Definícia Vyvrtnutie (skreslenie) chodidla sa týka nadmerného natiahnutia väzov chodidla alebo kĺbového puzdra členkových kĺbov. Väzy nohy predstavujú spojenia medzi kosťami chodidla a kosťami dolnej časti nohy. Rovnako ako kĺbová kapsula stabilizujú a zaisťujú členok ... Vyvrtnutá noha
Príznaky Bezprostredne po traume, ktorá viedla k vyvrtnutiu nohy, sa zvyčajne objaví bolesť. Aj keď je to spôsobené najmä pohybom chodidla a pri šliapaní na podlahu, často to pretrváva aj v pokoji. Obvykle do niekoľkých minút po vyvrtnutí dôjde k opuchu v dôsledku poranenia okolitých ... Príznaky | Vyvrtnutá noha
Terapia Vyvrtnutá noha sa uzdravuje sama. Tento proces však môže byť rozhodne podporený a doba hojenia môže byť skrátená. Dôležitým vodítkom pre počiatočnú liečbu vyvrtnutého členka je takzvané pravidlo PECH (P = pauza; E = ľad; C = kompresia; H = vysoká). Okamžité zastavenie zaťaženia chodidla bezprostredne po traume je rozhodujúce ... Terapia | Vyvrtnutá noha
Prognóza V prípade jednoduchého vyvrtnutia bez sprievodných poranení, akými sú napríklad zlomeniny, je prognóza veľmi dobrá a hojenie natiahnutých väzov trvá spravidla iba jeden až dva týždne. Časový úsek, kým noha plne unesie váhu, je však podstatne dlhší, pretože po uzdravení… Prognóza | Vyvrtnutá noha
Členkový kĺb je veľmi náchylný na poranenia, ako sú vyvrtnutia alebo lézie väzov. Pretože sú tieto poranenia v dnešnej dobe veľmi časté, je dôležité, aby existoval adekvátny terapeutický nástroj na liečbu poranení členka. Jedným z takýchto spôsobov konzervatívnej terapie je bandáž členku. Členkový obväz plní rôzne funkcie: Na ... Členkový obväz
Rôzne bandáže členkových kĺbov Na súčasnom trhu existuje široká škála ponúk bandáží na členkové kĺby. Cenová kategória sa pohybuje od 10 € do 90 € v závislosti od výrobcu a spracovania alebo materiálu. Jeden materiál, ktorý obzvlášť spĺňa vyššie uvedené požiadavky, je kombinácia neoprénu a kože. Táto kombinácia ponúka výhodu… Rôzne obväzy členkového kĺbu Členkový obväz
Definícia Vyvrtnutie sa v lekárskej terminológii nazýva podvrtnutie. Ide o preťaženie jedného alebo viacerých väzov alebo kĺbového puzdra. Aj keď sú väzy veľmi robustné a slúžia na zaistenie kĺbu, podvrtnutie členka je najčastejšie spôsobené športovými zraneniami alebo nešťastným vyvrtnutím členka. Príčiny Vyvrtnutie je jedno ... Vytknutý členok
Klasifikácia Vyvrtnutie členka možno rozdeliť do rôznych stupňov závažnosti. Stupeň 1 predstavuje mierne vyvrtnutie, ktoré sa vyskytuje najčastejšie a je určite aj najnebezpečnejšie. Väzy sú mierne preťažené, ale nie natrhnuté. Členkový kĺb je stále veľmi stabilný a často sa postihnutý napriek bolesti môže ľahko objaviť. … Klasifikácia Vytknutý členok
Trvanie Najhoršia fáza vyvrtnutého členka sa zvyčajne skončí po niekoľkých dňoch. Potom sa každý deň znateľne zvyšuje. Najneskôr po dvoch až troch týždňoch môže byť chodidlo opäť zaťažené celou telesnou hmotnosťou. Pri dostatočnej fyzioterapii je uvoľnený návrat k behu zvyčajne možný asi po ... Trvanie | Vytknutý členok
Diagnóza Lekár sa v rámci anamnézy spýta na priebeh úrazu. Aby mohol zúžiť povahu poranenia, vyšetrí pacienta a pýta sa na bolesť. Počas fyzického vyšetrenia sa bude cítiť od kolena nadol k… Diagnóza | Vytknutý členok
Úvod Zvlášť ľuďom, ktorí športujú a nosia vysoké podpätky, hrozí riziko poranenia členkového kĺbu. Môže sa to stať veľmi rýchlo - náraz na futbalové ihrisko alebo bežeckú dráhu s výhľadom na obrubník a potom si pokrútite nohu. Vzhľadom na anatómiu muskuloskeletálneho systému v… Noha ohnutá smerom von - čo robiť?
Terapia Každý, kto ohýba nohu smerom von a má sťažnosti, by mal okamžite prestať cvičiť a starať sa o kĺb. Pre neskorší úspech terapie je nanajvýš dôležité rozpoznať problém a prijať správne opatrenia. Takzvané pravidlo PECH je nezabudnuteľný prístup k poraneniam členka. Písmená stoja ... Terapia | Noha ohnutá smerom von - čo robiť?