Bolesť lakťa môže mať mnoho rôznych príčin. Príznaky, ktoré sa vyskytujú, sa môžu tiež líšiť v závislosti od poranenia a môžu spôsobiť obmedzenia pri rôznych pohyboch. Súčasťou rehabilitačných opatrení pri bolestiach lakťov sú najmä cielené cvičenia na bolestivý lakťový kĺb. V závislosti od príčiny sa tieto zameriavajú na posilnenie svalov, stabilizáciu lakťa ... Cvičenie proti bolesti lakťa
Fyzioterapia/liečba Ako vyzerá liečba, najmä v oblasti fyzioterapie, do značnej miery závisí od príčiny bolesti lakťa. Primárnym cieľom je samozrejme boj s bolesťou. Malo by sa to robiť čo najdlhšie a súčasne by sa mala odstrániť príčina bolesti. Zvlášť preťaženie… Fyzioterapia / liečba Cvičenie proti bolesti lakťa
Ako dlho mám prestať? Ako dlho by mal človek prestať v prípade bolesti v lakťovom kĺbe, závisí vo veľkej miere od príčiny bolesti. Ak je bolesť spôsobená svalovým napätím alebo pomliaždeninou, kĺb je zvyčajne bez bolesti a do niekoľkých dní je opäť plne odolný. Ak na druhej strane… Ako dlho mám pauzovať? | Cvičenie proti bolesti lakťa
Príčiny bolesti lakťa Bolesť lakťa môže byť dôsledkom mnohých rôznych poranení lakťového kĺbu. Patria sem: artróza lakťa, reumatizmus, tenisový lakeť alebo golfový lakeť, akútny zápal (artritída) lakťového kĺbu, zápal burzy, napätie svalov, rameno myši (tiež RSI = opakujúce sa poranenie kmeňa), zlomeniny, luxácia (luxácia)… Príčiny bolesti v lakte Cvičenie proti bolesti lakťa
Bolesti krku sú bežné, v určitom čase ich mal takmer každý. Niekedy ich môžete cítiť ťahať bokom na krku až k ramenu, niekedy v hornej časti krku s ďalšími bolesťami hlavy a pohybovými obmedzeniami. Existuje mnoho rôznych typov bolestí krku. Najčastejšie sú spôsobené napätím v ... Fyzioterapia bolesti krku
Čo robiť pre bolesť krku? V prípade chronickej bolesti by mala byť stanovená diagnóza, ktorá určí príčinu bolesti a mechanizmus, akým sa vyvíja. Potom je možné zostaviť liečebný plán pozostávajúci z liekovej terapie, fyzioterapie a v prípade potreby z fyzických opatrení. Je tiež užitočné skontrolovať… Čo robiť pri bolestiach krku? | Fyzioterapia bolesti krku
Liečba Najbežnejšími domácimi liekmi na bolesť krku sú, pokiaľ ide o lieky proti bolesti, ibuprofén, paracetamol a aspirín. Voľne predajné lieky proti bolesti sú neškodné, ak sa užívajú krátkodobo, nikdy by sa však nemali užívať na prázdny žalúdok. V prípade dlhodobého užívania alebo vysokých dávok treba vždy konzultovať s lekárom… Liečba | Fyzioterapia bolesti krku
Zhrnutie Bolesť krku je často spôsobená napätím v krčných svaloch, a preto môže vyvolať ďalšie príznaky. Môžu to byť napríklad závraty alebo bolesti hlavy. Bolesť krku je často spôsobená akútnymi dislokáciami, ktoré blokujú kĺb, namáhaním svalov alebo dokonca bolesťami svalov. Záchvaty migrény sú často sprevádzané bolesťou krku. … Zhrnutie Fyzioterapia bolesti krku
Úvod Pocit pálenia v chrbte popisuje subjektívne prežívané nepohodlie, ktoré môže mať rôzne príčiny. Je to zvláštny prejav bolesti. Pocit pálenia sa môže objaviť povrchne na koži alebo môže byť vnímaný ako symptóm vychádzajúci z hĺbky chrbta. Príležitostný alebo len krátkodobý pocit pálenia v… Pálenie v krížoch
Trvanie Trvanie, ako dlho sa pocit pálenia v chrbte môže veľmi líšiť, môže poskytnúť vodítko k príčine. Ak symptóm trvá iba niekoľko sekúnd alebo minút, zvyčajne ide len o chybný prenos signálu z nervov bez toho, že by vzadu bola nejaká príčina. V… Trvanie | Pálenie v krížoch
Terapia To, či alebo ako sa dá liečiť pálenie v dolnej časti chrbta, závisí od príčiny sťažností. Pretože symptómy ako pálenie alebo bolesť v tejto oblasti zvyčajne pochádzajú zo svalov a kĺbov, aktívne opatrenia na zlepšenie pohyblivosti a sily chrbta sú najdôležitejšími zložkami terapie. Plávanie,… Terapia | Pálenie v krížoch
