úpal alebo slnečné žiarenie je tepelné poškodenie, ktoré je často spôsobené dlhodobým a intenzívnym vystavením slnku. Môže to spôsobiť vážne podráždenie meninges, ktoré sa nachádzajú pod hornou časťou lebka. Medzi typické príznaky patrí nevoľnosť, bolesť hlavy, horúce hlava a závrat.
Čo je to úpal?
úpal nemožno zabrániť krém sám, ale vyžaduje rozsiahlejšiu ochranu pred slnkom. úpal, ictus solis, helióza alebo slnečné žiarenie je tepelné poškodenie spôsobené väčšinou intenzívnou a dlhodobou expozíciou krk, hrdlo a hlava na slnko. Najmä slnečné žiarenie spôsobuje podráždenie mozgovej membrány, čo zase spôsobuje typické ťažkosti a príznaky. Obzvlášť ľudia a deti, ktoré sú dlho vystavené priamemu slnečnému žiareniu na pláži alebo v prírode, často trpia úpalom. Ľudia so spravodlivými koža a nízka vlasy rast, rovnako ako starší ľudia, sú tiež pravdepodobnejšie, že budú trpieť úpalom.
Príčiny
Ako bolo stručne poznamenané, príčinou úpalu je väčšinou priama a dlhodobá expozícia hlava, krk alebo hrdlo na slnko. Výsledkom aplikácie Dabeo je podráždenie meninges, ktoré sa nachádzajú pod hornou časťou lebka. Obzvlášť citliví sú starší ľudia a ľudia s malými vlasy, ktorí kvôli nechránenej hlave trávia dlhý čas na slnku. K tomu dochádza väčšinou na pláži, pod holým nebom plávanie bazéne alebo pri športových aktivitách. Rovnako tak aj deti, vzhľadom na ich pomerne tenšie lebka kosti a svetlo vlasy trpieť horúčavou mŕtvica častejšie.
Príznaky, ochorenia a sťažnosti
Či už na dovolenke alebo doma, každý si chce vychutnať najkrajšie obdobie v roku čo najdlhšie. Slnko konečne svieti a na účinky, ktoré môže mať intenzívne slnečné svetlo, sa dá ľahko zabudnúť. Ak nevoľnosť s zvracanie, závraty a obeh problémy nastávajú po trávení času vonku v teplom slnečnom dni, môže to byť úpal. V takom prípade sú to obzvlášť postihnuté deti a ľudia s plešatými hlavami alebo malými vlasmi, najmä ak si užili slnko aj bez nich pokrývka hlavy. Typickými znakmi sú červená tvár, horúca hlava a krk bolesť alebo stuhnutý krk. Horúčka a zimnicarovnako ako ďalšie príznaky sa prejavia až po letnom dni, zvyčajne o niekoľko hodín neskôr. Pri silnom úpale je tiež možná strata vedomia. U malých detí vysoká horúčka a môže sa vyskytnúť výrazná bledosť. Zápal z meninges, zápal mozgových blán, je možné. V najvážnejších prípadoch poškodenie mozog dochádza, čo vedie k kóma. Je potrebné poznamenať, že biele povrchy, ako napríklad sneh, sú tiež nebezpečné, pretože odrážajú slnečné svetlo. Pretože príznaky úpalu sa vzťahujú aj na iné choroby, malo by sa zvážiť, či symptómy skutočne predchádzali dlhému pobytu na slnku.
Progresia ochorenia
V priebehu úpalu sa vyskytujú typické príznaky, ako napr nevoľnosť, bolesť hlavy a závrat, nezapájajte sa do niekoľkých hodín po intenzívnom vystavení slnku. Príznaky a nepohodlie spravidla zmiznú samy po krátkej dobe, ak je hlava chránená pred slnečným žiarením ochladením, tieňom alebo zakrytím hlavy. Napriek tomu môžu komplikácie vzniknúť aj pri úpale. Môžu sa vyskytnúť najmä vážne poruchy vedomia alebo dokonca bezvedomie. Podobne vo veľmi závažných prípadoch mozog Môže sa vyvinúť edém, ktorý v najhoršom prípade vedie k zvýšeniu tlaku v mozgu. Pretože toto môže viesť k zástave dýchania, záchvatom alebo dokonca kóma, odporúča sa ošetrenie pohotovostným lekárom alebo rýchlou lekárskou pomocou. U menších detí môže úpal tiež viesť na zápal mozgových blán, ťažká forma meningitídy. Aby sa zabránilo nenapraviteľným a život ohrozujúcim následkom a poškodeniu, mala by byť hlava vždy chránená pred dlhodobým a priamym vystavením slnku.
