Žite zdravšie s menším obsahom cukru

Nemci ročne spotrebujú v priemere 35 kilogramov cukru, aj keď len asi 16 percent z toho sa nakupuje ako domáci cukor. Zostávajúci cukor je obsiahnutý v iných potravinách a nápojoch, ako sú sladkosti, polotovary, chlieb, šunka a džúsy. Ide často o výrobky, o ktorých sa dokonca ani netvrdí, že by obsahovali cukor. Nadmerné… Žite zdravšie s menším obsahom cukru

Diéta a výživa pre hypertenziu

Vysoký krvný tlak je veľmi časté ochorenie, ktoré môže mať rôzne príčiny. Príčinou môže byť ochorenie srdca, ako aj ochorenie obličiek. Najčastejšou príčinou je však ateroskleróza, nazývaná tiež kôrnatenie tepien, stav, pri ktorom cievy strácajú pružnosť. Konkrétnejšie, kalcifikácia je spočiatku tučným stavom,… Diéta a výživa pre hypertenziu

Schudnite pomocou zdravého stravovania

Schudnúť zdravou výživou a zdravým jedlom je predmetom tejto príručky. Podľa americkej štatistiky je predčasná úmrtnosť ľudí s nadváhou o 15-20 kíl o viac ako 40% vyššia ako u ľudí s normálnou hmotnosťou. S ešte väčšou nadváhou sa táto desivá postava šplhá až k viac ako 60%. Prečítajte si viac o tom, ako… Schudnite pomocou zdravého stravovania

Funguje to teda s postavou v bikinách

Leto stojí pred dverami. Bikiny sú kúpené, prázdniny objednané iba na postavu bikín ešte nie sú v nedohľadne. Je to predovšetkým chyba jedného: nemilovanej hladovej chuti do jedla. Čokoláda, sušienky, gumené medvedíky, zemiakové lupienky, oriešky alebo slané praclíky: to všetko nás láka, pokiaľ nedáme ... Funguje to teda s postavou v bikinách

Diéta (chudnutie)

Strava a chudnutie sú pojmy nášho moderného západného sveta. Sú úzko spojené s obezitou a mnohými chorobami spôsobenými nadbytkom jedla. Schudnúť a držať diétu je v zásade dosť jednoduché, ak dotknutá osoba vychová železnú vôľu a vedecky osvedčené metódy na zníženie hmotnosti ... Diéta (chudnutie)

Diéta a výživa pri cukrovke

Ak sa človek ponorí do lekárskych kníh a sprievodcov a prečíta si pod heslom diabetes mellitus to, čo bolo o tejto chorobe známe asi pred štyridsiatimi rokmi, dozvie sa, že diabetik nemal v tom čase dobré vyhliadky na uzdravenie. Inzulín proti cukrovke Infografika o anatómii a príčine diabetes mellitus 2. typu ... Diéta a výživa pri cukrovke