Členkový obväz

členok kĺb je veľmi citlivý na poranenia, ako sú podvrtnutie alebo lézie väzov. Pretože tieto poranenia sú v dnešnej dobe veľmi časté, je dôležité, aby existoval adekvátny terapeutický nástroj na liečbu členok zranenia. Jedným z takýchto prostriedkov konzervatívnej terapie je členok obväz.

Členkový obväz plní rôzne funkcie: Na jednej strane poskytuje úľavu a zároveň stabilizuje členok. Stabilizačný účinok je obzvlášť dôležitý pri akútnych a chronických nestabilitách väzov. Okrem toho obväz chráni členkový kĺb a zmierňuje podráždenie spôsobené traumatickými udalosťami alebo po operáciách.

Súčasné opuchy členkový kĺb môžu byť tiež liečené a redukované obväzom. Napriek kompresnému účinku na stabilizáciu neobmedzuje obväz členka všeobecný rozsah pohybu do takej miery, že by mohol viesť k obmedzeniu. Za zmienku stojí aj funkcia tepelnej regulácie, ktorou je možné vyhovieť aj požiadavkám na obväz členku.

Materiál obväzu musí byť vybraný tak, aby mal priedušnosť. Pretože sa opierky členkov často nosia pri športe, musí byť pot schopný uniknúť do vzduchu, aby svaly členku pod oporou nevychladli. Určité množstvo akumulácie tepla je zároveň prospešné, pretože je to dobré pre krv cirkuláciu a podporuje hojenie.

Okrem priedušnosti je dôležitá aj kompatibilita s pokožkou. Kvalitným prvkom je tiež vlastnosť, o ktorú sa dá ľahko starať. Najmä pri športovaní je obväz po niekoľkonásobnom nosení spotený, a preto by mal mať materiál, ktorý sa dá ľahko vyčistiť práčkou.

Aj po niekoľkých praniach by mal byť materiál stále pružný a elastický. Okrem toho je dôležitá presnosť nasadenia, ktorú obvykle zaisťuje elastický a individuálne prispôsobiteľný materiál členkového obväzu. Aby sa zabránilo tlakovým bodom, najmä pri nových oporách členkov, je potrebné dbať na to, aby boli hrany tak dobre dokončené, aby sa na konci nezarezávali alebo nezvlňovali a netvorili tak tlakové body.

Okrem toho je dôležité, aby materiál pevne priliehal, aby bol zaručený zodpovedajúci komfort nosenia aj pri športovej obuvi a vy ste mohli nosiť svoju bežnú športovú obuv bez toho, aby ste museli prechádzať na väčšiu veľkosť obuvi. Veľkou výhodou obväzu na členok je skutočnosť, že noha sa môže počas nosenia úplne zaťažiť, a preto nepredstavuje obmedzenie. Nevyhnutnosť nosiť členkovú ortézu môže byť z rôznych dôvodov.

K poraneniu väzov veľmi často dochádza v dôsledku skreslenia členkový kĺbtj nadmerné pretiahnutie väzov, ktoré vedie k natiahnutiu alebo stlačeniu. Niekedy stačí použiť Pravidlo PECH, tj odpočinok, ľad, kompresia a vysoká podpora. Akonáhle je však väz pretrhnutý, je možné stále postupovať konzervatívne, ale členok by mal byť znehybnený ortézou alebo stabilizovaný členkovou ortézou.

Nosenie elastického obväzu má zmysel, najmä v prípade chronickej nestability väzov, najmä ak nereaguje na chirurgickú rekonštrukciu väzov. Funkcia obväzu v prípade a natrhnutý väz, napríklad po úraze spôsobenom zákrutom, je zabrániť týmto pohybom pri skrútení väziva. Aj keď príčina spočíva v nestabilite väzov, obväz slúži na obmedzenie týchto pohybov.

Okrem dôvodov pre podvrtnutie, nestabilitu alebo skreslenie, klinické obrazy ako napr artróza or artritída môžu byť tiež ošetrené členkovou ortézou. Po akútnych úrazoch sa členkový obväz často používa ako rehabilitačná podpora, pretože umožňuje členkovému kĺbu pomaly, ale isto sa vrátiť do pôvodnej polohy a poskytnúť určitú ochranu. Obväz tiež pomáha pri podráždení spôsobenom traumou.

Členkovú ortézu je však možné nosiť aj na profylaktické účely. Cieľom je poskytnúť väzivovým štruktúram členkového kĺbu istý druh vedenia a súčasnej stabilizácie. Absorpciou trhaných pohybov alebo minimalizáciou síl nie je možné zabrániť zraneniu, je však nepravdepodobné.

Nosenie podpery znižuje riziko krútiacej sa traumy (tzv supinácia najmä tým, že podložka stabilizuje väzy. Ortéza na členok môže pôsobiť aj ako druh „šok absorbér “. Všeobecne platí, že určité športy, ako je noha, volejbal, ruka a basketbal, zvyšujú riziko poranenia členka. Vysokorizikové športy sa vyznačujú rýchlymi a prudkými zmenami smeru a náhlymi zastávkami, ktoré sú obzvlášť stresujúce kĺby a súvisiace väzivové štruktúry.

Nie je však nezvyčajné, že si bežní bežci vyžadujú obväz na členok. Môže to byť preto, že si začiatočníci niekedy poškodia nohy nesprávnym obutím a preťažením, čo vedie k problémom v väzivových štruktúrach členku a dokonca k nestabilite. Celú vec môže vyprovokovať bezat príliš rýchla chôdza po nerovnom teréne (riziko krútenia je tu obzvlášť vysoké) a nedostatok strečing alebo rozcvička. Z tohto dôvodu nosia športovci s pocitom nestability v členkovom kĺbe často členkový obväz jogging. Nosenie obväzu po členky, a to preventívne aj po úrazoch, môže preto znížiť pravdepodobnosť zranení a mať pozitívny vplyv na proces hojenia.