Komplikácie
Úpal väčšinou prebieha bez komplikácií, ak sa postihnutý včas stiahne zo slnka. Príznaky potom zvyčajne ustúpia bez následkov. Ak však postihnutá osoba zostane na slnku príliš dlho, existuje riziko výrazných následkov. Jedným z možných účinkov prudkého úpalu je strata vedomia. Toto môže viesť na kolaps obehu a bezvedomie. Zatiaľ čo niektorí pacienti pôsobia veľmi rozrušene, iní sa správajú apaticky alebo zmätene. Ak dôjde k bezvedomiu, je dôležité uložiť postihnutú osobu do a stabilná bočná poloha. Medzi najvážnejšie komplikácie úpalu patrí mozgový edém. Mozog edém je, keď sa tekutina hromadí v mozgovom tkanive, čo následne spôsobuje zvýšenie tlaku vo vnútri lebky. V dôsledku toho existuje riziko záchvatu. Ak sú ovplyvnené dôležité ovládacie oblasti mozgu, existuje riziko zastavenia dýchania. Rovnako tak pád do kóma je možné. Pretože sa jedná o život ohrozujúci prípad, musí byť okamžite informovaný pohotovostný lekár. U menších detí existuje riziko, že úpal spôsobí zápal mozgových blán (zápal mozgu). Často príznaky zápalu mozgových blán u detí sa ukážu ako nejasné. Trpia teda problémami so zaspávaním, bolesť brucha, citlivosť na dotyk alebo nevoľnosť a nemôže tolerovať svetlo alebo zvuk. Niekedy zvracanie, záchvaty, horúčka a tiež dochádza k zmätku. Potom je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Ak postihnutá osoba trpí zdravie nezrovnalosti v dôsledku vystavenia slnečnému žiareniu, mal by sa primerane chrániť. Existujúce nepohodlie vám môže pomôcť zmierniť pobyt v tieni, chladnom prostredí alebo chladiacej sprche. Ak dôjde k zlepšeniu v krátkom čase, nie je potrebné konzultovať s lekárom. Ak sa nezabráni priamemu slnečnému žiareniu, zotavenie sa zvyčajne dostaví po niekoľkých dňoch. Ak však nezrovnalosti pokračujú nezmenšené alebo stúpajú na intenzite, je potrebné lekárske ošetrenie. Ak existujú problémy s fungovaním obehového systému, nevoľnosť a zvracanie, je dôvod na obavy. Horúčka, bolesť hlavy, začervenanie tváre koža, Alebo zimnica by mali byť predložené lekárovi. Ak závrat, objavia sa problémy na krku alebo sa objaví celkový pocit malátnosti, jedinec potrebuje pomoc. Ak dôjde k prerušeniu vedomia, je nevyhnutne potrebné konať. Naliehavú záchrannú službu je potrebné navštíviť čo najskôr alebo treba zalarmovať záchrannú službu. Strata vedomia je alarmujúca, pretože existuje riziko komatózneho stavu. V spolupráci s pohotovostným lekárom alebo na základe intenzívnej lekárskej starostlivosti nevyhnutné Opatrenia musí sa diskutovať, aby nedošlo k žiadnym komplikáciám. Existuje riziko trvalého poškodenia Pamäť pri akútnom úpale. Preto je potrebná pomoc, akonáhle dôjde k nezrovnalostiam v Pamäť, koordináciealebo sa ukáže orientácia.
