Ďalšie tipy, čo môžete urobiť!
- Dostatočný príjem tekutín (najmenej 2 litre denne)
- Pravidelné vetranie vnútorných miestností, v prípade potreby ďalší zvlhčovač miestnosti
- Nesmerujte dúchadlo do automobilu alebo lietadla na svoju tvár
- Chráňte oči pred prievanmi ochrannými okuliarmi aj pri outdoorových aktivitách
Všetky články v tejto sérii:
