zhrnutie
V súhrne, panvové dno má významný vplyv na naše držanie tela, pohyb a náladu v každodennom živote. Silný panvové dno vytvára pocit pohody a sebadôvery. Ženy si všimnú veľa fyzických zmien počas tehotenstva, Ale panvové dno je často zanedbávaný, aj keď má veľa účinkov. Preto cielene a pravidelne tréning panvového dna je dôležité vyhnúť sa neskorším následkom ako napr inkontinencia.
