Vytknutý členok

Definícia

Podvrtnutie sa v lekárskej terminológii nazýva vyvrtnutie. Jedná sa o preťaženie jedného alebo viacerých väzov alebo kĺbová kapsula. Aj keď sú väzy veľmi robustné a slúžia na upevnenie kĺbu, sú vyvrtnuté členok je najčastejšie spôsobená športové zranenia alebo nešťastné vybočenie členku.

Príčiny

Podvrtnutie je jedným z najbežnejších a najkomplikovanejších športové zranenia. Môže sa vyskytnúť obzvlášť rýchlo pri športoch, ako je hádzaná, volejbal, basketbal a tenis. Rýchlo a náhle bezat a skákacie pohyby môžu veľmi zaťažiť väzy okolo členok, takže riziko zranenia a vyvrtnutia členka je vyššie.

Ak ste po výskoku nešťastní a neviete si nájsť stabilnú oporu, noha sa najčastejšie ohne smerom von. Väzy zvonku sú veľmi namáhané a môžu byť pretiahnuté. V tomto prípade ide o supinácia trauma.

Bez ohľadu na to, či podvrtnete svoje členok s najväčšou pravdepodobnosťou závisí od stability väzov. Ľudia s existujúcimi nesprávna poloha chodidla, ako napríklad dutá noha, môže vyvinúť podvrtnutie rýchlejšie. Ľudia, ktorí trpia svalovou slabosťou, majú tiež väčšiu pravdepodobnosť pretiahnutia väzov členka. Na druhej strane športovci a najmä súťaživí športovci, ktorí členkové väzy vystavujú extrémnemu stresu, majú tiež vyššie riziko podvrtnutia členka.

príznaky

Podvrtnutie je sprevádzané masívnym preťažením väzy členkového kĺbu. Vonkajšia strana členkový kĺb je najčastejšie postihnutý. Ak je podvrtnutie spôsobené napríklad krútením chodidla, náhlym ťahom a silným bolesť zvyčajne sa vyskytuje.

Postihnutá osoba potom už obvykle nie je schopná nijako zaťažiť vyvrtnutá noha a má pretrvávajúce závažné bolesť. Podľa toho, ako vážne je chodidlo ohnuté do strany v a supinácia trauma, opuch sa môže vyskytnúť okrem bolesť. To sa zvyšuje pomaly a môže zhoršiť bolesť v dôsledku tlaku na vyvrtnuté väzy.

Opuch môže trvať niekoľko dní. Časté ochladzovanie a najmä okamžité zväčšenie a ochladenie vyvrtnutého členka môže často zabrániť silnému opuchu nohy. Ak sú väzy silne preťažené, menšie krv plavidlá môže tiež trhať. Po určitom čase to môže tiež spôsobiť hematóm (modrina) na poranenom členku.