Pri slove nos, každého najskôr napadne vôňa, koniec koncov, čuchové bunky v nose sú zodpovedné za to, že vnímame tisíce pachov. Ale to nie je ono nosje jediná práca. Ako prístroj na čistenie tela robí oveľa viac, filtruje, zvlhčuje a zohrieva vzduch, ktorý dýcha. Týmto spôsobom prispieva k ochrane pred patogénmi a cudzími telesami. The nosová sliznica v tomto zohráva dôležitú úlohu, ale svoju prácu môže vykonávať, iba ak je o ňu náležitá starostlivosť. Ako môže suchý nos ovplyvňujú ťa? Tu sa dozviete, ako a suchý nos vyvíja a získava tipy, ako sa starať o sucho nosová sliznica.
Nos: úlohy ako čistiaci prístroj
Každá bunka v našom tele potrebuje kyslík. Keď dýchame vzduch, kyslík molekuly prejsť cez hornú časť dýchacie cesty - nosová dutina a hltan - do priedušnice a nakoniec do priedušiek. To je miesto, kde je skutočný dýchanie, dochádza k výmene plynov. Úlohou nosa je vyčistiť, zohriať a zvlhčiť vzduch, ktorý dýchame. Nosom prejde každú minútu asi deväť litrov vzduchu. S týmto ovzduším znečisťujúce látky, prach, klíčky a baktérie automaticky vstúpiť do tela. Tu sa nachádza samočistiaci mechanizmus dýchacie cesty, a to najmä filtračnou funkciou nosa, vstupuje do činnosti.
Funkcia nosovej sliznice
Nos, rovnako ako zvyšok dýchacie cesty, má zvláštnu sliznicu. Riasinkové bunky sú zaliate v jeho povrchu. Na týchto bunkách sedia malé mobilné výbežky nazývané mihalnice, ktoré vyčnievajú z sliznice, nosová sliznica je pokrytý vlhkým filmom sekrécie tvoreným sliznicou. Častice, ktoré sa dostanú do nosa počas inhalácia sú viazané tajomstvom. Takto zachytené častice sú potom riasinkami transportované vlnovým pohybom, akoby na dopravnom páse, smerom k hltanu. Tam je hlien buď vykašliavaný, alebo prehltnutý a zničený žalúdok kyselina.
Nádcha a zapálená nosná sliznica.
Ak je tento samočistiaci mechanizmus narušený, napríklad z dôvodu dehydratácia slizníc sa už hlien nedá dostatočne rýchlo odstrániť. Optimálna živná pôda pre baktérie a vírusy je tvorený. Sliznica sa zapáli a opuchne. The opuchnutá nosná sliznica spôsobuje a upchatý nos a studený (nádcha) sa vyvíja. Ak toto zápal sa šíri do susedných sínusov, nazýva sa zápal dutín alebo ak nádcha a zápal dutín sú prítomné súčasne - rinosinusitída. Pretože je ťažké dýchať nosom počas a studený, je vzduch nasávaný cez ústa. vírusy a baktérie môže tak preniknúť priamo do hrdla a priedušiek.
Suchosť v nose: príznaky
Vytrvalo suchý nos, čo znamená suchý nos sliznice, je tiež známy ako nádcha sicca. Často sa prejavuje príznakmi ako nepríjemné horiace, svrbenie alebo kýchanie. Viskózne sekrécie z nosa a krvácanie z nosa, kôra a kôry sú tiež medzi znakmi. Nasálne sliznice je potom ľahko podráždený a zraniteľný. Ak príznaky pretrvávajú niekoľko týždňov alebo sliznice krvácajú častejšie, odporúča sa navštíviť lekára. Ak nosné sliznice vyschnú, dôjde k narušeniu ochrannej funkcie nosa. A suchý nos môže preto zvýšiť citlivosť na patogény. Chronické zápal sa môže vyskytnúť nosová sliznica. Chronické vredy a dokonca aj diera v nosnej prepážky sa môže aj rozvíjať. Preto preventívne Opatrenia pokiaľ je to možné, mali by sa užiť, aby sa zabránilo vysušeniu nosových slizníc. Upchatý nos - čo robiť? Tipy a domáce opravné prostriedky
Príčiny suchej nosovej sliznice
Suchá nosná sliznica môže mať rôzne príčiny:
- Jednou z hlavných príčin sucha v nose je suchý vzduch, často spôsobený kúrením alebo klimatizáciou.
