silná únava a poruchy spánku. Pomocou niekoľkých tipov a trikov však môžete predísť jet lagu alebo aspoň zmierniť príznaky. Tiež,… Najlepšie tipy proti Jet Lag

Poruchy spánku

Príznaky Porucha spánku sa týka nežiaducej zmeny obvyklého spánkového rytmu. To sa prejavuje ťažkosťami so zaspávaním alebo spánkom, nespavosťou, zmenou spánkového profilu, dĺžky spánku alebo neadekvátnym odpočinkom. Trpiaci nie sú schopní večer dlho zaspať, vstávať v noci alebo skoro ráno,… Poruchy spánku