Aké domáce prostriedky pomáhajú pri zápale stredného ucha?
Na liečbu zápalu stredného ucha sa používajú rôzne lieky. Mnoho ľudí však pri zápale stredného ucha používa aj domácu liečbu. Medzi najznámejšie domáce prostriedky na zápaly stredného ucha patria obklady z uší s cibuľou alebo kvetmi harmančeka, keďže tieto rastliny obsahujú protizápalové zložky.
Rovnako populárne sú aplikácie za tepla – a niekedy aj aplikácie za studena.
Pomáha cibuľa pri zápaloch stredného ucha?
Cibuľa je bohatá na zdraviu prospešné zložky. Ktoré z nich pomáhajú pri zápaloch stredného ucha? Hlavnými aktívnymi zložkami cibule sú zlúčeniny obsahujúce síru, ako je alicín. Táto látka inhibuje zápal a je účinná proti baktériám. Ďalšie zložky – napríklad éterické oleje – tiež podporujú používanie cibule ako domáceho lieku na zápaly stredného ucha.
Cibuľové vrecká na zápaly stredného ucha
Teplé cibuľové vrecká sú známym domácim liekom na zápaly stredného ucha. Zvyšujú krvný obeh v uchu a zmierňujú bolesť. Antibakteriálne zložky v cibuli môžu navyše urýchliť hojenie zápalu stredného ucha.
Ako používať cibuľové vrecká:
- Cibuľu ošúpeme, nakrájame na malé kúsky a kúsky cibule zabalíme do utierky.
- Ak je balíček príliš vlhký, vyžmýkajte ho – ale dávajte pozor, aby ste sa nepopálili!
- Priložte si balíček na ucho a zaistite ho čiapkou alebo handričkou.
Viac o správnej aplikácii a účinku sa dočítate v článku Cibuľové vrecká.
Kvety harmančeka majú podobný účinok. Ak nemáte radi štipľavú vôňu cibule, pripravte si vrecúško s kvetmi harmančeka.
Pomáha teplo pri zápale stredného ucha?
Teplo je osvedčený liek na mnohé chronické zápaly, ale aj akútne infekcie v organizme. Vyskúšajte, či sú pre vás tepelné úpravy príjemné.
Červené svetlo pri zápale stredného ucha
Použitie infračerveného svetla pri infekciách stredného ucha zvyšuje krvný obeh v uchu. To následne zlepšuje metabolizmus a tým podporuje proces hojenia. Mnohým pacientom je preto ošetrenie červeným svetlom príjemné. Teplo tiež skvapalňuje ušné sekréty, ktoré sa vytvorili v dôsledku zápalu stredného ucha, a podporuje ich odtok.
Infračervené lúče môžu poškodiť oči – aj keď sú očné viečka zatvorené. Dodržiavajte preto dostatočnú bezpečnú vzdialenosť (30 až 50 centimetrov, pozri návod na použitie), najmä pri použití v oblasti tváre. Nasaďte si vhodné ochranné okuliare, zatvorte oči a relaxujte.
Fľaša na horúcu vodu a obilný vankúš
Naplňte termofor teplou (nie vriacou) vodou alebo nahrejte podušku podľa pokynov výrobcu. Potom priložte fľašu alebo vankúš na ucho. Nechajte teplo pôsobiť tak dlho, ako je to príjemné.
Osoby s neurologickým alebo kardiovaskulárnym ochorením by sa mali preventívne pred aplikáciou tepla poradiť s lekárom. Teplo aplikujte len tak dlho, ako je to príjemné.
Ak je vám teplo nepríjemné, skúste si na ucho priložiť chlad, napríklad vlhkým obkladom alebo studeným obilným vankúšikom. Niektorí pacienti to považujú za prospešné aj pri zápaloch stredného ucha.
Dekongestívne domáce prostriedky
Dekongestanty sa zvyčajne používajú na upchatý nos alebo zapálené dutiny. V prípade zápalu stredného ucha s bolesťou ucha môžu pomôcť uvoľniť tlak zo zapáleného ucha.
Soľné kvapky do nosa
Soľné nosné kvapky vyčistia upchatý nos pri nádche. To znižuje tlak v uchu a pôsobí tak proti bolesti ucha. Ucho je totiž spojené s nosohltanom cez takzvanú Eustachovu trubicu. Ak dôjde k opuchu nosovej sliznice, hadička sa ľahšie otvorí. Sekrét vyteká z ucha – čo zmierňuje nepohodlie.
Inhalácia vodnou parou
Inhalácia s parou má tiež dekongestantný a mukolytický účinok. To môže znížiť príznaky infekcie stredného ucha. Aby ste to urobili, zakryte si hlavu látkou a držte ju nad miskou s horúcou vodou. Niekoľko minút dýchajte horúcu paru. Účinok podporujú prísady ako éterické oleje alebo soľ.
Viac sa o tom dočítate v článku Inhalácia.
Čaj na zápaly stredného ucha
Čo ešte pomáha pri zápaloch stredného ucha? Mnoho ľudí sa spolieha na čaje z liečivých rastlín na zmiernenie bolesti pri zápaloch. Medzi vhodné liečivé rastliny patrí
- Harmanček: Čaj pôsobí mierne protizápalovo.
- Sladkosť lúčna: Táto rastlina ruže sa považuje za prírodný liek proti bolesti.
- Vŕbová kôra: Táto liečivá rastlina, pripravená ako čaj, utišuje bolesť a bojuje proti vysokým teplotám.
Presný spôsob prípravy čaju sa dozviete v príslušných článkoch o liečivých rastlinách.
Funguje olivový olej na infekcie stredného ucha?
Ak hľadáte na internete „domáce lieky na zápaly stredného ucha“, občas nájdete tip na nakvapkanie mierne zohriateho olivového oleja do postihnutého ucha. To sa neodporúča.
Ak je ušný bubienok poškodený, môže to zhoršiť príznaky. Okrem toho sa do ucha s olejom môžu dostať mikróby.
Zápal stredného ucha: Aké domáce prostriedky sú vhodné pre deti?
Ak používate obilný vankúš alebo termofor, uistite sa, že domáci liek nie je pre dieťa príliš horúci. Vždy najskôr otestujte teplotu na chrbte vlastnej ruky alebo ucha. Najlepšie je zabaliť nápravu napríklad do gázovej látky.
Lampa s červeným svetlom je alternatívou aj pre deti. Tu však treba dbať najmä na ochranu detských očí. Je to spôsobené tým, že malé deti len zriedka zostanú nehybné, aj keď sú choré.
Čo ešte môžem urobiť, ak mám zápal stredného ucha?
Tak ako pri všetkých akútnych infekciách, aj pri zápale stredného ucha je vhodné oddýchnuť si a dostatočne piť. Snažte sa vypiť aspoň dva litre denne, najlepšie vody alebo čaju. Prečo nepoužiť uvarený harmančekový čaj s čajovým vrecúškom, ktoré si priložíte na ucho?
Ak musíte brať antibiotiká kvôli infekcii stredného ucha, môže to zmeniť vašu črevnú flóru. Domáce prostriedky ako probiotický jogurt podporujú prirodzenú črevnú flóru.
Domáca liečba má svoje hranice. Ak príznaky pretrvávajú dlhší čas a napriek liečbe sa nezlepšia alebo sa dokonca zhoršia, treba sa vždy poradiť s lekárom.