Liečba a terapia
Ak sa príznaky veľmi horúcej hlavy, nevoľnosť, závraty a bolesti hlavy objavia v súvislosti s dlhým slnečným kúpeľom, obvykle sa predpokladá, že pacient dostal úpal. Aby sa vylúčili možné komplikácie a poškodenie mozgu, odporúča sa lekárske vyšetrenie. Ošetrujúci lekár potom vylúči ďalšie choroby prostredníctvom a fyzické vyšetrenie a výsluchy a diagnostika úpalu. Liečba resp terapie pre úpal potom závisí od stupňa slnečného žiarenia. Medzi praktické okamžité opatrenia patrí:
- Premiestnenie postihnutej osoby do tieňa
- Postihnutá osoba by mala ležať s vyvýšenou hornou časťou tela a hlavou
- Krk, hlava a krk, pokiaľ je to možné, chladnými a vlhkými zábalmi alebo uterákmi v chlade
- V prípade poruchy vedomia alebo bezvedomia okamžite zavolajte sanitku
Prevencia
Úpalu môžete zabrániť veľmi dobre. Obzvlášť vhodná ochrana hlavy alebo slnečná clona môžu obvykle už zabrániť úpalu. Hlavne deti by mali v lete vždy nosiť pokrývku hlavy. Ale ani krk a krk by nemali byť vystavené neustálemu slnečnému žiareniu. Užitočné je tiež dostatok tekutín a nízka fyzická námaha.
domáce ošetrovanie
Úpal sa dá ľahko liečiť sám. Primárne je potrebné, aby sa postihnutá osoba vyhýbala slnku a zdržiavala sa v tieni alebo v chladnej miestnosti. Najčastejšie príznaky, ako sú bolesti hlavy a prehriatie tela, je možné zmierniť zdvihnutím hlavy a hornej časti tela. Je tiež užitočné priložiť chladný obklad na čelo a krk postihnutej osoby. Príznaky môže zlepšiť aj pobyt v zatemnenej miestnosti. V prípade úpalu je dôležité zabezpečiť telu dostatok tekutín. To stabilizuje obeh postihnutej osoby a doplní stratené elektrolyty. voda a čaj sú na tento účel najvhodnejšie. voda-obsahujúce ovocie, ako sú napríklad vodné melóny, tiež regulujú tekutinu vyvážiť dotknutej osoby. Úľavu v akútnej fáze môže priniesť aj cmúľanie kociek ľadu. káva a alkohol, naopak, treba sa mu za každú cenu vyhnúť pri prudkom úpale, aby ste nepripravili telo o viac tekutín. V prípade úpalu potrebuje telo predovšetkým odpočinok. Akýkoľvek druh stres je preto potrebné sa im vyhnúť. Dlhá televízia a práca na PC zaťažujú oči, a preto by mali byť minimalizované, rovnako ako hlasné zvuky v akútnej fáze.
Čo môžete urobiť sami
Úpal je jav, ktorý je ľahko liečiteľný pomocou svojpomoci. Navštíviť lekára je nevyhnutné iba v závažných prípadoch. Najdôležitejším opatrením je, aby postihnutý okamžite opustil slnko a vydal sa na tienisté miesto alebo do chladnej miestnosti. Proti bolesti hlavy a prehriatiu pomáha obzvlášť dobre uložiť hlavu a hornú časť tela trochu do výšky. Zmiernenie symptómov môže urýchliť aj chladný obklad na čele a zatemnenie miestnosti. Pitie je obzvlášť dôležité počas úpalu. Stabilizuje sa obeh a pomáha obnovovať tekutiny a elektrolyty do tela rýchlo. voda alebo čaj sú tu ideálne. Je však lepšie sa tomu vyhnúť alkohol a káva pri akútnom úpale. Ak vám nie je zle, môžete piť aj ovocie, napríklad melón. Pri úpale je veľmi dôležitý odpočinok. Často je sprevádzaná podráždenosťou, takže pacientom je najlepšie sa akejkoľvek vyhnúť stres. Mali by ste sa vyhnúť hlasným zvukom a tiež únave očí pri sledovaní televízie alebo práci na počítači. Tí, ktorí cítia veľký pocit tepla, môžu bežať studený pred odpočinkom v tichej miestnosti si ich umyte vodou. Cukanie na kocku ľadu tiež často poskytuje ďalšiu úľavu pre chorých počas akútnej fázy.
