Všeobecné opatrenia
- Veľa choďte a ležte, trochu sedte a stojte
- Studená sprcha nôh by sa mala robiť pravidelne
- Teplo ako sauna, opaľovanie a termálne kúpele vedie k rozšíreniu žíl, a preto je potrebné sa im vyhnúť
Opatrenia pri žilových vredoch na nohách
- Čistenie vredu
- Kompresný obväz
Operatívna terapia
- Iba ak konzervatívny terapie zlyhá! Cieľom je rehabilitácia nedostatočného množstva žíl.
- indikácia
- Kŕčové žily (kŕčové žily)
- Prekážky (čiastočné alebo úplné occlusion lúmenu cievy), napr. obštrukcia iliakálnej žily
- Postup pre kŕčové žily: pozri nižšie chorobu „kŕčové žily“.
- Procedúry pri obštrukcii: endovaskulárna rekanalizácia (znovuotvorenie uzavretej cievy) s stent angioplastika (rozšírenie alebo opätovné otvorenie zúžených alebo uzavretých krv plavidlá s použitím stent (cievny mostík)) a operáciu otvoreného bypassu (cievne chirurgické premostenie zúženého úseku cieva obtokovou cievou, obtokom) iliakálnych obštrukcií; endovaskulárne zákroky dosahujú mieru otvorenosti 73 - 100%.
Zdravotnícke prístroje
- Kompresné pančuchy (zlatý štandard), tieto majú rôzne stupne kompresie:
- Ľahká kompresia
- Stredná kompresia
- Silná kompresia
- Veľmi silná kompresia
- Kompresné pančuchy musia byť namontované presne a mali by byť nasadené vždy ráno pred vstávaním, keď nie sú upchaté nohy.
- Kontraindikácie pre kompresné pančuchy:
- arteriálnej poruchy obehu nôh.
- Dekompenzované srdcové zlyhanie (srdcové zlyhanie so zadržiavaním vody v tkanivách (edém) alebo dýchavičnosťou (dýchavičnosť), ku ktorému už dochádza v pokoji)
Všimnite si. Lekárske kompresné pančuchy môžu byť v profylaxii posttrombotického syndrómu zbytočné: nemôžu zabrániť ani recidíve DVT (DVT = hlboká žila trombóza) ani noha vredy (Ulcus cruris).
očkovanie
Ochrana proti očkovaniu proti tetanu by sa mala vždy skontrolovať v prípade venóznych vredov na nohách (chronické rany na nohách sú známymi miestami vstupu pre baktérie tetanu).
Nutričná medicína
- Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
- Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
- Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
- Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
- S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
- Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
- Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok.
- Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
Športová medicína
- svetlý vytrvalosť tréning (kardio tréning).
- Najlepšou prevenciou komplikácií je posilnenie noha svaly. To vedie k podpore krv návrat do žilového systému a prevencia (prevencia) zápalov a trombóza pri venóznych chlopniach.
- Cviky na chodidlá pomáhajú vyhnúť sa obmedzeniu pohyblivosti členkového kĺbu
- Príprava a vhodnosť or vzdelávacieho plánu s príslušnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (zdravie skontrolovať alebo kontrola športovca).
- Podrobné informácie o športovej medicíne, ktoré od nás dostanete.
Fyzikálna terapia (vrátane fyzioterapie)
- Prerušovaná pneumatická kompresia (synonymá: IPC; Zdanlivá intermitentná kompresia; AIK) - terapeutický postup pri kompresívnej liečbe žilových a lymfatických chorôb.
- Ručná lymfodrenáž (ML) - osobitná forma masáž, ktoré sa môžu použiť na liečbu lymfedém.
- Fyzické opatrenia ako prerušované vyvýšenie nôh, cvičenie a vodoliečba (voda terapie) podporujú hojenie.