Terapia | Pálenie v krížoch

Terapia

Či alebo ako kríže horiace môže byť liečený závisí od príčiny reklamácie. Keďže príznaky ako napr horiace or bolesť v tejto oblasti zvyčajne pochádzajú zo svalov a kĺby, najdôležitejšími zložkami terapie sú aktívne opatrenia na zlepšenie pohyblivosti a sily chrbta. plávanie, Nordic walking alebo svetlo silový tréning, napríklad ako súčasť a tréning chrbta sú obzvlášť vhodné.

Na druhej strane by sa malo zabrániť uvoľneniu tela, dlhému sedeniu a použitiu výlučne pasívnych opatrení, ako sú masáže. Okrem aktívnych opatrení môžu poskytnúť úľavu aj aplikácie tepla, ako napríklad červené svetlo alebo návšteva sauny. Vyššie uvedené liečebné opatrenia sa zvyčajne uplatňujú, aj keď je príčinou sťažností herniovaný disk. Iba vo veľmi zriedkavých prípadoch sa jedná o horiace pocit v dolnej časti chrbta na základe príčiny, ktorá by sa mala liečiť priamo a konkrétne.