Aktívne uhlie, tiež známy ako liečivé uhlie, je jedným z najstarších známych liekov. O jej účinku vedeli už rané civilizácie, ako napríklad Gréci a Egypťania. A ešte dnes liečivé aktívne uhlie, či už lisované alebo vo forme kapsúl, nájdete v každej dobre zásobenej lekárničke. Aktívne uhlie sa nepoužíva iba na gastrointestinálne problémy a detox lieči, ale používa sa aj v kozmetických výrobkoch. Mali by ste vedieť o použití, účinku a vedľajších účinkoch lieku aktívne uhlie my ti to tu hovoríme.
Čo je aktívne uhlie?
Aktívne uhlie je uhlík, ktorý je vysoko pórovitý. Má teda tú vlastnosť, že je s otvorenými pórmi ako špongia a rozpadá sa na malé kúsky. Týmto spôsobom vyvíja veľkú plochu. To vedie k charakteristickej aktivovanej schopnosti uhlík adsorbovať. To znamená, že uhlík častice sú schopné viazať ďalšie látky, ako sú toxíny, chemikálie alebo dokonca zápach molekuly na ich povrch. Lekárske aktivované uhlík sa väčšinou získava z rastlinných surovín, ako sú rašelina, kôra stromov alebo škrupiny orechov.
Aktívne uhlie pre gastrointestinálne poruchy.
Liečivé uhlie je špeciálne známe pre svoje použitie v choroby gastrointestinálneho traktu. Príklady by boli ochorenie žalúdka a čriev (žalúdok chrípka) alebo otrava potravinami. Aktívne uhlie môže tiež poskytnúť úľavu od neškodnejších ochorení, ktoré občas vzniknú počas cestovania alebo po ťažkých jedlách. Tie obsahujú:
- Pocit plnosti
- nadúvanie
- Hnačka
- Zvracanie
Aktívne uhlie by sa však nemalo brať v prípadoch: hnačka s horúčka.
Ako funguje aktívne uhlie pri problémoch s trávením?
Účinok aktívneho uhlia je spôsobený tým, že viaže spúšťače príznakov, ako napr baktérie alebo znečisťujúce látky. Týmto spôsobom sa najskôr zneškodnia a potom sa transportujú z tela stolicou.
Pomoc pri otrave
V prípade požitia chemikálií alebo toxických (jedovatých) látok, postupujte nasledovne správa aktívneho uhlia môže pomôcť. Uhlíkové častice sú schopné neutralizovať tie zložky, ktoré sú toxické. Adsorpčná kapacita uhlíka tak bráni toxínom vo vstupe do krvi. Je potrebné poznamenať, že uhlie by sa malo užiť čo najskôr a dávkovanie závisí od telesnej hmotnosti. Aktívne uhlie je účinné proti mnohým toxínom, ale nie všetkým. Napríklad nie je účinný proti otrave pesticídmi alebo etanol.
Vedľajšie účinky užívania aktívneho uhlia
Lekárske aktívne uhlie pôsobí v tele čisto fyzickým spôsobom. To znamená, že sa vylučuje opäť nezmenený. Preto existuje aj len niekoľko vedľajších účinkov alebo vedľajších účinkov. V prípade nadmerného príjmu zápcha or zvracanie može sa stať. Nevyhnutné je však sčernanie stolice spôsobené časticami uhlíka. To je však neškodné.
Aktívne uhlie na seba viaže nielen škodlivé látky
Je však potrebné poznamenať, že aktívne uhlie sa nerozlišuje vo svojom účinku. Viaže na seba znečisťujúce látky a toxíny vitamíny alebo iné živiny. Aktívne uhlie tiež neutralizuje lieky resp orálne antikoncepčné prostriedky (tabletka). Preto by sa príjem aktívneho uhlia v takýchto prípadoch mal robiť v časovom intervale od podania lieku a až po konzultácii s lekárom alebo lekárnikom.
Ako by sa malo brať aktívne uhlie?
Dostatočné pitie je prvým prikázaním, keď sa vezme aktívne uhlie. Je to tak preto, lebo iba v dostatočnom množstve kvapaliny sa uhlík môže optimálne rozkladať a rozvíjať svoj účinok. Liečivé uhlie je dostupné vo forme tablety, kapsule or prášok. Aktívne uhlie tablety or kapsule sa môžu prehltnúť a rozpustiť v pohári voda vopred. Prášok možno tiež jednoducho vmiešať voda.
