Rôzne psychoterapeutické metódy sú zhrnuté pod pojmom telesná psychoterapia. Rovnako zaobchádzajú s psychickými a fyzickými skúsenosťami človeka. Čo je to telesná psychoterapia? Termín telesná psychoterapia slúži ako súhrnný názov pre psychoterapeutické metódy, ktoré zapájajú telo do liečby. Termín telesná psychoterapia slúži ako súhrnný názov pre psychoterapeutické metódy… Psychoterapia tela: Liečba, účinky a riziká
Manuálna medicína je chápaná ako tradičná metóda a dnes už moderná terapia bolesti, ktorá sa zaoberá liečbou funkčných porúch celého pohybového aparátu. Ide predovšetkým o obnovu pohyblivosti a uvoľnenie blokád. Bolesti kĺbov, krku, chrbta alebo svalov, ischias alebo lumbago patria medzi sťažnosti, ktoré môžu… Manuálna medicína: Liečba, účinky a riziká
Športy proti artróze kolena V prípade známej artrózy kolena, ako aj pri iných formách artrózy dolnej polovice tela, je normalizácia hmotnosti hlavným cieľom zadržania choroby. Ako už bolo spomenuté na začiatku, odporúča sa napríklad bicyklovať a plávať! Mali by ste sa tiež opýtať na špeciálne kolenné športy ... Športy na kolennú artrózu Šport s artrózou
Športy proti artróze v ramene Šport pri artróze ramena prirodzene zahrnujú úplne iné pohybové sekvencie, ako už boli predstavené. Najúčinnejším posilňovacím a uvoľňujúcim cvičením pre pacientov s artrózou ramena je - nech to znie akokoľvek banálne - jednoducho sa kývať dopredu a dozadu. Kompletné kruhy rúk sú rovnako vhodné ako… Športy na artrózu v ramene Šport s artrózou
Športy pri spinálnej artróze Rovnako ako pri iných druhoch artrózy by šport pre artrózu chrbtice mal zahŕňať aj vyššie popísaný základný tréning plávania, turistiky alebo bicyklovania. Dôležité sú perfektné tenisky s dobrým odpružením. Nesprávne alebo dokonca chýbajúce vypchávky nie sú škodlivé len pre kolená a bedrový kĺb kvôli zvýšenému ... Šport pre spinálnu artrózu Športy s artrózou
Úvod Okrem zdravej a vyváženej stravy je za kľúčové body zlepšenia zdravia považovaný aj pravidelný šport a cvičenie. Je to však v každom prípade pravda? Na čo by mali pacienti, ktorí majú konkrétne už existujúce stavy, myslieť pri športe? Mali by sa vôbec venovať športu? Tento text je určený… Šport s artrózou
Ktoré športy sú lacné? Športová aktivita by samozrejme nemala zhoršiť už existujúce poškodenie kĺbov, preto je výber správneho športu na artrózu zásadný. V prípade pochybností môže ortopedický chirurg poskytnúť podrobnejšie informácie a tipy, ako si vybrať. Všeobecne sa pacientom s osteoartrózou odporúča cvičiť rovnomerne bez ... Ktoré športy sú lacné? | Športy s artrózou
Vďaka ktorým kurzom som fit? Aj počas tehotenstva môžete trénovať svoje telo a kondíciu. Športové kurzy, ktoré sú špeciálne a rozumne navrhnuté pre tehotenstvo, sú menej intenzívne a neslúžia na chudnutie. Pozitívne účinky fyzickej aktivity na pohodu a prevenciu sťažností spojených s tehotenstvom sú skôr ... Vďaka ktorým kurzom som fit? | Kurzy pre tehotné ženy
Existujú nejaké riziká, keď sa zúčastním kurzu? Riziko účasti na kurze je vždy potrebné hodnotiť individuálne a závisí od priebehu tehotenstva a možných sprievodných chorôb matky. Odporúča sa opýtať sa svojho gynekológa na vhodnosť pre tehotenské športové kurzy a odporučiť mu výber… Existujú nejaké riziká, keď sa zúčastním kurzu? | Kurzy pre tehotné ženy
Úvod V období tehotenstva je ponúkaná rozmanitosť kurzov, pričom ponuka neustále rastie s rastúcim dopytom a novými trendmi. Väčšinu kurzov vedú pôrodné asistentky, ale môžu ich viesť odborníci na výživu, napríklad v prípade kurzov zaoberajúcich sa výživou počas tehotenstva. Spektrum všetkých ponúkaných kurzov… Kurzy pre tehotné ženy
Neustále v pohybe, fyzicky zdatný a mentálne v strehu - každý sníva o tom, že si bude môcť užívať život aj vo vyššom veku. Ak však chcete zostať fit, musíte pravidelne cvičiť svoju silu a vytrvalosť. „Lezenie po schodoch je s pribúdajúcim vekom čoraz únavnejšie, nákupná taška sa zdá byť ťažšia. Ak ty … Šport pre seniorov: Fyzická zdatnosť zabraňuje zraneniam
Nohy sú korene ľudskej bytosti. Ovplyvňujú jeho zdravie a pohodu viac, ako je všeobecne známe. Studené nohy vám nielen spôsobujú zlú náladu a spôsobujú nepohodlie, ale tiež vám bránia zaspať. Príčiny So studenými nohami začína mnoho porúch obehového systému, ale ešte viac ... Studené nohy: príčiny, liečba a pomoc