- Silné vystavenie dymu alebo prachu vo vzduchu môže navyše vysušiť sliznice.
- Tiež nádcha alebo alergická nádcha môže podporovať suchý nos.
- Okrem toho pravidelné používanie dekongestívne nosové spreje alebo niektoré lieky môžu tiež vysušiť sliznicu.
- Suchá nosná sliznica tiež nie je nezvyčajná počas menopauza.
- Suché nosy môže navyše podporovať aj mechanické podráždenie, ako je napríklad nos.
- Iba v ojedinelých prípadoch sa vyskytujú vážne choroby, ako napríklad narušená funkcia štítna žľaza, za suchým nosom.
Suchý nos: 10 tipov a domácich liekov
Na podporu samočistiaceho mechanizmu nosa je dôležité neustále udržiavať nosnú sliznicu vlhkú a regenerovať každú poškodenú nosnú sliznicu. Ak studený je bezprostredné, vhodné Opatrenia sa majú okamžite použiť na zvlhčenie nosa a starostlivosť o sliznicu. Čo sa však dá robiť so suchým nosom? Najskôr by ste sa mali vyhnúť spúšťacím faktorom, ako je klimatizácia a zadymené a prašné prostredie. Nasledujúce tipy môžu pomôcť pri starostlivosti o nosovú sliznicu:
- Uistite sa, že je v miestnosti dostatočná vlhkosť, napríklad umiestnením misky s voda na ohrievači alebo vlhký uterák zavesený nad ohrievačom.
- Zavlažovanie nosa môže byť obzvlášť užitočné, tiež na vyplachovanie nečistôt alebo patogénov, ktoré sa dostali do nosa. Na tento účel je možné použiť nosovú sprchu. Na opláchnutie osolíme voda používajú sa zmesi, ktoré sú často dodatočne obohatené o určité minerály. Ak si roztok pripravíte sami, najlepšie je povariť čajovú lyžičku soli s pol litrom voda a potom nechajte roztok vychladnúť na izbovú teplotu.
- Prípadne môžete použiť aj vatový tampón namočený vo fyziologickom roztoku, ktorý držíte v jednej z nosných dierok po dobu asi pol minúty.
- inhalácia sa tiež považuje za účinný domáci liek. Použijete na to horúcu vodu obohatenú buď o soľ, alebo šalvia.
- Vhodný je aj a nosný sprej s morskou vodou alebo éterickými olejmi na zvlhčenie slizníc. Účinné látky dexpantenol or kyselina hyalurónová sa považujú za zvlášť výživné.
- Navyše, dekongestívne nosové spreje možno použiť aj na zapálenú nosnú sliznicu. To spôsobuje nielen zvlhčenie nosovej sliznice, ale aj protizápalové a podporuje funkciu mihalníc (mihalníc). Sliznica napučiava a dýchanie cez nos je opäť možné. Spreje s dekongestívom by sa nikdy nemali používať dlhšie ako týždeň, inak to však môže byť viesť na A nosný sprej závislosť.
- V lekárni špeciálne masti alebo sú k dispozícii oleje na zvlhčenie nosnej sliznice.
- Môžete tiež nakvapkať niekoľko kvapiek sezamový olej olivový olej alebo trochu ropa želé v nosových dierkach a masáž tuk dobre.
- Rastliny môžu tiež pomôcť zlepšiť vnútornú klímu a zvýšiť vlhkosť.
- Pite veľa tekutín, najmä vodu a čaj. To pomáha zvlhčovať nosnú sliznicu.