Aké zdravé je aktívne uhlie?
Najmä v súvislosti s detoxikácia lieči, tiež nazývané detox, aktívne uhlie sa používa čoraz častejšie. Pridáva sa do smoothie alebo iného nápoja, ktorý údajne podporuje detoxikácia a chudnutie. Tento typ použitia je založený na predpoklade, že aktívne uhlie má pozitívny vplyv aj na zdravý organizmus. Znečisťujúce látky, ktoré sa nahromadili v tráviaci trakt sa majú vďaka uhlíku transportovať z tela rýchlejšie. Tento účinok však nebol vedecky dokázaný. Okrem toho sa aktívne uhlie pridávalo do štiav a smoothies viaže niektoré z vitamíny a minerály obsahujú. Tým sa zabráni tomu, aby sa tieto skutočne zdravé zložky vstrebali a spracovali v tele.
Znamená viac krásy?
Medzitým kozmetický priemysel tiež podporuje aktívne uhlie ako zázračný liek. Uhlie nájdete napríklad vo výrobkoch na koža očista a v šampóny, kozmetika priemysel tiež využíva adsorpčné vlastnosti uhlíkových častíc. To má pomôcť odstrániť nečistoty a znečisťujúce látky z pokožka a vlasy. Vždy je však vhodné pozrieť sa na zoznam zložiek príslušných výrobkov. Výraz drevené uhlie by sa tam mal určite nájsť. V opačnom prípade nemusí kozmetika obsahovať aktívne uhlie, ale iba čierne farbivo.
Aktívne uhlie pre biele zuby
Zubná pasta tiež niekedy obsahuje aktívne uhlie. S jeho pomocou, zubné plaketa a zafarbenie spôsobené zvyškami vína, čaju a káva majú byť odstránené - aspoň tak to robia dodávatelia zubná pasta s prísľubom aktívneho uhlia. Nie je dokázané, že použitie aktívneho uhlia zuby skutočne bieli. Lekárski odborníci navyše radia, aby ste si nečistili zuby aktívnym uhlím prášok alebo pastu, pretože zatiaľ nie je objasnené, či zub smalt je poškodený „drhnutím“.
S aktívnym uhlím proti čiernym bodkám
Ak je nákup kozmetických výrobkov príliš drahý alebo ak si radšej namiešate ten svoj kozmetika, môžete ľahko vyrobiť pleťovú masku proti škvrnám koža s aktívnym uhlím vo vašej domácej kuchyni. Prísady potrebné pre masku s aktívnym uhlím sú:
- 1 tableta aktívneho uhlia
- 15 gramov pšeničnej múky
- 125 mililitrov vody
Ingrediencie sa zmiešajú do uniformy hmota a potom sa aplikoval na T-zónu. Akonáhle je maska na koža, malo by byť možné ju odlepiť a uvoľniť oblasť tváre od akýchkoľvek čiernych bodiek. Nemali by ste však očakávať príliš veľký účinok masky s aktívnym uhlím, pretože prostredníctvom vedeckých štúdií stále chýbajú dôkazy o účinnosti aktívneho uhlia pre pokožku.
Kde je aktívne uhlie k dispozícii?
Liečivé aktívne uhlie je možné kúpiť v lekárňach. Zodpovedajúce prípravky sú k dispozícii aj v drogériách a dobre zásobených supermarketoch. Vždy však stojí za to pozrieť sa na ingrediencie. Tam nájdete informácie o stopách po laktózu. Pacienti s a laktózu intolerancia by preto mala byť pri kúpe obzvlášť pozorná.
Na čo sa ešte používa aktívne uhlie?
Mimo lekárskych aplikácií sa aktívne uhlie používa aj ako filter. Takéto filtre s aktívnym uhlím možno nájsť napríklad v voda filtre na pitnú vodu, v akváriách, ako vzduchové filtre v kabíne v automobile, v respirátoroch alebo dokonca v cigaretách. Okrem toho sa aktívne uhlie používa aj ako farbivo E 153 v potravinách.
