Ako sa môžem vyhnúť jo-jo efektu pri tejto diéte? | Formula Diéta
Ako sa môžem pri tejto diéte vyhnúť jo-jo efektu? Riziko jo-jo efektu je obzvlášť vysoké pri radikálnej diéte Formula. Túto diétu by ste preto mali chápať ako štart do dlhodobej vyváženej a zdravej stravy. Aby ste sa vyhli jojo efektu, je vhodné pokračovať v nahrádzaní hlavného jedla ... Ako sa môžem vyhnúť jo-jo efektu pri tejto diéte? | Formula Diéta